<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我们慧华的姐妹们每天一起线上线下读书，这显然特别好，我也发现一个问题，身体健康特别重要，最近我把锻炼身体提上日程，这几年里只注重学习了，锻炼身体的事推到脑后了。这几年每周五晚上我们一起形体课一次，以后咱要每天进行。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">第二个就是通过学习，特别是出去学习，我们就吃饭这个问题来说一定要节约粮食，这一直是我们老祖宗留下来的勤俭节约的美德。光盘行动做起来，现在每天吃饭还会有少量剩余，继续调整做饭的量，自己先做到然后去影响身边的人，节约粮食，传承美德这是我们一代一代人的责任。今天听音频课程中讲到一个数字，一万七千多学生厉行节约践行光盘行动，每天节约粮食2400多斤，一年节约的粮食就可让一个300多人口的贫困乡村持续9年生活之用，这个数字太让人震撼了，这让我触动很大，所有事情从我做起。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">第三今天和读书会妹妹聊起来孩子能看得出妹妹的焦虑和无奈，孩子这里不行，那里做的也不行，都说让发现孩子的优点，我快崩溃了，我每天也都在夸她的，为什么她还没有改变，再好脾气也被麽坏的，我快崩溃了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">倾听，理解，太能理解她做妈妈的不容易了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">原因在哪里？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">原因在自己身上找。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">孩子电话手表是她最头疼的事儿。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我问她谁给孩子买的？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我买的。我知道我要为我的行为买单。不是买电话手表这件事错，是没有想好买电话手表是干什么的，如何使用，她的功能给我带来什么！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">和孩子约定了使用的时间了吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我们学习不是为了自责，是为了看清事情的本质，然后戒骄戒躁，直面面对问题，想办法解决问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">孩子达不到我们的要求，看看孩子的水平和我们的要求相匹配吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">目标是垫垫脚就能够的着的？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">还是使劲跳也够不到你给她定的目标？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如果你是孩子，够不到妈妈给你定的目标，你什么感受？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">你又会怎么样？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">妹妹瞬间明白了很多。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我们也聊了别的孩子不舒服，打了针吃了药坚持在学校里学习。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">结果在课堂上睡了一节半课的时间，老师因为课上睡觉还惩罚了孩子的故事！通过这件事情你有看到了什么？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">感受到了什么？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">不要焦虑孩子上午没去上学，是先让孩子感受到她是被妈妈爱着的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">先关心关爱孩子没去上学不舒服的原因然后关心孩子的感受如何，帮她解决，再关心学习。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">孩子是因为学上的困难？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">身体不舒服的原因是什么？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">感冒，等引起的？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我们又是如何去做的？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">不要只盯着孩子成绩，让孩子感受不到爱，孩子是没力量的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">通过沟通，妹妹不在给孩子超高期待时，放下了焦虑，说想想我闺女也挺可怜的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我说，嗯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">是呀，当你理解孩子，关心孩子时结果就会变的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">第四夫妻关系特别重要，这是一个家庭的根基。还有下午一个妹妹打电话说自己老公如何不好如何不好，通过倾听她，共情，理解，用先跟后带的方式和妹妹聊完她笑了，说我继续学习。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">是的哪个家庭里没点事儿，就看你怎么看待，又是怎么处理这很重要，当你理解他，包容他时你就不痛苦了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">记着姐姐说的话，不要让家里惊涛骇浪，要让家里风平浪静。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我们的谈话结束了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我想给大家表达的是，亲爱的窗外没有别人只你有自己！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">当我们学习后你会发现人生特别有意思，当我们在养育孩子时，也相当于把我们自己从新养育一遍。这个过程也是让我们变得成熟的过程吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">感恩所有帮助过我的人和我帮助过的人，感恩给我人生路上设障的人，是你们让我经历 成长！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">感恩我的父母给了我生命，感恩我的孩子让我享受到了做妈妈的幸福与甜美，感恩我的爱人，给了我爱和包容。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">感恩所有遇见！</span></p>