<p class="ql-block"> 金秋送爽，丹桂飘香，重阳如约。10月29日，我校东区田径场暖意融融，一场专为退休教职工精心打造的“庆重阳”活动温情启幕。八段锦展演舒展身心，健步走踏出活力，趣味运动会点燃欢笑——三大板块有机融合，既传承尊老敬老之风，又彰显银龄风采，为老同志们献上一场集传统养生、运动乐趣与情感共鸣于一体的温情盛会。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 启动仪式后，八段锦展演成为首个亮点。80余名表演者成八纵队整齐排布，伴随舒缓的音乐，“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“五劳七伤向后瞧” 等招式依次展开：动作轻柔连贯，刚柔相济间尽显养生智慧；呼吸与身形协调统一，充分展现了这项传统功法“练身、练气、练意”的独特魅力。作为特别适合老年人的养生方式，八段锦不仅能活动筋骨、调理气血，更能调节情志，现场不少老同志都跟着轻声默念口诀，沉浸在这份身心共养的愉悦中</p> <p class="ql-block">2025.10.29重阳节玉尺河拍摄</p> <p class="ql-block">以上文字节选自学院通讯报道中，特此说明。</p>