<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">读书会简介:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">仁爱志愿者成长读书会以志愿者心灵成长为核心，围绕儒释道传统文化的“修身、齐家”内容精选书目，让志愿者能结合慈善活动的实践，在彼此共同读诵、共同研讨、共同分享、共同承担的过程中不断提升自身的品德和修为，让自己的内心充满爱和光明，以涵养志愿者内心本具的仁爱精神，并通过实际行动将这种精神传递出去，给身边的人带来温暖、信心和力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">仁爱志愿者成长读书会为志愿者搭建快乐成长的平台，使志愿者拥有高尚的品德、和谐的家庭、幸福的生活、闪光的生命。为培育和践行社会主义核心价值观贡献力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>【正文】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">①【身有伤 贻亲忧 】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">当我们身体受到伤害，最担心的莫过于父母，他们会忧心忡忡、坐卧不安。传统文化里讲过：孩子生了重病，父母宁愿自己去代替。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">②实际上已经身为人父、人母的人，对这句话是非常有体会的，当孩子生病时，尤其孩子很小的时候生病，很多父母很着急，夜不能寐，日日夜夜守护着孩子，宁愿替孩子生病受苦的心非常强烈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">③而父母最大的期望，无非是孩子将来有一番成就。如果我们非但做不到，反而还有品德上的瑕疵，一定会让父母蒙羞受辱，甚至活不下去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">④“身有伤，贻亲忧”：孩子的身体是父母给的，父母把孩子的身体执著为自己的身体，所以为了父母，我们也应该保重自己。《孝经》云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”意思是，我们的身体、头发、皮肤，皆为父母所赐，必须要珍惜它、爱护它，不能轻易毁伤，这是孝的开始。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑤当一个孩子有孝心的时候，他就会起很大的变化。有孝心的孩子会不会对父母讲话很冲？不可能。而当一个人对父母讲话都懂得恭敬，这个态度慢慢内化，他面对所有的长辈讲话也会恭敬。有孝心的孩子懂得关怀、体恤父母，这种心慢慢内化，就能够转移到对其他的长者，甚至于他所有的亲人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑥所以孩子的体贴之心、孩子的细心和用心从哪里开始修起？从对父母的孝心开始。有孝心的孩子对自己的身体也会爱护，因为“身有伤，贻亲忧”，他怕父母担忧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑦有些人喜欢跟别人打架，即使不考虑自己，也应该考虑父母，一旦你损伤了自己的身体，甚至离开了人世，父母肯定特别伤心。”所以，我们为了父母，也应该爱惜自己的身体。同时，平时吃饭、睡觉要有规律，除了特殊情况外，不要熬夜，否则，为了熬一次夜，三四天都补不回来，对身体伤害很大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑧因此，有智慧的人，吃饭、睡觉都会有规律。尤其是睡觉，从医学角度来讲，童年要睡八九个小时，因为身体、大脑正在成长，睡久一点很有帮助；中年睡六七个小时就够了，这也是国内外医学机构所证明的；老年人一般睡的比较少，五六个小时就可以。所以，在小的时候睡得最多，然后越来越少……。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑨总而言之，为了父母、为了报国家的恩，我们要保重身体，不能让它有缺损。否则，一旦你真的病了，刚开始还有人关心，看望的人也多，但若病个一年半载，看的人会越来越少，两三年后谁也不管你了，自己内心也会更加痛苦。所以，为了自己也要爱惜身体，平时的保养很重要。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">思考题：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">1.通过参与读书会，是否体会到自己内心越来越光明、越来越有力量？如何做才能把这份光明和力量通过读书会传递给其他人呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">2.为什么一定爱惜自己的身体？记忆中当自己生病时，会给父母带来什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">3.当自己的小孩生病时，您内心是一种怎样的心情？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">4.通过今天的学习，您对“身有伤，贻亲忧”有了哪些深刻的认识？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">5.为什么说孩子的体贴之心、细心是从“孝心”开始的？您有哪些体会？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">6.请分享您最近观心转心的小故事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">赖明花老师分享：</b></p><p class="ql-block"> 仁爱家人，大家早上好！非常感谢今天新旺老师、曼珠老师的带领，感谢读书会老师们的参与。今天我们学习的《弟子规》的是“身有伤，贻亲忧”这一则。而我的分享就是，当自己生病时，会给父母带来什么影响？分享一点点自己的回忆。</p><p class="ql-block"> 记得小时候，我就是留守儿童，上了初中就是有一个转变，思想还有行为都发生比较大的变化。但是因为自己的父母长期都不在家，这时候我们就想到有一件事情就是装病，装病就能够让自己的家人比较关心自己。小时候装病是为了不去劳动，等到我们读初中的时候，装病可能就是想父母在外地回来看一下自己，就是有那种很幼稚的心理存在，也是一种求关注的心理。我记得当时进入初中的时候，就发现好像身边的人对自己有很多想法，然后自己也因为父母都不在身边，留守儿童长大有时候也比较自卑，因为我们是从乡下来到这个城里读书，成绩是一点都没有自卑，可能是因为自己的这个家庭，还有自己的穿衣打扮，都有一点另类的感觉。我记得当时是穿着那个回力球鞋的，当时城里的孩子都穿波鞋了。但是我还是穿着那些不合时宜的鞋子，让我感觉不是很融入群体。所以可能是对家人有一种比较渴求被关注的感觉，于是就想着怎么装病，让自己装作好像不正常了一样，在盖着被子，记得我那时是盖着被子吃雪梨。因为我是跟外公外婆一起长大，然后他就打电话告诉我妈说我好像变得不正常了，有神经病一样的。然后家里人就比较紧张了，就回来看我，买了很多好吃的东西，看我怎么突然之间又变好了呢？可能就是觉得小孩子比较容易情绪化。因为当时我的父母是在外地做生意，是比较忙的，也抽不出时间回来，可能觉得小孩变成这个样子，很严重要回来。所以说：“身有伤，贻亲忧。”我们一定要爱惜自己的身体，当我们自己身体有病痛的时候，最担心的是我们的父母。所以今天我就分享一个记忆当中的一个丑事，也是一个很可笑的事情，谢谢大家。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">2025年10月30日（星期四）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">河源仁爱志愿者读书会第1685期</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">带动老师：</b><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);"> 曾新旺.林曼珠</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">纪 律：</b><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">梁晓英 谢建英</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">祝福语：</b><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">林惠红</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">读诵:</b><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">艾新芳. 黄雪珍. 赖明花. 李翎菱.黄冬梅.曾新旺.谢建英.包璐燕.叶秋慧.邹雪红.郭霞</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">分享：3人</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">曾新旺.梁晓英.赖明花</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">签到：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">文宣：</b><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">刘玉霞.凌诺熹</span></p>