<p class="ql-block">2025年10月26日，星期日，晴天</p><p class="ql-block">❤️三件好事:</p><p class="ql-block">1.🍀坚持做正确的事并从中获益，那就是收获，还是读书吧，读好书与快乐并内存着。</p><p class="ql-block">当的认知水平提升了，大脑使用的工具就多了。就有多种解决问题请晰的能力，你的世界观人生观价值观都有很大的提升。</p><p class="ql-block">2.🍀读的书越多，大脑中的神经元连接也会增加，这样我们阅读和理解书籍的速度就会更快。</p><p class="ql-block">3.🍀进入大学只是一个开始，是一个学习的机会。那些杰出的人，往往能够充分利用读书这种灵活且没有边界的学习方式。</p><p class="ql-block">❤️日行一善:早起，能量早课，能量文，能量功课，能量朗读，心经，祭祖连根，冥想，喜乐大拜，指压垫慢跑，八段锦。</p><p class="ql-block">❤️表达感恩:</p><p class="ql-block">1.🍀阅读间隔会打破你阅读的乐趣和快感。古人讲，好读书，不求甚解。这句话其实有点道理。先把这本书大略看看，如果完全不懂，那就先放下，这本书的知识暂时跟你没缘分。如果大概能理解，你就先往下看。看完后体会一下，你可能会恍然大悟——原来是这么回事啊。这时候，假如里边有些字不明白，看完之后再去查也是可以的，但是在一开始不要被这些小障碍打断。</p><p class="ql-block">2.🍀有些书读时晦涩，读懂后忽然通透，就像解开一个藏了很久的结，原来那些绕弯的文字里，藏着帮你打开生活的钥匙。</p><p class="ql-block">3.🍀这本书更像一把钥匙，它没有告诉我们必须读什么，而是教会我们如何在阅读中找到自己，毕竟每本书都是作者的一段人生，而读懂一本书的本质，是透过文字，看见另一种生活的可能，最终更清楚地认识自己。</p> <p class="ql-block">🌈《读懂一本书》</p><p class="ql-block">❤️每一本好书都凝聚着作者的智慧与心血，翻开书页，我们仿佛与先哲们促膝长谈，从他们的思想中汲取养分，获得指引人生方向的智慧。读书，是我们每个人在这纷繁世界里，对自己最好的犒赏。</p><p class="ql-block">🍀在理解一本好书时，关注论证过程比追求花里胡哨的词句更重要。因为它的核心价值在于从0到1的整体脉络，而论证过程是理解这一脉络的关键。</p><p class="ql-block">理解书中的论证过程可以帮助我们抓住核心价值，而不是被表面的词句所迷惑。论证过程是揭示书籍主旨和逻辑的关键，这在从0到1的创新过程中尤为重要。</p><p class="ql-block">🍀最有感触的一句话应该是我们应该多去读一些我们不太擅长的领域书籍。因为我们喜欢一个领域的书籍，就会周而复始去选择相似的书。反复的去印证你脑袋里已经形成的一个生活模型。这时候呢？也形成了一种惯性。咱们多去读一读其他领域的书籍，天文地理科学等等都可以，去了解未知的领域，让自己更加开阔，了解这个世界的无限和更多的乐趣。</p><p class="ql-block">🍀如果你读一本书，发现自己读不进去的时候呢，两种情况，一种情况是你现在没有到理解它的那个时候，那很自然，放下它就好了，缘分没到不要紧，不要强逼自己。我读不懂，所以我觉得我很生气，你有生气的工夫，你不如重新找本书来读，别跟自己较劲。人要想在读书当中获益，最有效的方法是不断地看到自己的进步，不断地奖励自己，不断地总结自己又学到的东西。这种正向的反馈，能够带动我们更有兴趣去读下一本书。</p><p class="ql-block">🍀读懂一本书就是先输入再输出。</p><p class="ql-block">读书一定要在安静没有手机的情况下静下心来去读。不认识的字先略过，保持连贯性，带着目的去读，也可以自由散漫的读。了解书的使命，进一步如何达成使命，提炼书的纲领。寻找案例。弄懂逻辑。</p><p class="ql-block">了解写书的背景，一句话总结书的主要内容。</p><p class="ql-block">🍀读书是 “自我重塑” 的炼金术。这本书最珍贵的馈赠，是将阅读从 “信息接收” 升级为 “能力锻造”。当我用 TIPS 原则选书、用解构法精读、用讲书术输出时，书籍不再是书架上的藏品，而是重构思维、优化行为的 “原材料”。正如樊登老师所言：“真正的读懂，是让知识在你身上发生化学反应。”</p><p class="ql-block">🌸①读书快的最好方法，去阅读。积累沉淀池子。理解力越强，阅读的就越快。</p><p class="ql-block">🌸②读书内化最好的方法，就是去分享，把你学到的东西讲给别人。</p><p class="ql-block">🌸③如果你对读书画杠很上瘾，其实你根本就没有记住或内化。你只是以为自己记住了。</p><p class="ql-block">🌸④反刍，读过之后合上书本，想一想，或者是画一下思维导图。这样更有利于学习。</p><p class="ql-block">❤️所以有很多讲书的人特别有意思，他喜欢在讲书开始之前，先啰嗦几句：其实这个方面，我研究的也不是很多，今天跟大家分享也是非常忐忑等等这些客套话就不要说，因为这种话跟受众无关。你的受众根本不关心你客气不客气，受众根本不关心你谦虚不谦虚，你的谦虚只会令你减分，令受众觉得浪费时间。</p><p class="ql-block">🍀所以开篇的第一句最先讲的东西，就应该是这本书里最有价值的部分。所以书中最打动我的部分放在开篇。</p><p class="ql-block">🍀为什么？有几个好处，第一个好处是抓人，就对方一听说这个有意思，你把他的心抓住了。第二个提气，除了抓人之外，你想你讲了一个让你最有把握的东西讲出来，对方听得很开心，你自己感受也很好，你体内分泌的多巴胺就会更多，你的睾酮就会分泌得更多，你会更有这种感觉，所以你接下来的状态也会变得更好。</p><p class="ql-block">🍀所以不要把最好的部分，裹在这本书的中间，而把最好的部分放在开头最吸引人的地方，然后再从头开始讲这本书的脉络。所以这是我们说讲书的这个过程，先找到一个坡道，然后选择这本书里重要的章节，每一个章节里边重要的观点和论据讲完。</p><p class="ql-block">❤️通过阅读你可以认识世界级的人物，现实中的智者也远不如他们，你可以和他们对话交流，他们能把一辈子的经验教训告诉你，让你少走很多弯路。</p><p class="ql-block">🍀查理芒格说过，他认识的聪明人无一不是爱看书的。比如拿破仑，毛泽东，巴菲特，鲁冠球都是特别爱看书的人。他们有的甚至每天花5，6个小时的时间去阅读。</p><p class="ql-block">🍀想要改变困境，想要改变现状的最佳方法就是看书，看大量的书，看大量经典的书籍。</p><p class="ql-block">🍀孟子教你浩然之气，做大丈夫、为学的方法；庄子教你心胸豁达，其实庄子是悲天悯人的一种态度，怎么样能够养生。</p><p class="ql-block">❤️每天给自己心理暗示</p><p class="ql-block">🍀1.我的人生没有失败，因为我要么成功要么成长；</p><p class="ql-block">🍀2.我的人生没有敌人，全是老师，所以我不是得到就是学到；</p><p class="ql-block">🍀3.我的人生没有白走的路，对了，我就庆祝，错了，我就进步；</p><p class="ql-block">🍀4.我不会被任何人，任何事情所打倒；</p><p class="ql-block">🍀5.我允许一切的发生，一切的发生也终将有利于我。</p><p class="ql-block">❤️只读自己有兴趣的书，容易陷入到“存量技能”的陷阱当中，要去读一吃自己以前不喜欢的书籍。</p><p class="ql-block">历史、哲学、美学、宇宙，多去探索，体会知识不断拓展的那种感觉和快感，要学会去读懂那些过去读不懂的书。</p><p class="ql-block">努力积蓄增大理解力的池子，开始一个字一个字的看，提高神经元链接，有多的知识做支撑，会容易理解，读书越多，神经元链接越多，读书和理解书的速度会越快。</p><p class="ql-block">慢慢累积，慢慢让它发生化学反应！</p><p class="ql-block">🍀那些能改变我们的书，从来不是读完就束之高阁的摆设，而是会变成我们看世界的另一双眼睛，做选择的另一颗砝码，让我们在人生的十字路口，多一份清醒和笃定。</p>