<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">肝脏有毒的外在表现：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷肝；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">3、情绪容易抑郁；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">怎么排毒更顺畅：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">3、吃青色的食物，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">这么好的方法快点赞、关注、发给朋友们看看吧！</span></p>