<p class="ql-block" style="text-align:center;">01</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果想征服生命中的焦虑，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">活在当下，活在每一个呼吸里。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——马特·海格</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">02</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果失恋，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等不到冰雪尽溶的时候，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就放一把火把雪都烧了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烧成另一个春天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——林清玄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">03</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在每个死胡同的尽头，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都有另一个维度的天空，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在无路可走时迫使你腾空而起，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那就是奇迹。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——廖一梅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《像我这样笨拙地生活》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">04</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">乍看稀松平常的事情：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家人和睦相处，尽量好好说话，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">诚心问候，清扫家中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这些事情累积下来，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会变成一股很大的力量。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">世上没有比平凡生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">更高级的魔法。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——吉本芭娜娜《花床午歇》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">05</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱的人会离开，狗会衰老，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好好爱自己，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能让一切变得不同。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——毕淑敏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">06</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我往回看，我的一生好像是一天，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但这一天里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我是尽力开心、满足的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我不知道怎样的生活更美好。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我能做的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只是尽力接纳生活赋予我的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让每一个当下完好无损。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——摩西奶奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">07</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">别指望所有的人都能懂你，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因为萝卜白菜，各有所爱。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你做了萝卜，自然就做不成青菜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——林语堂《人生不过如此》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">08</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">确实，人是一条不洁的河。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要能容纳不洁的河流而不致污浊，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人必须是大海。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——尼采《查拉图斯特拉如是说》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">09</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">知礼是一种生命习惯和人格修养，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是由内而外散发出来的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能贯彻每一个生活细节，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不是刻意做给人看、应付别人的。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——雪漠 著《雪漠智慧写作》 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">10</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你必得一个人和日月星辰对话，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和江河湖海晤谈，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和每一棵树握手，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和每一株草耳鬓厮磨，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你才会顿悟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宇宙之大、生命之微、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时间之贵、死亡之近。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——毕淑敏 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">11</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">垂下的头颅只是为了让思想扬起，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你若有一个不屈的灵魂，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">脚下就会有一片坚实的土地。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——汪国真《旅程》 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">12</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">说到底，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人生在世冰霜苦旅、得失流离，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">到头来，真正能令人慰藉的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也无非就是朴朴素素求碗热。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——张佳玮《无非求碗热汤喝》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">刘玉洁演唱的歌《让心儿圈起你》</b></p>