<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">学员赵姝颖一期课程总结</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>总结老师：梁老师</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">第一部分 基本功</b></p><p class="ql-block"> 小爱本学期最大的提升是在课上的体态，每个动作都能完成的很标准，不管是腿部还是胯部训练都完成很好，训练时身体的体态以及动作要领掌握的很好，动作进步非常大，小爱的悟性很高，对每个基本功动作都能很好地理解要求以及训练的要点</p><p class="ql-block"> 这学期重点是技术技巧的学习，小爱爆发力好，所以在班级里学习技巧都是第一个完成的小朋友，而且完成的动作质感也很好，现在搬腿，侧手翻，行进侧手翻，胸倒立都可以完成，而且每项都完成得很不错，这学期加入了两个新技巧的训练，肩撑以及并腿前桥，肩撑需要小朋友大量的训练，找到腰部力量的控制能力，才能做好，目前还欠缺一些，但是小爱的领悟能力是很好的，相信她再过几次课程就可以完成了</p><p class="ql-block"> 并腿前桥要先以撑地起腰为主，这个没问题了就能完成了，并腿前桥就可以翻过去了，在家可以练习撑腰的动作，加油</p> <p class="ql-block">竖叉的练习很标准，完成的越来越好了</p> <p class="ql-block">压反肩</p> <p class="ql-block">甩正肩</p> <p class="ql-block">打反肩</p> <p class="ql-block">交替肩</p> <p class="ql-block">控腰</p> <p class="ql-block">撑腰</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">第二部分 舞蹈舞感</b></p><p class="ql-block"> 小爱在舞蹈上进步还是蛮大的，她是喜欢跳舞，会欣赏自己以及拍照会找美感的，在舞蹈上的身韵和舞姿比之前进步很多，舞蹈中学会运用延伸感，而且只要她完全记住熟悉的动作，她就会有自己的表情和感觉👍🏻 小爱的表现力很好，笑起来很有感染力，这也为舞蹈增加了美感，但是因为现在课程比之前难，动作记忆要求也比之前高，小爱的动作记忆能力上可以再加强，每节课课上我也能看到她努力的记认真的想，动作记忆需要不断的磨练，在家有时间可以把每周学习的舞蹈练习一下，这样会加深记忆，就不怕忘记了</p><p class="ql-block"> 小爱在舞蹈上完全可以再自信一些，现在和大家一起跳的时候会很好，但是让她自己跳的时候她会有点没信心，一定要自信，不管怎么样都相信自己可以做好 </p> <p class="ql-block">舞蹈《谁家》，越来越美啦</p> <p class="ql-block">本期新学习舞蹈《淡妆浓抹总相宜》</p> <p class="ql-block">新学习舞蹈动作，要多多练习哦</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 第三部分 总结</b></p><p class="ql-block"> 小朋友本期总体来说进步还是很大的，在下学期的学习中，基本功上重点提升1️⃣技巧的爆发力（踢腿速度和翻腾意识） 2️⃣提升小朋友的腰部力量以及腰部爆发力，完成肩城技巧动作以及并腿前桥 3️⃣进一步加强身体柔韧性训练，让动作更加灵活柔美</p><p class="ql-block"> 在舞蹈中重点提升1️⃣加强动作记忆能力，舞蹈中动作记忆效率越高越好，找到适合自己的记忆方法，课后有时间加强练习</p><p class="ql-block">2️⃣加强舞感舞姿训练，舞姿是舞蹈美感的基础，舞感身韵将舞姿连接在一起，这点需要不断磨合，不断练习调整，慢慢找到感觉</p><p class="ql-block">3️⃣加强自信心，有机会多多展示，越是自己完成越应该自信，加油</p><p class="ql-block"> 总体来说小爱很不错哦，下学期继续努力，期待新的突破💪🏻</p><p class="ql-block"> 感谢家长的观看 🌹</p>