<p class="ql-block">自我成长第十期读书分享营</p><p class="ql-block">《活出生命的意义》</p><p class="ql-block">【地域】湖北十堰</p><p class="ql-block">【时间】2025年10月29日</p><p class="ql-block">【章节】P255页一266页</p><p class="ql-block">【姓名】3—5志霞</p><p class="ql-block">【感悟】1特别感谢我们第一组的领读，感谢艳丽姐姐的主持。当我支棱着起来做呼吸冥想的时候，发觉只有三组，今日的听读是最清醒的一回。感谢感谢！</p><p class="ql-block">2：今天特别感动的是作者举的事例，用悲悯心与爱心让一个身患八年精神分裂症的女孩重返健康。那个流着口水 撕扯自己的衣服，像狗一样咆哮的女孩 ，对人类的兴趣严重脱离，坚持单方面的交流一个月后 ，在鼓励下含糊不清的开始吐字，而且忍受了被女孩打，帮她包扎伤口。持续的信任鼓励允许和陪伴，一年后女孩步入了健康的人生。真的是太赞叹了，我觉得能拯救一个人最重要的就是无条件的爱和接纳包容。就像融化坚冰的只有温暖。关系是解决问题的根本。</p><p class="ql-block">3：偏执症患者针对全人类，常常伴有妄想迫害症，觉得所有人都会害她。而抑郁症患者，最主要的是让他选择他愿意做的适合不愿意做的事儿。当他们不知道想做什么事的时候，可以让他们尽可能的不做不喜欢的事儿。还可以直接挑战他们的生活方式，就是：试着每天思考一个问题，即如何才能让他人感到开心。而一切的建议都要在谦逊友好的方式展开，不能流露出丝毫的优越感。病人最主要的是能觉察到在平等合作的基础上与他人建立联系。</p><p class="ql-block">4艳丽姐姐分享的八字箴言让我深为赞同，他们是：信任，鼓励，欣喜，方便。那我觉得一个人如果原生家庭环境好，学生时代很自信，从事的工作是他喜欢的并让他舒适，又遇到能滋养他的另一半，能满足三条已经就很OK了。</p><p class="ql-block">5：今天早晨的分享，艳丽姐用AI总结了我的内容，并给了评价，ai真的是个好东东。说我在虚拟世界里是个不大清楚的人。哈哈，这一点说的挺对的，其实我就是愿意在线下与人发生联结的人。有了信任，才有关系的的产生。桂玉老师对人际交往也做了总结，主要是与人相处的时候应该做到的和最好不做的，也很受益，桂玉老师一直都是有担当的存在，谦逊而美好。</p><p class="ql-block">6：感谢各位老师的引领和陪伴，谢谢您们，我爱您们哟！</p>