“预防传染病，健康共守护”——研究院幼儿园秋冬季常见传染病预防知识宣传

喜乐会

亲爱的大朋友们、小朋友们：

秋风刚为树叶披上金纱，冬日的脚步已悄悄临近。眼下早晚偏凉，衣物需随气温灵活增减；而细菌与病毒正借这温差“钻空子”总想趁机来捣乱。小朋友们的身体还在茁壮成长抵抗力尚未足够“强大”，便容易被它们盯上。

让我们一同加强传染病防控意识，提升预防能力，用心呵护每一位幼儿的健康，共同书写满含健康与希望的成长篇章。

秋冬季常见传染病

01 流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称“流感”。其传染性强，传播速度快，通常起病急，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

患者和隐性感染者是流感的主要传染源，流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染；在人群密集且通风不良的场所，流感病毒也可通气溶胶的形式传播。

02 水痘：

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的物品、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染后，经过大约2周的潜伏期，可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

03 诺如病毒：

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有环境抵抗力强、感染剂量低、排毒时间长、传染性强、传播途径多样和人群普遍易感等特点。感染后的主要症状为呕吐（儿童常见）和腹泻（成人常见），可伴有恶心、发热、腹痛等。

患者和隐性感染者为主要传染源，传播途径包括摄入被病毒污染的水或食物、接触患者的呕吐物或排泄物、接触患者摸过或用过的物品、吸入患者呕吐物或粪便产生的气溶胶。

04肺炎支原体

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的病原微生物，它没有细胞壁，像是没有穿“外套”的细菌。肺炎支原体主要引起呼吸道感染，大多起病不急，以发热和咳嗽为主，咳嗽多为阵发性刺激性呛咳，一般症状较轻，但严重者也可导致肺炎。

患者和无症状感染者是主要传染源，主要经飞沫传播和直接接触传播，好发于5岁以上儿童和青少年。

05流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。秋季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。一次感染后可获终生免疫。

症状：流行性腮腺炎的潜伏期是2-4周， 主要症状是发热，两侧或一侧腮腺肿大、疼痛。

06 手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。季节更换时，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

症状：手足口病的潜伏期一般3-7天左右，最长不超过两周。大多数孩子都会出现发热的症状，有的孩子甚至持续出现高热。同时，会伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表现为手心、脚心、肛门周围的皮肤，甚至关节等等部位的红色皮疹、斑丘疹，甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的时候会发现在咽峡部也会看到红色的皮疹或者是水泡，这是普通的手足口病的特点。

如何预防传染病

防寒保暖

身体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。平时要注意自身的保暖，及时增添衣物。

适当锻炼

体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。可以进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、八段锦、太极拳等锻炼，增强体质，提高对气候的适应能力和机体的免疫力。

饮食均衡

少吃生冷食品，不吃不洁饮食。多食新鲜水果、蔬菜，以补充体内的维生素，尽量少吃辛辣刺激油炸的食物，增强身体免疫力。

开窗通风

经常开窗通风，能够保持室内空气的流通，也可以减少细菌或者是病毒的滋生，在一定程度上也能够降低疾病的发生概率。

接种疫苗

接种疫苗是预防传染病最经济、有效的手段。对于年幼的儿童或者抵抗力差的老人，可以接种相应的疫苗（如流感疫苗、水痘疫苗等），增强自身对相关传染病的免疫力。

保持卫生

正确洗手、勤洗手可以阻断许多传染病的传播，特别是在接触公共物品、饭前便后以及咳嗽、打喷嚏后，要彻底清洁双手，且避免用脏手接触口、眼、鼻。

佩戴口罩

呼吸道传染病流行高峰季，尽量避免前往人群密集、通风不良的区域，避免与有呼吸道感染症状的人员密切接触。必须外出时要佩戴口罩，做好自我防护，并注意及时更换。

研究院幼儿园

2025年10月