日记星球写日记打卡第29天

行动

　　记得六年前，我在线下学习的时候，有一个非常优秀的企业家。他讲到这样一句话：强大自己，才是解决一切问题的核心。

当时我似懂非懂，但是这一句话，对我的触动还是比较大的，所以我当时就把它记在本子上。这六年以来一直也在践行着这一句话。

你可能觉得很奇怪，这又是一个什么样的意思呢？其实我们每一个人都特别的在意别人的看法，对吗？当你特别在意别人的看法的时候，你就被别人牵着鼻子走了，你没有找到自己的内在，无法去认清自己接纳自己，更不用说去成长和突破了，总是囿于这样的一个圈子，不断的去和自己在进行内耗、拉扯。

所以我们要不断的去强大自己，找到自己内在的力量，通过不断的学习修炼，提升自己认知，拥有能够分析问题，解决问题的能力。当我们遇到困难和挫折的时候，才会拥有一定的智慧。否则就被困难和挫折打败了，爬不起来。我们要像曾国藩打仗一样，屡败屡战，气不骄败不馁，越挫越勇，总结经验和教训，不断的来强大自己内核，修炼自己强大的这种能力。

那现在修炼的途径重点都有哪些呢？

1.读书。比如对自己有益的古圣先贤书籍，《道德经》、《孙子兵法》、《论语》等。

2.冥想。每天半个小时或者一个小时去冥想。让自己先慢下来，静下来，静能生慧，并修理自己的内在，强大自己的内心。

3.写作。它可涤荡自己的心胸，培养善于思考，深度思考的的习惯。在写作的过程当中，不断的去琢磨，推敲汉语言文字组合后的新思想新思维，给到自己，给到他人更好的滋养和启迪。内在的心态丰盈时，就会产生更多的智慧出来，帮助到他人；内在匮乏的时候，只会产生更多的负面，这个是不可取的。在写作当中尽量的要避讳。

4. 通过当今互联网上的相关视频号，公众号，抖音，快手，各大网络平台上面都可以学习的。当然和自己的目标有关系的，要进行一些信息的筛选和处理，精进式深耕自己来深入学习。否则的话，面太广，太杂，对自己的精进是不能够起到很好的助力作用的。信息对我们每一个人来说都是公开平等的，我们如何做利用和筛选，这个是至关重要的。

最后，我们一定要相信自己。要有足够的自信。当然自信的培养也不是说一朝一夕的，也不是说一蹴而就的，必须通过长期的积累、学习、积淀、优化和迭代，满满自信才会产生。这也是能够做到强大自己的非常重要的一个核心点。当你相信你自己行的时候，你就一定行！当你相信你自己不行的时候，全世界人都相信你，你都不行！所以。一起努力加油，强大自己才是核心，才是解决一切问题的关键！