<p class="ql-block" style="text-align:center;">《醉花阴·重阳吟》（毛滂体）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陈明霞</p><p class="ql-block">气爽秋高行云畅，菊灿如星亮。拾级向层峦，风送欢歌，鹊语枝头唱。</p><p class="ql-block">凭栏但见山河壮，稻浪连天漾。何必叹流年，霜叶飞时，自有豪情酿。</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/sN24EgRzQblQ_7HLy2nsKQ" target="_blank">重阳敬长者</a></p> <p class="ql-block"> 岁岁重阳，今又重阳。在这金风送爽、丹桂飘香的时节，我们迎来了中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统节日——重阳节。</p> <p class="ql-block"> 古人将“九”视为阳数，两阳相重，寓意长久与吉祥，因此登高望远、赏菊饮酒、佩插茱萸、吃重阳糕，不仅是民俗的延续，更是文化的传承与情感的寄托。</p> <p class="ql-block"> 重阳节，又称“老人节”，起源于战国时期，在唐代被正式定为民间节日。古人认为九九重阳是吉祥的日子，有登高望远、赏菊饮酒、佩插茱萸、吃重阳糕等习俗，承载着祈福长寿、感恩敬老的文化内涵，传承着这份独特的节日记忆。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">健康养生小贴士</p><p class="ql-block"> 秋季气候干燥，饮食宜滋阴润肺，可多食用山药、银耳、梨等食材。老年人可选择散步、太极拳等温和运动，外出时注意添衣防凉，保持身心舒畅度过重阳。</p> <p class="ql-block"> 祝天下长者福寿安康，笑口常开！</p><p class="ql-block"> 愿传统文化代代相传，敬老美德永驻心间。</p><p class="ql-block"> 重阳节快乐！</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/sN24EgRzQblQ_7HLy2nsKQ" target="_blank">重阳敬长者</a></p>