带着健康与十月道别

刘财主任医师

刘财九步健康法：通瘀堵、调平衡、靶内耗，养出身心自在

国务院特殊津贴专家刘财教授，承国医大师传承，融四十年中医积淀，创“九步健康法”——以“通调靶”三阶逻辑为纲，以“4+6养生新概念”为目，织就身心同养的健康经纬，终结内耗困局。

“通”是破局之钥：放下较劲的执念，疏通心理瘀堵；抛开纠结的包袱，畅通情绪阻滞；摒弃计较的琐碎，打通人际郁结；打破偏执的局限，贯通思维路径。正如刘教授“徒手十二经疗法”疏经络之堵，心通则身畅，为健康扫清阻碍。

“调”是维稳之核：不盲攀他人轨迹，调准认知平衡；不任冲动行事，调畅情绪节奏；不陷自卑泥潭，调正自我认知。循“4+6”情志、饮食等四维管理，如“绿色平衡疗法”调脏腑之序，平衡处见安康。

“靶”是攻坚之要：不困焦虑空想，精准靶向空想内耗；不避问题根源，直击核心破解困局。似“乳必康”专利精准祛病灶，精准发力断内耗，让健康有的放矢。九步之间，是“治身亦养心”的中医智，刘财九步健康法 通调靶筑基，4+6养正，终结内耗，国医传承·四十年积淀·刘财教授力作！

九步健康法，重构健康认知：

✅ 通——通心理/情绪/人际/思维之堵，循“不通则病”之理

✅ 调——调认知/情绪/自我之衡，承“调则不痛”之法

✅ 靶——靶空想/问题之根，施“精准发力”之策

以“通调靶”三阶体系为骨，以“4+6养生新概念”为肉，九步联动，内外兼修，终结内耗，直达“心无执念、身无负担”的健康本质。

刘财九步健康法，让专业养生落地日常，让身心安康步步可及。

十月的脚步走到尽头，深冬已至，福气正悄悄临门。大家好呀，我是你们的朋友悬壶山人刘财。（百度搜索悬壶山人刘财）

今天特意来送祝福：和十月好好说再见，因为吉祥的时刻已经到来；十一月马上开启，愿福气从东方赶来拥抱你。带着十月的美好祝福与些许不舍，去赴十一月的约定吧。

心里装着繁花美景，眼里能看见星辰大海，生活本就该这般纯粹。只要鼓起一点点勇气，就能让生活焕发新貌，重新出发。

把美好藏在心底，让遗憾随风飘走，用满满的热情迎接每个清晨的太阳，别让任何人、任何事，影响了你美丽的心情。