<p class="ql-block">防甲流煮一碗水</p><p class="ql-block">进入11月份了，甲流又来袭，用简单的食材煮起，做好防护。</p> <p class="ql-block">防甲流煮一杯水</p> <p class="ql-block">防甲流煮一碗水</p><p class="ql-block">食材：半个白萝卜，半个雪梨，生姜三片，红枣3颗，枸杞5粒，适量冰糖；</p><p class="ql-block">制作过程</p><p class="ql-block">几种食材洗净</p><p class="ql-block">半个白萝卜去皮切片</p><p class="ql-block">半个雪梨去皮切片，梨核留着放入同煮</p><p class="ql-block">生姜3片</p><p class="ql-block">红枣3颗</p><p class="ql-block">枸杞5粒</p><p class="ql-block">取砂锅大火煮开，小火慢煮20分钟，随时把沫子撇出，煮好当茶饮。</p> <p class="ql-block">制作过程</p><p class="ql-block">几种食材洗净</p><p class="ql-block">半个白萝卜去皮切片</p><p class="ql-block">半个雪梨去皮切片，梨核留着放入同煮</p><p class="ql-block">生姜3片</p><p class="ql-block">红枣3颗</p><p class="ql-block">枸杞5粒</p> <p class="ql-block">取小砂锅</p> <p class="ql-block">食材放入砂锅</p> <p class="ql-block">加入适量水</p> <p class="ql-block">大火烧开转小火煲煮20分钟，随时把沫子撇出，喜欢喝甜一些的加入适量冰糖；</p> <p class="ql-block">煮好的饮品当茶饮</p><p class="ql-block">进入11月份了，甲流又来袭，用简单的食材煮起，做好防护。</p>