<p class="ql-block">用沟通去实现控制</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.孩子回到家后，你问得最多的主题是:学习？趣事？和朋友的琐事？校园故事？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.怎么做压力过滤器？</span></p> <p class="ql-block">关系大过于沟通一一怎么理解？</p><p class="ql-block">孩子能表达的都是意识层面的。潜意识里一定有对亲情的依恋</p> <p class="ql-block">与青少年沟通要做的是安抚情绪和引导心智化功能</p> <p class="ql-block">说话时的内容是意识层面</p><p class="ql-block">整个状态通过潜意识传递出去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沟通时，我们的状态是在情绪的临界点吗？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">通情达理一一情绪通畅了理才能达成共识</p> <p class="ql-block">打招呼一一谈事情一一说观点一一谈感受一一无话不谈一一促进对方成长</p><p class="ql-block">90后愿意谈感受，会说“求抱抱”</p><p class="ql-block">70后不太谈感受</p> <p class="ql-block">读懂对方的能力➕有依恋有边界的关系➕自己的稳定性和觉察能力</p><p class="ql-block">→从高处看懂场景的心智水平</p>