盛景重阳 “乐活季”｜潮玩重阳绘安康，多元活动织就老年幸福图景

历下区智远街道盛景家园社区居委会

岁岁重阳，今又重阳。当传统敬老节遇上现代社区治理的巧思，盛景家园社区以 “潮玩重阳・乐享安康” 为主题，打造了一场集 “潮流打卡、趣味游戏、安全守护、文体竞技” 于一体的重阳节系列活动。这场活动跳出 “单一慰问” 的传统模式，既用潮流打卡满足老年群体的精神追求，以趣味游戏传递实用价值，更靠 “游戏 + 科普” 筑牢安全防线，用文体活动激活生活活力，借志愿服务与专业医疗守护高龄长者 —— 它不仅是一次节日庆祝，更是社区对 “老年幸福生活” 的深度探索，是对 “老有所乐、老有所安、老有所为” 养老理念的生动实践。

潮玩打卡：打破年龄标签，定格重阳 “潮范儿” 瞬间

以前总觉得‘老了就该稳重’，今天在打卡区拍了这么多照片，才发现我们老年人也能这么潮！” 刚在 “潮爷潮奶” 打卡区拍完照的张阿姨，看着现场拍的照片笑得合不拢嘴。社区精心布置的打卡区，摒弃了 “夕阳红” 的传统刻板印象，转而以 “潮流” 为基调 —— 背景板印着 “敬老重阳” 的字样，搭配刺绣围巾、潮流墨镜等道具，让老年居民定格了重阳美好瞬间，更打破了 “年龄 = 保守” 的标签，让他们感受到 “无论多大年纪，都能追求美、展现自我” 的快乐，唤醒了内心的活力与自信。

趣味游戏：套圈瞄准新鲜菜，把实用与欢乐带回家

“套中了！套中一颗大白菜！” 套圈套蔬菜区传来阵阵欢呼，这里是此次活动最热闹的区域之一。社区联合隆和府项目部精准对接居民需求，提供了白菜、萝卜、花菜等新鲜蔬菜作为 “游戏奖品”—— 老人们手持套圈，瞄准目标轻轻一掷，套中的蔬菜可直接带回家，既体验了游戏的乐趣，又收获了实用的食材。

“平时买菜要去菜市场，今天玩游戏就能赢蔬菜，既动了手，又省了心，太有意思了！” 王奶奶手里提着刚套中的白菜，嘴里笑着合不拢嘴。现场没有复杂规则，只有轻松氛围：有的老人瞄准 “大目标” 慢慢调整姿势，有的互相支招分享技巧，套中后的欢呼与没套中的笑声交织在一起，满是节日的热闹。这种 “趣味 + 实用” 的游戏设计，让老人们在玩乐中收获实惠，真切感受到社区 “想民之所想” 的贴心。

安全守护：沙包投壶藏反诈，游戏里学知识护钱袋

为守护老年居民的 “养老钱袋”，社区创新将反诈科普与趣味游戏结合，打造 “双游戏反诈区”，让老人们在玩乐中轻松掌握反诈知识。

“‘不听不信不转账’，投中这个靶心就能得礼品！” 反诈扔沙包区，社区工作人员正耐心讲解游戏规则。为守护老年居民的 “养老钱袋”，社区将反诈科普与传统扔沙包游戏结合，在靶盘上标注 “别诈我”“谨防诈骗”“防诈小贴士” 等核心反诈口诀，老人们每投中一个靶心，就能获得对应等级的礼品，同时把反诈知识记在心里。“以前总担心遇到诈骗，又记不住那么多知识点，现在玩着游戏就学会了，太好记了！” 刘奶奶投中 “不向陌生账户转账” 的靶心后，认真地把口诀念了一遍。

另一边的投壶游戏区，同样人气高涨。社区联合齐鲁银行还原传统投壶道具，老人们站在指定线外，手持箭矢瞄准投壶，投中 3 支及以上就能兑换抽纸等生活实用礼品。“小时候玩过类似的游戏，没想到现在社区还能体验到，既怀旧又热闹。” 赵爷爷连续投中 4 支箭矢，顺利兑换礼品，脸上满是成就感。

现场工作人员还同步发放反诈宣传手册，结合近期高发的 “冒充子女借钱”“虚假养老投资” 等案例，用通俗的语言讲解诈骗套路。社区将 “严肃的反诈宣传” 转化为 “有趣的游戏互动”，既避免了 “说教式” 宣传的枯燥，又让老年居民在轻松的氛围中掌握反诈技能。这种 “寓教于乐” 的方式，不仅筑牢了老年居民的财产安全防线，更让他们感受到社区 “时刻把居民安全放在心上” 的责任感，增强了对社区的信任与依赖。

文体竞技：文艺暖场燃氛围，乒乓竞技展夕阳活力

除了趣味十足的游戏互动与实用的安全宣传，社区文体队精心策划的老年人乒乓球比赛，为整场重阳节活动注入了满满的 “竞技活力”。比赛开场前，文体队成员率先登场，带来一场精彩绝伦的文艺表演：萨克斯爱好者奏响经典曲目，婉转旋律在广场上空流淌；葫芦丝合奏《月光下的凤尾竹》清脆灵动，瞬间拉满雅致氛围；社区舞蹈队的阿姨们身着艳丽服装，踩着欢快节拍翩翩起舞，引得台下掌声不断。

文艺表演结束后，乒乓球比赛正式拉开帷幕。比赛现场，老选手们精神抖擞，手握球拍灵活走位，发球、接球、扣杀动作娴熟，引得场边观众阵阵喝彩。“平时就爱打乒乓球，今天先看了这么精彩的表演，再比赛更有劲儿了！”65 岁的周叔叔刚打完一场比赛，虽然满头大汗，但眼神里满是兴奋。社区还特意设置了 “友谊赛” 环节，让不同水平的老人都能参与其中，重点不在于 “输赢”，而在于 “交流互动”。

社区通过组织乒乓球比赛，不仅丰富了老年居民的文体生活，更激活了社区的 “邻里互动氛围”—— 老人们在竞技中增进友谊，在交流中感受温暖，让老年生活不再 “孤单寂寞”，而是有了 “新奔头”。

银龄关怀：志愿服务暖入户，中医护航守安康

自 “银龄芳华” U 养志愿服务队成立以来，“小老帮大老” 的理念便在盛景家园社区落地生根。在此次重阳节系列活动中，服务队更是率先行动，将关怀延伸到高龄长者家中：志愿者们提前与社区网格员对接，梳理出行动不便、子女不在身边的高龄老人名单，还精心准备了慰问品。敲开老人家门时，志愿者们不仅带来了诚挚的节日问候，更主动帮老人整理衣物，拉着老人的手唠家常，倾听他们的生活琐事与心声。

社区特别链接了辖区共建单位中正中医，邀请专业医师团队一同入户，为老人们送上 “健康大礼包”。医师们携带专业设备，为每位老人细致地测量血压、号脉问诊，详细询问老人的日常用药情况与身体不适症状，针对高血压、关节炎等老年人常见疾病，耐心讲解预防知识与护理方法。

“以前去医院看病要排队，现在医生上门来，还讲得这么细致，太感谢社区了！” 李奶奶握着医师的手，感动地说。这场 “志愿服务 + 专业医疗” 的入户行动，让高龄长者足不出户就能感受到节日的温暖与健康的保障，也让 “银龄芳华” 的互助精神在重阳佳节里愈发浓厚。

盛景家园的重阳节活动，从社区里的潮玩打卡、趣味游戏，到入户时的志愿服务、中医护航，再到反诈守护与文体竞技，每一个环节都紧扣老年群体的多元需求 —— 既让能出门的老人玩得开心、学得实用，又让行动不便的长者感受到贴心关怀，真正实现 “一个都不落下” 的敬老初心。

它不仅是一次节日庆祝，更是社区对 “如何让老人更幸福” 的实践探索：用潮流打破年龄偏见，用实用传递生活温度，用安全守护晚年安康，用互助点亮银龄生活。未来，社区将继续以 “老年友好” 为目标，不断创新活动形式、整合资源，让 “老有所乐、老有所安、老有所为” 的理念落地生根，为每一位老人织就幸福保障网，共同绘就和谐美好的社区新图景。