为北马预热，与风景同驰

傲雪冷梅

梅风竹语，生于北疆林海，根系菏泽沃土。素心煮字，静习书法；亦以双足丈量山河，乐在马拉松与越野赛中踏风砺行。诗途学步，拙作偶见于多家诗刊，承蒙青目。忝任编辑，常怀裁锦之诚。愿以松针为笔，冰河为砚，在格律与旷野间，映照一条不息的人生旅途。

鹧鸪天·暮秋晨跑翠谷高尔夫

梅风竹语（烟台龙口）

菊满篱边醉暮秋，映阶苔色碧如流。

松风卷翠闻禽啭，涧谷鸣泉洗客愁。

穿曲径，越深幽，独寻野趣胜春游。

何须更叹时光促，云外新鸿已唤绸。

七律·乙巳重阳跑步记

梅风竹语语（烟台龙口）

千峰叠影雁声频，独抱秋香踏露吟。

松壑凝云苔径冷，石泉浮翠菊霜深。

蓬蒿漫卷风前迹，桂子犹摇月下襟。

万物均来消块垒，鬓边何惧岁寒侵。

暮秋清晨，阳光正好。南山篱边的菊花开得恣意盎然，秋意显得格外醇厚。

我迎着晨光，绕着翠谷的高尔夫跑道缓缓奔跑。路边的芦苇在微风里轻轻招手，清风扑面，松林间鸟鸣悠悠。我时不时停下脚步，举起手机——拍一段沾满晨露的秋菊，或是抓拍一束阳光穿过叶隙的瞬间，随手发给朋友，分享这份清晨独有的惬意。就在那样的分享之中，整个人仿佛也与眼前的美好风景悄悄融为了一体，心情和脚步，都一起轻快了起来。

松林间清风穿拂，卷起满径苍翠，晨鸟的啼鸣在枝叶间悠悠飘荡；翠谷深处，清泉潺潺流淌，叮咚水声如天籁般悦耳。我忍不住驻足，对着这如诗似画的秋末风物缓缓移动镜头，视频里风声、泉响、鸟鸣交织成一片自然的韵律。

沉浸在这般景致中，心头不觉畅然流淌出几句：

菊满篱边醉暮秋，映阶苔色碧如流。

松风卷翠闻禽啭，涧谷鸣泉洗客愁。

穿曲径，越深幽，独寻野趣胜春游。

何须更叹时光促，云外新鸿已唤绸。

虽只是即兴偶得，却恰好映照了此刻的心境——跑量不够，便以风景来补；步调虽缓，却将镜头拉满。

这一路，闲适如是，清欢如是。

今日不仅饱览了一径秋光，更顺利完成了10公里的跑步计划，内心充实而满足。手机里存满了沿途的风景视频，这十公里不仅为我本月尚未满百的跑量“添枝加叶”，更似为备战2025年北马悄悄预热、积蓄力量。

如此想来，又何必慨叹时光仓促?

活在当下，愿我们都能在柴米油盐的寻常日子里，耕植属于自己的宁静与丰盈，活出踏实自在、心生欢喜的模样，让人生始终映照着独属于自我的熠熠光亮。