预防中风 从日常做起

涧河街道第六社区卫生服务站

2025年10月29日是第20个“世界卒中日”。今年，世界卒中组织（World Stroke Organization,WSO）确定的全球核心口号为：“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”（分秒必争，识别卒中，快速行动）。结合我国国情，中国卒中学会发布了2025年世界卒中日中文主题：“尽早识别，立刻就医”。

　　脑卒中是我国致死致残率最高的疾病，具有发病急、危害大的特点。掌握快速识别方法，能为患者争取宝贵的救治时间。

牢记“中风120”识别口诀：

1看：面部是否不对称，有无口角歪斜；

2查：双臂平举，是否一侧无力下垂；

0听：言语是否清晰，能否完整表达。

任何一项异常都可能是中风征兆！此外，这些症状也需警惕：如突发眩晕、行走不稳、视物模糊、剧烈头痛等。

一旦发现疑似症状要怎么办呢？立即拨打120急救电话，记录发病时间，让患者平卧、解开衣领，不要喂水喂药，避免窒息，不要随意移动患者。早识别、早呼救、早治疗，是降低致死致残率的关键。

让我们学会识别中风征兆，为自己和家人的健康多一份保障！

　　脑卒中虽凶险，但只要快速识别、及时就医，就能大幅提高救治成功率。转发本文，把 “BE FAST”口诀教给家人朋友，多一分警惕，就少一分遗憾。