<p class="ql-block"> 帕金森病友的冬季，是身体与意志的双重考验。《诗路花雨文学社》发起七日打卡活动，以诗歌为媒介，用文字记录每日的抗病点滴，在寒冷中点燃希望，在坚持中收获力量。</p> <p class="ql-block"><b> 一，主题:【以诗为伴，温暖帕友】</b></p><p class="ql-block"> 活动时间:2025年11月29日 ——12月5日共7天，每天任务当天完成。</p><p class="ql-block"> 打卡第一天，破冰•初识</p><p class="ql-block"> 主题：写下你的“帕友宣言”</p><p class="ql-block"> 寒冷的第一天，从帕友一句承诺开始，虽步履蹒跚，但心向光明。</p><p class="ql-block"> 用文字写下帕友的抗病誓言，让诗路花雨成为帕友寒冬的第一缕暖阳。</p><p class="ql-block"> 打卡第二天，观察•细微</p><p class="ql-block"> 主题：记录一件“今日小事”</p><p class="ql-block"> 颤抖的手，也能握紧生活的温度。</p><p class="ql-block"> 今天，你是否注意到？窗外的落叶、热茶的香气、家人的微笑……</p><p class="ql-block"> 用文字捕捉这些瞬间，让平凡的日子，在笔下闪光。</p><p class="ql-block"> 打卡第三天：挑战•突破</p><p class="ql-block"> 主题：尝试一件“从未做过的事”</p><p class="ql-block"> 帕金森或许限制了你的脚步，但无法禁锢你的心灵。</p><p class="ql-block"> 今天，尝试一件小事：</p><p class="ql-block"> 写一首诗、画一幅画、或给旧友打个电话。用行动证明，你比想象中更强大。</p><p class="ql-block"> 打卡第四天：感恩•回馈</p><p class="ql-block"> 主题：感谢一位“生命中的光”</p><p class="ql-block"> 寒冬里，总有人为你点亮一盏灯。是医生的耐心、家人的陪伴，还是病友的一句鼓励？</p><p class="ql-block"> 今天，用文字表达感恩，让温暖在彼此间传递。</p><p class="ql-block"> 打卡第五天：想象•未来</p><p class="ql-block"> 主题：描绘“身边一位帕友”</p><p class="ql-block"> 帕金森是漫长的旅程，但未来仍有无限可能。闭上眼睛，想象一位帕友：在公园散步、完成一本书、或拥抱新生命……用文字写下你的期许，让希望成为前行的动力。</p><p class="ql-block"> 打卡第六天：分享•共鸣</p><p class="ql-block"> 主题：朗读一首“治愈的诗”</p><p class="ql-block"> 诗歌是心灵的药方。</p><p class="ql-block"> 今天，选一首打动你的诗，用颤抖的声音，或坚定的笔触，分享给群里的伙伴。让文字的力量，穿透寒冬的壁垒。</p><p class="ql-block"> 打卡第七天：总结•新生</p><p class="ql-block"> 主题：写下“七日感悟”</p><p class="ql-block"> 七天的坚持，七天的成长。你是否发现，帕友身体虽受限，但灵魂依然自由？用文字总结帕友的旅程，让诗路花雨成为帕友抗病路上的永恒坐标。</p><p class="ql-block"><b> 三，参与方式</b></p><p class="ql-block"> 1、加入讨论区:关注《诗路花雨文学社》美篇讨论区，置顶帖即为活动主阵地。 </p><p class="ql-block"> 2，领取打卡任务：每日早上由管理团队，在本帖更新当日任务，任务完成后需当日24:00 前发布到讨论区。 </p><p class="ql-block"> 3，格式规范: </p><p class="ql-block"> 标题:【打卡第某天】 +自定义标题(如打卡第一天，破冰•初识) </p><p class="ql-block"> 内容：文字描述(不少于120 字)+任务相关照片/视频</p><p class="ql-block"><b> 四，注意事项：</b></p><p class="ql-block"> 1，打卡内容需原创，禁止抄袭搬运；杜绝AI制作完成； </p><p class="ql-block"> 2，每日任务需在讨论区置顶单独发帖，重复发布无效； </p><p class="ql-block"> 3，发布图片，要求无版权争</p><p class="ql-block"><b> 五，奖项设置：（根据小助手老师提供的数据）</b></p><p class="ql-block"> 1，破冰之光奖10名（根据参赛实际情况调整），凡是帕友，坚持连续打卡，可获得电子证书及999花瓣。</p><p class="ql-block"> 2，细微之韵奖60名，打卡内容最具创意、感染力或实用性， 可获得电子证书及520花瓣。</p><p class="ql-block"> 3，团队协作之星奖团队老师12名，各奖花瓣999及电子证书。</p><p class="ql-block"> 帕金森或许是一场漫长的寒冬，但《诗路花雨文学社》愿与你同行。以诗为剑，斩断孤独；以文为火，温暖人心。七日打卡，只是开始，而你的故事，将永远被文学社珍藏，让文字成为抗病的力量！</p>