<p class="ql-block">1. 健康与财富的优先级</p><p class="ql-block">核心比较：强调"多活一年"的价值远超"多挣一笔钱"</p><p class="ql-block">未来机遇：指出延长生命可能获得前人难以想象的福祉</p><p class="ql-block">2. 具体行动建议</p><p class="ql-block">健康习惯：提倡"多运动，少熬夜"的生活方式</p><p class="ql-block">双重效益：说明健康生活既能"拓宽生命宽度"又能"延长生命长度"</p><p class="ql-block">3. 时间与承诺</p><p class="ql-block">即时行动：特别强调"从明天开始"践行健康生活</p><p class="ql-block">长期坚持：用跑步者的持续运动画面呼应持之以恒的重要性</p>