<p class="ql-block">北岸华庭社区合唱队学唱歌的积极性十分高涨，越来越多的社区居民踊跃参加，通过唱歌，愉悦身心，快乐当下！</p><p class="ql-block">唱歌被科学证明能缓解压力、改善呼吸、提升情绪，是“愉悦身心”的有效手段，促进身心健康，有助于降低老年人的孤独感和抑郁风险。</p> <p class="ql-block">侯燕燕老师先进行正确发声的基本训练</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">侯老师让学员们练习打开唱歌状态</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">把苹果肌推上去，打开脸部肌肉的操作</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">请学员分别走到前边来唱歌，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熟悉加深</p> <p class="ql-block">学唱歌满足社区居民精神文化需求：直接回应了中老年居民对艺术、对“心中梦想”的追求，填补了退休后生活的空白，提供了高质量的精神食粮。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">同学们勇敢走到前台，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">放开歌喉我唱歌，我快乐</p> <p class="ql-block">北岸华庭社区开展学唱歌的做法提供了一个精彩的样本：它不是被动地养老，而是积极地“享老”，通过文化赋能，激发老年群体的活力，提升其生命质量，这对于减轻家庭和社会负担、成功应对老龄化挑战具有深远意义。</p> <p class="ql-block">文化自信与社区认同：唱歌活动传唱的往往是经典老歌、红色歌曲或正能量歌曲。这无形中是在社区层面巩固共同的历史记忆和文化纽带，增强社区凝聚力，培育居民的归属感和认同感，这也是文化自信的一种培养方式。</p> <p class="ql-block">天津市河北区北岸华庭社区党委积极开展社区居民文体活动学唱歌，绝非一次简单的“搞活动”。它是基层治理现代化的一个精彩缩影，是 “以人民为中心” 发展思想的切实体现，更是对国家 “积极应对老龄化” 和 “文化强国” 战略的主动响应和微观实践。它用一种温暖而有效的方式，提升了居民的幸福感，增强了社区凝聚力，并为社区层面如何构建一个老有所乐、精神富足的和谐社会提供了宝贵的实践启示。</p><p class="ql-block">这正应了那句话：“国之大者”就在街头巷尾、百姓日常之中。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">手机摄影、摄像：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海天逐梦影像工作室</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">制作日期：2025.10.31</p>