流感≠感冒。流感进入高发时期，那些人该格外注意？——科普小课堂

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2025年11月1日，是第八个“世界流感日”，今年的流感日主题是：

“精准防控流感，守护全人群健康”。

根据中国疾控中心发布的流感监测周报显示及专家预测，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同，主要为甲型H3N2。

如何分清“普通感冒”和“流感”？

流感和感冒的病原体、症状、传染性、病程、预后、治疗方法和发病季节均不同。流感由特定病毒引起，症状较重，传染性强，病程可能较长；感冒由多种病毒引起，症状较轻，传染性较弱，病程较短。

1.病原体不同：

感冒通常由多种病毒引起，包括鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、冠状病毒等，有时也可能由细菌引起。

流感则特指由流感病毒引起的疾病，主要包括甲型、乙型和丙型流感病毒，其中甲型流感病毒最容易引起大流行。

2.症状表现不同：

感冒症状相对较轻，主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、低热、咳嗽、头痛等，通常不会伴有严重的全身症状。

流感症状较重，常出现高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，呼吸道症状如咳嗽、鼻塞等相对较轻。

3.传染性不同：

感冒传染性相对较弱，主要通过飞沫传播，传播速度和范围有限。

流感传染性很强，能够通过空气飞沫、接触传播等多种途径迅速传播，容易在人群中引起大规模流行。

4.病程和预后不同：

感冒病程相对较短，多数患者持续7至10天可自行痊愈，预后良好，很少出现严重的并发症。

流感病程可能较长，虽大多数患者在1至2周可自行痊愈，但重症感染者可能出现气管炎、支气管炎、细菌性肺炎等并发症，病程延长，甚至危及生命。

5.治疗方法不同：

感冒目前没有特异性抗病毒药物，主要以对症治疗为主，如解热镇痛、止咳等，同时注意休息和补充水分。

流感在感染早期48小时内，使用特异性抗流感病毒药物能抑制病毒复制、降低传播、减少并发症几率。重症患者还需支持性治疗。

6.发病季节：

感冒一年四季均可发生。

流感常在冬季11月至1月间发生。

流感和感冒在病原体、症状、传染性、病程、预后和治疗方法等方面存在显著差异。因此，准确区分流感和感冒对于正确治疗和防控疾病传播具有重要意义。如有不适症状，应及时在正规医院就医并遵循医嘱进行治疗。

流感的高危人群是指感染后易发展为重症或出现并发症风险较高的群体。

主要包括以下几类：

一、年龄相关人群

1.65岁及以上老年人

因免疫力下降、器官功能衰退，感染后易引发肺炎、心脏衰竭等并发症。

2.5岁以下儿童（尤其是2岁以下婴幼儿）

免疫系统尚未发育完善，病毒侵袭后可能出现高热、惊厥或呼吸系统问题。

二、慢性疾病患者

1.呼吸系统疾病患者

如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，流感可能加重呼吸困难或引发急性发作。

2.心血管疾病患者

流感导致的高热、炎症反应可能增加心脏负担，诱发心肌炎或心衰。

3.代谢性疾病患者

糖尿病患者因血糖控制困难，感染后更易出现酮症酸中毒等急症。

4.免疫缺陷或长期服用免疫抑制剂者

如艾滋病患者、器官移植术后人群，因免疫力低下，病毒清除能力弱。

三、孕妇及围产期女性

妊娠期女性因心肺负荷增加、免疫功能改变，感染后重症风险较高，可能影响胎儿发育或导致早产。

四、特定职业或生活环境人群

1.医务人员或护理人员

频繁接触患者，暴露风险高，且可能成为病毒传播的桥梁。

2.养老院、托幼机构等集体居住者

人员密集环境易引发聚集性感染，且老年人和儿童本身属高危群体。

五、其他高风险人群

肥胖者（BMI≥30）：脂肪组织可能加剧炎症反应，增加呼吸衰竭风险。

长期服用阿司匹林的青少年：感染流感后可能增加瑞氏综合征（罕见但严重的脑病）风险。

科普小课堂建议：

1.疫苗接种：

高危人群应优先接种流感疫苗，孕妇可选择灭活疫苗。

2.加强防护：

避免接触感染者，戴口罩、勤洗手，保持室内通风。

3.及时就医：

若出现高热持续、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即到正规医院就诊。

温馨提示：

高危人群的划分并非绝对，个体差异（如基因、生活习惯）也会影响感染风险。因此，即使不属于上述人群，也应重视流感的预防与早期干预。