唐县实验中学11月健康提示

唐县实验中学任新荣

　　十一月深秋已至，风染层林，满地落叶叠起诗意。唐县实验中学温馨提醒您关注：流行性感冒、肺结核等呼吸道传染病、手足口病、诺如病毒感染，为健康筑牢防护屏障。

一、流行性感冒等呼吸道传染病

　　每年11月份至次年3月为流感高发季节，近期全省流感病例小幅上升，秋冬季也是水痘、流行性腮腺炎、猩红热、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒和腺病毒等呼吸道传染病高发季节，学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生聚集性疫情，应继续做好防护。

健康提示

　　（1）疫苗接种

接种疫苗是预防感染及感染后严重症状最经济有效的手段。对有疫苗预防的传染病如流感、水痘等，有接种意愿且无禁忌症者，均可按相关要求接种疫苗提高自身免疫力。

（2）个人防护

在人群密集、密闭场所，规范戴口罩；咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡。

（3）手部清洁

接触公共物品后、饭前便后，用流动水+肥皂/洗手液洗手（≥20秒）；避免用未清洁的手触摸口、鼻、眼。

（4）环境管理

居家/办公场所每日定时开窗通风数次；定期用含氯消毒剂擦拭门把手、桌面等高频接触部位。

（5）健康监测

关注自身及家人体温，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时居家休息，避免带病外出活动。

（6）重点机构防控

学校及托幼机构应着重防范呼吸道传染病小范围暴发，加强环境卫生和教室的通风消毒，落实晨午检、病因追踪、疫情报告等各项防控措施。

二、肺结核 学校结核病健康教育宣传核心知识

一、肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病；

二、肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染；

三、咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊：

四、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播；

五、规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人；

六、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课；

七、养成勤开窗通风的习惯；

八、保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。

三、手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下儿童高发。每年10-11月是我省手足口病发病小高峰，学校、托幼机构等集体机构人群密集，易发生手足口病聚集性疫情

健康提示

　　（1）疫苗接种

接种EV71疫苗，可减少重症和死亡病例的发生。

（2）手部清洁

触摸公共物品、外出回家、进食如厕后，及家长处理污物后，需用肥皂水或洗手液洗手,避免用未清洁的手触摸面部。

（3）清洁消毒

定期清洁消毒门把手、玩具等；奶具餐具煮沸消毒，衣物被褥日晒或用紫外线灯照射消毒。

（4）减少接触

尽量少带孩子去拥挤的公共场所，避免接触发热、出疹患儿。

（5）及时就诊

出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状时，尽早就诊。

（6）晨午检

严格落实晨午检、缺课追踪、疫情上报及日常消毒制度。

四、诺如病毒感染

　　诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

健康提示

　　（1）勤洗手

饭前便后、制作食品前，务必用肥皂/洗手液和流动水彻底清洗。

（2）熟饮食处理和加工

食物要生熟分开。食物要彻底煮熟，尤其是食用肉类、海产品和蛋类食品的时候。

（3）早隔离

一旦出现呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医，居家休息至症状消失后72小时再复工/复课。

（4）速清洁消毒

做好居家及工作环境的清洁消毒，定期开窗通风。如果家庭成员、学生当中出现了呕吐或者腹泻，应及时用含氯消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。

五、流行性出血热

　　出血热是由汉坦病毒引起的急性传染病，以发热、出血倾向、肾功能损害为主要特征。鼠类（黑线姬鼠和褐家鼠）是主要传染源，主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径，直接或间接传染给人。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。

健康提示

　　（1）接种疫苗

是预防出血热最重要最有效的措施。

(2)防鼠灭鼠

果园、菜园、养殖场等重点区域要长期实施灭鼠防鼠措施。

（3）加强个人防护

尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不在果园等户外场所过夜以防螨虫叮咬，清理杂物时戴口罩手套。

（4）注意饮食卫生

不吃生冷食物，特别要避免鼠类污染过的。

（5）尽早就医

一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院救诊。

稿件来源：传染病预防控制所（监测预警与应急处置中心)