幸福晚年7：善用其心赋能 打开人生格局

祂山智石

文明传承，文化传播，

以文化物，依文洞事，

以志明心，依文见性！

赵宗瑞老师简介
赵宗瑞老师，医生，内科主任医师。1987年开始从事临床工作，曾任内科主任、副院长、院长等职；国家二级心理咨询师，高级心理咨询培训师，青少年心灵健康高级导师，青少年网络心理导师；国学养生导师，国学高级讲师；全民健康促进工程首席健康顾问。人权发展基金会特邀理事高级心理咨询培训师国家二级心理咨询师、青少年心灵健康高级导师、青少年网络心理导师国家养生导师，国学高级讲师《传统文化与身心健康》教育体系创始人。
《传统文化与身心健康》教育体系创立人。目前已发布的视频讲座有《传统文化与身心健康》系列一基础篇33集、系列二 提升篇56集；《赵宗瑞讲健康》系列四个专辑：（1）总论篇10集（2）医生篇12集（3）教师篇12集（4）家长篇12集；《学生立志文》系列讲座：（1）《全球诵读学生立志文现场直播》、（2）《学生立志班讲座》8集等；《全民健康高级研修讲座》系列：《夫妻篇》《老人篇》及全国部分地区讲座专辑等。

幸福晚年7：善用其心赋能 打开人生格局

第7集

各位尊敬的老师、亲爱的家人们：大家好！

（老师好！）

好，你说咱们人生这点事，要是一生下来就明白，咱得啥样了，是吧？（众答：对！是！）现在明白也不晚，（众答：是！）要再不明白就晚了。人生的目标要确立，就是你是来奉献的，在奉献中成就自己。你看，成就成全自己。在奉献之中，奉献就是减负的过程，减除负担，减除压力，减轻负担就是轻松，轻松就自在。人们活得累，就是欲望太多，把自己困住了，困在欲望里，欲望会越来越大，“欲壑难填”嘛。人心不足，就是人心不满足，蛇都可以吞象。小小的蛇想把大象吞了，就说的是人的欲望有多大。所以说，时刻降低自己的欲望，洞察自己的欲望，那解决欲望的最好的方式，减负嘛。减负就是你拥有得太多了，你还想要再多，把它送出去——布施，布施出去，奉献出去。第一需要布施的是啥？人为啥有那么大的欲望，为啥有那么多的痛苦和烦恼？因为没智慧，就这原因。没智慧咋办哪？获得智慧，通过学习，通过发大愿，通过思考，开启智慧。所以说，全世界的人类，都因为智慧问题而迷失。所以说，解决智慧问题就是最重要的，就是当务之急，就是贡献最大，就是最值得做。那智慧——也就是代表觉悟觉醒的意思，觉悟觉醒了，就有智慧了。觉悟觉醒就有智慧了，怎样觉悟觉醒？其实中华优秀文化里多数谈的都是这类问题，叫大道之理，叫宇宙人生的自然之道，叫解脱之道，叫回归之路，叫成圣成贤的方法，就是换了不同的名词在说同样的事。中国的文化，其实就是解脱的文化，回归的文化，大爱的文化，无私的文化，这也是中华文明的呈现形式，呈现内容。一切都遵循这个去做，大家会活得越来越有价值，才会活得越来越充实，才会活得越来越轻松。所以说，大家调整一下自己的生活方式，重新规划自己的人生路。越老了越要规划，要大规划，要精进规划。为啥？因为时间有数，时间很短，不像年轻人，他得规划很长很久。我们在有限期之内，要完成自己的计划、规划，那才有美好的未来。就是说必须有大愿，大愿、大志。“志”是立起来的意思，你要做啥人，做个顶天立地的人，树立嘛。“愿”是道心，回到原点的意思——道中最大的爱的力量，“愿”就是道中最大的爱的力量。道拥有一切力量啊，好力量坏力量，什么它都有，就像为啥有善人有恶人，为啥有佛为啥有魔，都是道演化出来的一部分。但是爱到极点就成佛了，就得道了，就成圣成贤了。自己的私欲膨胀到极点，天下以我为大，以我为尊，我说的算，就成魔了。成魔就有控制的欲望，有占有的欲望，你不听话我就收拾你的欲望。佛魔的区别就在这，好坏的区别也在这。大爱的力量成就了最大的正能量，正能量的存在。正能量的存在，匹配的就是智慧，正能量的智慧，圆满的智慧。因为它是无我的存在，最后，到最后放大自己是无我，是与道合一。第7集 各位尊敬的老师、亲爱的家人们：大家好！（老师好！）好，你说咱们人生这点事，要是一生下来就明白，咱得啥样了，是吧？（众答：对！是！）现在明白也不晚，（众答：是！）要再不明白就晚了。人生的目标要确立，就是你是来奉献的，在奉献中成就自己。你看，成就成全自己。在奉献之中，奉献就是减负的过程，减除负担，减除压力，减轻负担就是轻松，轻松就自在。人们活得累，就是欲望太多，把自己困住了，困在欲望里，欲望会越来越大，“欲壑难填”嘛。人心不足，就是人心不满足，蛇都可以吞象。小小的蛇想把大象吞了，就说的是人的欲望有多大。所以说，时刻降低自己的欲望，洞察自己的欲望，那解决欲望的最好的方式，减负嘛。减负就是你拥有得太多了，你还想要再多，把它送出去——布施，布施出去，奉献出去。第一需要布施的是啥？人为啥有那么大的欲望，为啥有那么多的痛苦和烦恼？因为没智慧，就这原因。没智慧咋办哪？获得智慧，通过学习，通过发大愿，通过思考，开启智慧。所以说，全世界的人类，都因为智慧问题而迷失。所以说，解决智慧问题就是最重要的，就是当务之急，就是贡献最大，就是最值得做。那智慧——也就是代表觉悟觉醒的意思，觉悟觉醒了，就有智慧了。觉悟觉醒就有智慧了，怎样觉悟觉醒？其实中华优秀文化里多数谈的都是这类问题，叫大道之理，叫宇宙人生的自然之道，叫解脱之道，叫回归之路，叫成圣成贤的方法，就是换了不同的名词在说同样的事。中国的文化，其实就是解脱的文化，回归的文化，大爱的文化，无私的文化，这也是中华文明的呈现形式，呈现内容。一切都遵循这个去做，大家会活得越来越有价值，才会活得越来越充实，才会活得越来越轻松。所以说，大家调整一下自己的生活方式，重新规划自己的人生路。越老了越要规划，要大规划，要精进规划。为啥？因为时间有数，时间很短，不像年轻人，他得规划很长很久。我们在有限期之内，要完成自己的计划、规划，那才有美好的未来。就是说必须有大愿，大愿、大志。“志”是立起来的意思，你要做啥人，做个顶天立地的人，树立嘛。“愿”是道心，回到原点的意思——道中最大的爱的力量，“愿”就是道中最大的爱的力量。道拥有一切力量啊，好力量坏力量，什么它都有，就像为啥有善人有恶人，为啥有佛为啥有魔，都是道演化出来的一部分。但是爱到极点就成佛了，就得道了，就成圣成贤了。自己的私欲膨胀到极点，天下以我为大，以我为尊，我说的算，就成魔了。成魔就有控制的欲望，有占有的欲望，你不听话我就收拾你的欲望。佛魔的区别就在这，好坏的区别也在这。大爱的力量成就了最大的正能量，正能量的存在。正能量的存在，匹配的就是智慧，正能量的智慧，圆满的智慧。因为它是无我的存在，最后，到最后放大自己是无我，是与道合一。

佛、魔的区别就在“有我”和“无我”上。佛是彻底净化了自己，回归到无我状态，以至于无穷大。他无我才能做到无穷大、无限大；有我，那个再大的“我”也是有限的。那正能量就是奉献，就是让一切变好的力量，他能让一切变好，他肯定就得到了最好。那魔那恶人，因为他的欲望大，所以说他在控制其他的时候，就有了负能量的输出，就会制造出相应的痛苦、苦难。那你输出什么就得到什么，这是因果规律。“因果规律”是道中运行的最大的力量，任何人都不能与因果规律抗衡，那就是道中演化出来的最强大的力量。道产生的自然万物，都必须遵守因果规律的运行，不遵守因果规律的运行就被“道”反制，惩罚。惩罚到极点就是消失，灭了，形消影散，心神俱灭，那叫尘归尘，土归土，就不存在了，他就真的不存在了。当然了，他是回到道了，但是他已经破碎，意识体消失，他就没这生命了，就变成了微尘、能量。这个生命在世界消失，回到道了，他就真没了。那也是“有”，回到道的“有”，可是他那灵性的觉知没了，他的生命没了，回到本源啦。人们最怕的就是自己消失，让他消失也是最大的惩罚。你不想拥有一切吗？我叫你消失！回来吧！我处理你！就收回去啦，回归于沉寂、寂静，就等于废了。知道了吧？所以说最大的惩罚，要被启动了之后，任何力量抗衡不了，因为“道”就是最大的存在。这就是爱、大爱和自私的区别，有我和无我的区别。咱们要成为充满正能量的充满智慧的一种存在，那就是生命的价值，给一切带来美好，让一切完成生命的成长而回归，而解脱。因为一切生命，上节课说啦，越活越苦，越活欲望越大，最后撞得头破血流，不得不寻找一条出路，他就开始回归啦。开始回归啦，他必须把私心去掉，大爱心升华上来，给自己的私欲清零，回到道的本源，叫合一，精神上的合一，思想上的合一。那就摆脱了痛苦，远离了痛苦，而没有了痛苦。所有的生命都是这样，不管是人，不管是地球上的人，还是其它世界上的人。不同维次，不同的星球，都是有人的。大致这个概念。你像有很多老年人，驼背的，年轻时候腰很直溜，活着活着，我见过两个80多岁的老太太，她最后就是把腰弯得，九十度甚至九十度还多，头就直接对着地面，直不起腰来。她想跟人说话，就得弯着头，靠扭脸来对视，活得多费劲哪！她坐着说话看不出来，一站起来就成鞠躬态，九十度。你说那活得多苦啊！上了课之后，三两天就把腰直起来了。为啥直起来了？就是她撑不住了，压力太大了，负担太重了，她没那力量，就不得不弯下腰低下头——撑不动了。这是心理上的负担，完全是精神上的负担。并没有个真正的大山压在她的身上，可是她的精神上的负担比山还大，无形的力量就压弯了她的腰。我们上课就是说给她减负的过程嘛，让她想清楚想明白：你都这岁数了，还想别人，你快想想你自己吧！要不然你都没机会想你自己啦，你活得累不累呀？这么大岁数了，还操儿子的事，孙子的事，还操重孙子的事，你操得起吗？你操不起。所以说，你就变成了现在这个样子，驼背，弯弯腰了。她听明白了，放下了，再也不操那心了，也就是没负担了，想开了，就放下啦。想不开，她是放不下的。只有把道理听懂了，她知道她该换个思想了，换个活法了，她才能放下。 想了一辈子呀！你让她突然不想，怎么能做到啊？所以说她必须明白人生的道理，得懂道理才能做到。老太太把腰直起来，立地就年轻了十岁二十岁，都不像八十岁的样子。你看，心理负担一没，就摆脱了痛苦，她的正气正能量就会呈现出来，一身轻松，阳光灿烂。你说那老太太多好看哪，这就是活法嘛。摆脱负能量的干扰，主要就是负能量嘛，咱就说负担也行，反正就是那么都差不多。一个是懂了，全然放下，都自生自灭吧，我不管了，我也不操心了，愿咋地咋地，就叫自然，是不是啊？你死就死，你活就活，你活得好就活得好，活得坏就活得坏，与我没啥关系，我不操那份闲心了，就舒服了，就解脱了，这就叫放下。另外一种放下，对治的力量，就是去爱世界上的一切。你的孩子很金贵，你天天想着，别人的孩子不是孩子吗？别人的后代不是后代吗？把家里的事放下，家里就是那几口人嘛，去想大家，千家万户，关注社会上的人。升华到国家，升华到国家他有点难度，但是你为千家万户去负责任，那就是在关心国家和世界，不用特意去想，它是自然而然的，是相辅相成的。家里让你活得累，把注意力转移出去，想想大众的事。大众的事往往和你没有直接利益的关系，没有利益上的冲突。所以说，即使你想，也不会累。累是累啥呀？有纠结有痛苦才累。人的思维从本源中出来，原本他有无限思维思想的能力，你想别人家的事，你还会想得睡不着觉，失眠啦，能吗？都是一过性的，有时间段的。再说也不能天天想日日想啊，你就一开始想清楚了，就去做就好啦。做就是顺其自然的事，也不必要有那么多的思想，也没必要考虑那么多的事。注意力在家里，很累，被困住啦，被拴住啦。打开门看外面的世界的一切，你就脱困了，你就自由了，就没压力了。你说让家人孩子出去挣钱，找个好工作，很轻松，那工资还高，你说那得多难哪！也许一辈子做不到。你到外面这个世界去，去鼓励鼓励大家，去祝福祝福大家，有能力就帮点，没能力就用心做事，是不很轻松啊？结果好与坏，出现不出现，你都没关系。因为你不关注它的结果，你只关注过程，就是自己在干啥，就可以了。所以说注意力转移到外面，是一种解脱的方式，那也是去掉私心的有效方式，使自己活得不累的有效方式——注意力转移。全世界的人思想都出现了问题，精神都出现了问题，都不知道怎么正确地活着。所以说，当务之急就是弘扬传统文化，中华优秀文化，华夏文明，我讲的这些。让人明白生命的现象，真相是什么，让他走上回归之路，正确地活着，以摆脱痛苦而获得安宁。清净是最大的快乐，不乐而乐，乐而不乐，那是真乐。清净是最舒服，最最自在的。你觉得你不存在的状态，可是你却能觉察到一切，是最舒服的状态。你觉得自己不存在了，你不能睡着了，还真睡着了。有人一坐那：我入“定”了，呼噜声就出来了，不扒拉还不醒呢！哈喇子都流出来了，睡得挺香。那不叫入定，那就叫睡觉；那也不叫清净，你忙一天了，你就该睡啦，这俩事。 “清净”是那一份灵明清清楚楚地存在，自己却没有一种存在的感觉，没有存在的意识。你就是一个知道体、知道物，知道的能力，知道的呈现。如果你长久地存在在这个状态中，你基本上离道就近了，或者已经是道了。思想精神状态的与道合一，那就修行出去了，就摆脱了一切力量对你的控制，那是真正的自由，我们人追求的境界就应该是这样的。咱们喜欢玩，玩，你不就得玩最好的吗？最有价值最有意义的吗？那样的玩，才叫玩明白了。咱那花天酒地的玩，苦中作乐而已，花天酒地的玩是苦中作乐。你说他现在挺好的，没苦啊？没苦？寿命快到尽头了，咋没苦啊？在玩乐中寿到啦，命到啦，那就叫苦中作乐。不知道死亡临近，不知道快死啦，还乐呢，还高兴呢，是不是很可怜呢？现在世界上可怜人太多呀，年轻人可怜，老年人更可怜，因为寻欢作乐也是有数的了，快到头了。生命苦短，人们的欲望却很长。所以说，如何在有效的生命之内，你自己突围出去，那是要本事的，那是要大愿的，那是需要积功累德的。如果全世界的人都知道这种活法，那世界还有战争吗？还有凶杀吗？还有欺诈吗？都没啦，坏的全部消失，剩下的全是美好。现在到了翻天覆地的时候，人的生命开始大转型大转轨了。不觉悟不觉醒，将在痛苦中死去，被地球清理出去，不能再在地球待啦。以后会有大量人死亡，这种日子不会太长。不管咋死，是饿死的，是冻死的，还是淹死，还得瘟疫瘟死的，反正是死法很多。幸存下来的人是有限的。啥人能幸存下来？觉悟觉醒的人，活明白了的人，心存大爱的人，有德行的人，这是自保自救的能量和能力。在大自然的惩罚面前，任何一个个人、个体的力量都是微不足道的。就像大象跟蚂蚁那样，大象随随便便就把蚂蚁碾碎了，蚂蚁都不知道咋死的就消失了。人和大自然就相当于是大象和蚂蚁。所以说，你要想幸存下去，能够长久地存在下去，你必须觉醒，没选择。因为不觉醒，这一期生命很快就报废，不管是老的还是小的都这样，一视同仁。那再活过来，就是下一期生命再出现的时候，你就不知道到哪儿了，就不知道自己将成为一个什么东西了。未必是人，是人的可能性微乎其微，因为你已经不够做人的资格，被清理掉的。哪个地方需要你这种人？再做人就失去机会了。你说今生苦，你想要点苦都没机会了。所以说，人人得为自己负责，得为未来负责。为自己负责，为未来负责，最大的方式：你为现今的世界的人类负责，为自然万物负责，就是为自己负责，就是为未来负责。现在地球的大自然变化极为强烈，越来越动荡不安。普通人难以适应这种动荡的，所有生命程序都乱套了，那就生命状态就乱套了。就像咱们有的义工说，你看那棵花应该是明年春天才开的，它现在竟然长花骨朵要开了，违背自然规律的现象出现了。为啥违背自然规律？因为地球的频率变了，磁场变了，一切都变了。植物感受到现在是春天，我该开花了，其实现在不是春天，是信息场的混乱导致的。 所以说，我们一定要捋顺自己的生命信息能量场，以抵御外面的混乱的生命信息能量场。你的抵御力量足够强大，才不会被扰乱，才能幸存下来。这与我们每个人的身家性命啊，就有密切关系了。时间不待人，时间不等人，给人类觉醒的时间是有限的，不觉醒就清除，现在这个世界已经变成这样了。所以说，人人都应该有危机感，人人都应该为地球上的大自然的危机而努力。尽可能最大地使这种灾难混乱的状态降低、减少，也就是使地球上的万物生灵尽可能地存活下去，尽可能多地存活下去。这是有理想、有大愿的人应该做的。那个方法就是弘扬中华优秀文化，弘扬能够代表中华优秀文化的文化，就是《传统文化与身心健康》教育体系。融中华文明的精神命脉于一体呈现出来的，能够快速改变人思想状态的，帮助人回归的，对思想对精神有疗愈作用的，改变命运的这个强大体系已经推出来了。所有单一的学习效率都低，只有综合起来才能全方位地帮助人类觉醒。这涉及到人的信仰问题，你说那个好，他不信，好的也变成了没用；你说这个好，他不信，这个好也没用。大中华的文化就是去掉了门派的文化，是全人类的文化。我们做了中和处理，融儒、释、道三家的精神来呈现，你看我讲的全是汇总，哪家的都有，哪家的我都把它融在这套东西里了，咱们做的中和处理。你单门学一个，你要学明白了，学透了，需要大量的时间。还有没有大量的时间给你用，可不好说了。所以说，解决人类思想问题，最重要的最好的就是这套教育体系。我没说其他的不好，这个教育体系的来源，就是佛家的、道家的、儒家的主体文化。还融了全世界的各种文明的有关内容，把易家的内容也融进去了，做的中和处理，全频全方位地处理，进行了大融合。所以说你学了这个体系，就等于学三家的体系，但是你要想从一家突破，你就学完咱们这个体系，再看相应的经典，对你会有最大的帮助。因为你现在活着，你现在活着要解决问题，你长篇大论地读原经读原典，你又弄不清楚，如何解决现世的问题呀？有精神上的痛苦，有肉体上的病痛，家庭又不和谐，到处都是生气的事，烦恼的事，你不得解决吗？不得力争在最短的时间予以突破吗？这就是问题。希望大家，弘扬传统文化的，集中精力形成合力来推广这个教育体系，集众人的力量快速帮助全国人民觉醒，快速帮助全世界的人觉醒。这么做的结果就是你拯救了你自己，甚至也拯救了家人，这是拯救自己最大最好的方式，又是最快最简单的方式！那么自己首先要学好，把我所有的讲座和文章，至少看三遍，认认真真地学习三遍，用“看”字不确切，是学习。该记的就记，该思考的就思考，该用的就用，快速落实在自己的生命里，呈现出去。修复了自己，提升了自己，对整个世界有帮助。这个就是不分年龄大小，有能力就要去做；没条件，创造条件也要去做；实在没精力没体力的，用你的脑子去做，靠思想。靠思想怎么做？靠愿力推动人类社会进步，祝人类快速觉醒。 就是祝福的力量，期待的力量，祈愿的力量，引导的力量，靠精神。即使你不说话，靠想象也能把这个力量呈现出去。你看咱们很多人，大家分享的，那孩子呀，不学无术，叛逆心又很重。然后也不孝顺，也不学习，就花天酒地的，就是玩，是玩游戏还是玩什么东西，各种各样都有，管不了了，失控了。现在这种社会现象极多、极大，所以说，成了一个家庭的痛苦之源。父母啊，爷爷奶奶啊，往往求助无门，改变不了，改善不了。经过咱们的培训、学习，把注意力从孩子身上放下，改变自己，从改变自己上着手。有没有大愿？没大愿的要生起大愿，反思自己呀，你有没有大爱心？有大爱心就要呈现出去，你不能光为你的家人，为你的孩子活着，被他所累，把你套住牵住，一同堕落。抓紧去拯救世人，全力以赴去做，一心一意去做。随着你的行动力，德行就会与日俱增，很多孩子并没有学习咱的东西，也没有背什么《学生立志文》，可是却莫名其妙地就变好了。你也不知道咋变好的，他也不知道咋变好的，就回归了。德行的力量，超自然的大爱的力量。所以说，你想拯救帮助你牵挂的人，你关心的人，把讲座给他，他如果不看，那就用我说的这个方式做好你自己，把他放下。你可以去每天祝福他，祝愿他变成什么样。变成什么样？一定是最高的，一定是最高的最好的样子。对于一个病人来讲，我就祝福他病好了，身体好了，身体健康了，这种是极低级的祝福。你只有高级的祝福，才能全然地改变；你只有全方位的祝福，他的变化才大。祝他有大愿，有什么愿；祝他有大的爱心，有什么样的爱心；祝他今生要做什么人，要做什么事，按照你的想象，最大的最好的来表达，他回归得快。因为思想就代表着你的生命信息，代表着你的生命的信息。这个信息就是能量和力量的代名词，能力能量的代名词。信息足够大足够强，他就有足够大的力量和能量。作用在谁身上，作用到一定强度，就被这种信息能量给转了，被同化了，他就会发生改变。我们的德行如果变得越来越大，比天大，比地大，那么你的那些负能量，从比例上来讲就变得越来越小，甚至微不足道。负能量的比例占得越来越小，甚至微不足道的时候，对你的危害程度就在降低，甚至不构成危害，那他当然就是一种好的存在了。这是改命的方法，也是帮助人的方法。咱们学来学去，最重要的是要“善用其心”，就是你的心，用思想用精神去改变一切。当然了，思想会带来相应的语言和行为。为啥说我重点谈“善用其心”，“善用其心”适合于所有的人，这是通用的。因为咱们开这班是老人班，有的老人对身体的支配已经到了尽头，话说不清楚了，语言不行了，手脚也不好使了，各种能力下降了，他就做不了什么大事了。可是他却可以用他的思想，用他的精神，来点燃自己生命之火，释放自己生命的力量。生命的力量是什么样的力量？看，这就是“性”，心生的意思。心能生什么？心能生万法，法能生万物，就演化出自然界中的一切。 心是什么？心是道，道就是一切，心拥有一切的力量和能量。所以说，用精神完全可以改变一切，用想象完全可以改变一切，就看你的想是否纯正、精准。那个力量的大小就在这上面，是否持续的时间够长，就是几个参数。你会想，想的时间足够长，而且专一地去想，而且对谁想。看，几个指标。你把这个“想”释放出去，就像制导导弹，轰到谁，就把谁炸成渣了。炸成渣了，你不就改变他了吗？这是改变人的最好的方式，也是帮助人的最好的方式。因为现在咱们很多人，就是语言功能，各种功能健全的话，你看现在劝世人学习传统文化，你说这套方法动动脑子就可以疗愈自己，他不信，他说你：“有病啊？”你说本来他有病，咱去帮忙去了，却被他认为咱有病。那有病的人还真是就有病的状态，是不是啊？还说：“你被洗脑啦？”确实咱们被洗脑了，咱脑袋被洗干净了，不像他那肮脏的脑袋，拒绝给清洗。肮脏的脑袋很顽固的，那咋整啊？你给他洗，他不让，还远离你。用遥控的力量，用心的力量就是遥控的力量，“我就不信整不了你，我就不信改不了你，你算个啥？一个肮脏的自私的自己！”对吧？（众答：对！）咱们用大我的力量，用道的力量把他拿下，算个啥事！你们就都觉得那么费劲。学会调用精神的力量去做事，会事半功倍的，会莫名其妙地显化出来。就是你不知道这个力量有多大，就静观其变呗。你释放出去就好了，你可以频繁地释放这种高能量的精神信息，来拉动、搅动整个世界，让世界变得有序，变得友好，变得充满正能量。这不是家和世界都好了吗？咱们得学会改命，对自己改命要充满信心，信心尤其重要。你要不相信自己，不相信自己能做到，不相信自己有这能力，不相信自己有力量，你就是个废物！啥也干不了！不相信就是无能的表现。大家都不是废物，对不？（众答：对！）所以说要学习呀，一切都是心中所想，一切都是心中所现，改你的心就行啦，影响他的心就行啦，事情就这么简单。所以说，要想使自己心达到最大，前期净化自己。我反复说的，多次说的，把自己的私心和欲望尽最大努力予以清除。想清楚啦，它就不算个事，你不去思考，它就会左右着你。另外，把最大的力量升华上来，就是大愿和大志的力量，会帮助你冲破、突破各种阻碍，也会帮助你抵御各种诱惑，而清净地自在地活着，呈现着。没有大愿和大志的人，遇到困难就会形成痛苦，形成压力，他就会很难受，退缩；有大愿的人，所有的阻力和痛苦，所有的困难，在他前面都是他攻坚突破的力量。遇到的压力越大，他越有劲，就战胜了困难，突破了各种阻碍。“算个啥事？对我的考验，看我有没有智慧，力量强大不强大。”仅此而已。你有大愿，各种好处会随机而来。你动不动心？有大愿的人基本能定住自己不动心。一动心就是私，私情私利，就在退转，就在沉沦，堕落了。所以说，大愿就是使我们勇往直前，义无反顾地勇往直前的力量！咱想改命，你得有改命的决心；你想不再受苦，你得拿出不受苦的本事来。那么干着干着，好的结果就来了，你命运中的格局就变了，包括周围的人事关系都会改变。 只要你足够强大，一切都会被你影响，离你越近的人，你对他们影响越大。因为生命频率的事，离得越近，关系越好，生命的频率，同频的东西就越多。你只要使自己变得越来越好，越来越强大，他跟你关联越紧，你对他影响力越大。你不用管他被你影响没影响，你想他，就叫多事，就叫没事干，吃饱撑的，闲的。不去想他，他也在，不去想他，他也在变，你何必要多此一举呢？就像走出家门，我弘扬中华优秀传统文化去了。过个十天半月，过个一年半载，哟！见面了，咋变这样了呢？是因为你在外边和啦（huo la）的，他当然就改变了，因为他跟你是链在一起的。（众答：是！）所以你大变，他一定会小变；你做出了突破自己的改变，他就会大变。因为毕竟他不完全一样，就有一样的那一部分，那部分的联系关联，足以使你影响他了。所以你就好好干去吧！好的结果会自然呈现。（众答：好！）好。

2025年4月6日整理于秦皇岛