杨艺《北京华尔兹花样•初中级》“藏族舞步•探海”学习笔记

舞海泛舟

第一次看到交谊舞动作“探海”是在《杨艺教跳舞（6）VCD》即《北京华尔兹花样•初中级》（第二辑）的《藏族舞步•探海》中看到的。2000前后我购买了杨艺老师的VCD教学视频《北京华尔兹花样•初中级》（主讲：杨艺 伴舞：孙文虹），并开始认真学习和应用。此前我不知道“探海造型”的名称和技术，因此我的“探海造型”的动作最初是从杨艺老师那学来的。《藏族舞步•探海》是一个学习交谊舞探海造型技术非常好的视频教材。杨艺老师对探海造型技术做了详细的讲解，并同孙文虹老师做了清晰的示范。我对教学视频进行了分解（有利于上传和学习），分享给大家，供大家学习参考。 一、杨艺《北京华尔兹花样•初中级》“藏族舞步•探海”教学视频 1．分解视频01——“藏族舞步•探海”演示 2．分解视频02——要点提示之一 3．分解视频03——要点提示之二 4．分解视频04——要点提示之三 5．分解视频05——全套动作口令及合音乐演示 二、几点说明 1．杨艺老师的华尔兹“探海造型”教学视频，是我从2000前后我购买的《杨艺教跳舞（6）VCD》下载和编辑的。
2．后来杨艺老师的“探海造型”技术继续丰富和发展，我也陆续收集到了有关教学视频，为了学好和应用好“探海造型”，我也会陆续将有关教学视频的学习笔记整理出来，并分享给大家。
3．继杨艺老师之后，还有许多老师在丰富和发展“探海造型”，我也会陆续将有关教学视频的学习笔记整理出来，并分享给大家。
4．至于那种“探海造型”比较美，众说纷纭，我认为只要动作合理、节奏与音乐合拍，大家认为美就可以。认为每个人的审美观点不同，我们不必要求有完全统一的认识。
5．杨艺《北京华尔兹花样•初中级》是我看到的第一个有“探海造型”教学视频，因为我认为这个版本的教学视频讲解的非常详细。
6．我认为“探海造型”的普及始于《北京华尔兹花样•初中级》教学视频，因此学习、应用和发展探海造型，必须了解其发展的历史，因此《北京华尔兹花样•初中级》“藏族舞步•探海”教学视频是必看教材。
7．“探海”前面的衔接舞步 “藏族舞步”很美，也有一定的难度，也值得一学。

仅供学习参考。 郇江 2025年11月1日第一次编辑