<p class="ql-block"> 2025年10月29日是第20个世界卒中日，围绕“尽早识别，立刻就医”主题，我中心组织医务人员走进爱民社区，开展卒中防治户外宣传活动，向居民普及卒中防控知识，提升居民健康管理能力。</p> <p class="ql-block"> 活动现场，医务人员通过悬挂主题横幅、发放宣传资料等形式，直观讲解卒中危害与防治要点。世界卒中组织指出“90%的卒中可通过预防避免”的关键结论，从三方面详解预防核心：一是管控基础病，建议35岁以上人群每年测血压，高血压患者需每月监测并规范用药，同时定期筛查血糖、血脂，控制糖尿病、心脏病等基础疾病；二是养成健康生活方式，推广低盐低脂低糖饮食、多吃蔬果粗粮，鼓励每日散步、打太极拳等适量运动，倡导戒烟限酒、不熬夜、保持良好心态与充足睡眠；三是强化定期筛查，提示高血压、吸烟、超重等高危人群主动参与卒中风险筛查，实现早发现、早干预。</p> <p class="ql-block"> 本次宣传活动，让居民了解卒中防控知识，强化了“尽早识别，立刻就医”的防范意识。树立“每个人都是自己健康的第一责任人”的理念，通过科学锻炼、践行健康生活方式推进卒中早期预防、诊治和促进患者康复，提高居民生活质量。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">编辑：冯淑果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一审：张茹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二审：武振枭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">终审：米晓峰</span></p>