真正的健康是“精气神”

糖糖

🌿 健康，不是零件维修，而是整体滋养。

💡 中医智慧讲求“整体观念”：五脏六腑，一荣俱荣，一损俱损。

✨ 真正的健康，看的是“精气神”：

▪️ 精（根于肾）：生命之本，能量库

▪️ 气（周于身）：动力之源，推动力

▪️ 神（显于目）：光彩之华，晴雨表

三者互生，内养脏腑，外御病邪。

❌ 头痛医头，终是徒劳。

✅ 固本培元，养足精气神，方能由内而外，焕发真正活力。

养树养根，养人养本。你的“精气神”，就是你的健康根基。