经常做饭的人,一定要收藏:

王嘉茗

<p class="ql-block">经常做饭的人,一定要收藏:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">​1、第一个: 煮小米粥时,加一点南瓜,营养更均衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、第二个: 煮大虾时,一定要冷水下锅,不要等水煮沸了再下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、第三个: 炒芹菜时,把芹菜切段后,用盐腌制一会儿,可以让芹菜更脆嫩。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、第四个: 煮玉米时,加一点盐会更甜,但要注意盐要适量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、第五个: 炒胡萝卜时,多放一点油,有助于胡萝卜素的吸收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、第六个: 煮绿豆汤时,加一点陈皮,味道会更独特。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、第七个: 炒茄子时,先在锅里炒软再放油,省油又好吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、第八个: 煮海鲜粥时,放入一点白胡椒粉,去腥增香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、第九个: 炖猪蹄时,加入黄豆一起炖,营养更丰富。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、第十个: 煮馄饨时,汤里加紫菜和虾皮,味道更鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11、第十一个: 煮白粥时,滴几滴香油,防止扑锅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12、第十二个: 炖鸡时,加入几片姜和一根葱,可以去腥增香,让鸡汤更加鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13、第十三个: 炒芦笋时,放一点蒜末和蚝油,味道更鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14、第十四个: 炖五花肉时,加冰糖炒出糖色,色泽诱人。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15、第十五个: 炒四季豆时,提前焯水可以去除豆腥味,同时保持四季豆的翠绿色。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16、第十六个: 做麻婆豆腐时,用豆瓣酱炒出红油,香味更浓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17、第十七个: 煮海鲜汤时,加入柠檬片,可以去腥提鲜。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18、第十八个: 炒洋葱时,加一点生抽,提色增香。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19、第十九个: 蒸鱼时,鱼身上放几片姜和几根葱段,既能去腥又能提鲜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20、第二十个: 炒花菜时,加一点五花肉,口感更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21、第二十一个: 炖骨头汤时,加入一小勺醋,可以帮助钙质溶解,让汤更营养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22、第二十二个: 炒西葫芦时,放一点虾皮,提鲜又补钙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23、第二十三个: 做番茄炒蛋时,加点白糖,可以中和番茄的酸味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24、第二十四个: 煮腊肉时,先用水泡一段时间,可以减轻咸味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">25、第二十五个: 炖牛肉时,加入一颗山楂,可以让牛肉更快炖熟,口感更鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">26、第二十六个: 煮燕麦粥时,加一点坚果,增加口感层次。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27、第二十七个: 做宫保鸡丁时,用花生米和黄瓜搭配,口感丰富。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">28、第二十八个: 炖羊肉时,加入胡椒粉和孜然,可以去膻增香,味道更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">29、第二十九个: 炒空心菜时,用猪油炒,更香更美味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">30、第三十个: 炒丝瓜时,放一点虾仁,味道更鲜。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">31、第三十一个:煮玉米粥时,加一点牛奶,口感更顺滑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">32、第三十二个:炒白菜时,用大火爆炒,可以保留白菜的营养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">33、第三十三个:炸花生米时,提前用水泡一下,可以防止炸糊,口感更脆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">34、第三十四个: 炒花甲时,加一点料酒和姜片,去腥效果好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">35、第三十五个: 炖猪蹄汤时,加入花生,更有营养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">36、第三十六个: 炒豆芽时,开猛火快炒,保持豆芽的爽脆口感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">37、第三十七个:炒青椒时,放一点豆豉,可以增添风味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">38、第三十八个: 炖鸡汤时,加入少量党参、枸杞、红枣,既养生又美味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">39、第三十九个: 煮八宝粥时,食材提前浸泡,容易煮烂。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">40、第四十个: 做凉拌菜时,加入大蒜、姜、醋和辣椒,提味又开胃。</p>