崇明2日休闲之旅（2025.10.27--10.28）

蕾蕾

长江奔涌千万里，在入海口孕育出一片不断生长的土地——崇明岛。这座中国第三大岛，三面环江、一面朝海，以“长江门户，东海瀛洲”的美誉，成为太平洋西岸难得的净土。它既承载着上海的城市记忆，更书写着生态与人文共生的中国智慧。

若想暂别都市喧嚣，在江风与绿意中寻得松弛，崇明岛的“长江第一滩—东滩湿地公园—长兴郊野公园”线路，便是一场沉浸式的自然之旅。两天一夜的时光里，既能触摸长江入海口的壮阔，也能漫步湿地与郊野，把身心交给这片生态净土。

奔赴崇明，自由随心，拥抱绿浪与海风。

长江第一滩

位于长兴岛，长1800米的生态绿地，这里是长江入海口的标志性景观，站在观景平台上，视野瞬间被拉开：浑浊的江水奔涌向前，与远处的天际线交融，江风裹着湿润的气息扑面而来，连呼吸都变得清透。

崇明东滩湿地公园

位于崇明岛最东端，是我国规模最大、结构最典型的河口型潮汐滩涂湿地，也是亚太地区候鸟迁徙的必经之路和水禽的越冬地。整个湿地水草丰茂江海环抱，各种自然生灵也在这里上演着“万类霜天竞自由”的风景。

不必赶行程，沿着湿地步道慢慢走，闭上眼听——风声、鸟鸣、水流声交织在一起，像是自然的私语。呼吸着清新的空气、感受着自然的怀抱。

一大批地肤草，可惜地肤草还没有进入绝美变色期。

崇明长兴岛郊野公园

位于上海长兴岛的中部，是上海首批七个郊野公园之一，也是其中唯一一个以“海岛生态”为特色的郊野公园。国家级4A景区的郊野公园之一，拥有畅通发达的水系和优越的自然风光。秋季漫步在红枫与金黄杉林交织的童话世界里，还可品尝酸甜口感的早秋蜜桔。将生态农场、田园风光与休闲娱乐完美结合。

公园很大，我们一个团队都说走不动了，原因是上午在湿地公园走了太多的路，下午走不动了。买了观光车票30元一个人，在整个公园兜一圈。

上海怡沁园度假村

坐拥近16万平方米广阔森林，森林覆盖率达76%，负氧离子含量是市中心的20倍以上。推窗是翻涌的林海，开门是静谧的湖光，这样的环境，在上海再找不出第二家！

入住独栋森林小木屋，所有房间低密度地散落在森林之中或是湖泊之畔，清晨在鸟鸣中醒来，推开窗就是满眼绿意，夜晚在星空下散步，感受负氧离子爆表的清新空气。

二天一夜的行程结束啦！，没有密集的景点打卡，只有慢下来的时光与自然的拥抱。若想远离喧嚣，不妨来崇明，听江潮、赏绿意，感受最简单的美好。