武当《灸法修心能量营》日志-2025

王世武

2025年10 月 19 日 —26 日7 天 7 晚《武当灸法修心能量营》以艾为媒，以山为境如约而至如期完成 我予灸法是一步到位，一见倾心，一眼万年艾灸予我 是大市场，大格局，大世界，大情怀大担当 7 天 7 晚，全程住进山里，彻底摆脱了城市的喧嚣与纷扰：每日在鸟鸣与晨雾中醒来，推窗便是连绵的青山，深吸一口满是负氧离子的空气，让山林的清新涤荡肺腑，驱散着身心的躁动与疲惫；三餐均为素食养生餐，食材取自山间有机菜园和当地农户，每一口都是自然的馈赠，既滋养脾胃，又让心境在清淡中趋于平静！ 在这里，“问道武当” 不再是遥远的传说，而是融入日常的修行 —— 你会在仙山的静谧中跳出生活的 “庐山”，以更开阔的视角看待自己、看待世界，为后续的修心与学习打下坚实基础。 10月19日是艳瑞总重生的一天，也是我们营员入营的一天。一出丹江口火车站，就明显感到一种清新的空气，沁人心脾。进入武当山灸法修心能量营营地，感觉如同醉氧，不自觉就想深呼吸！ 每日安排：6:20起床6:40—7:30 练功（八段锦）7:30—8:00 早餐8:00—8:50 整理内务洗漱化妆9:00—12:00 上课12:00—12:30 午餐 12:30—2:20 子午觉2:30—5:30打坐冥想上课5:30—6:00 晚餐6:00—6:50 自由活动 7:00—8:30 抄经9:00—9:50 洗漱熄灯睡觉 20日这一天的学习，内容特别丰富：八段锦，打坐，行禅，抄经；复习两种手持灸的手法，回旋，悬定，紧张又井井有条，修心而春风化雨。头正而起肩平而顺胸藏而闭背平而正裆深而藏膝曲而申足坚而稳 上提玉楼下收谷道上松下紧前松后紧前任后督气行滚滚 21日收获又是满满的一天，今天复习的是循经扫穴和雀啄灸。在此基础的手法上，进行灵活的变化，小啄与大啄，大啄也是考察灸疗师水平的一种重要手法。回旋灸控火，悬停灸最难。最难的还是修心与能量的提升，同样的手法，不同人的应用，会出现不同的结果，产生不一样的效用。八段锦、打坐、行禅、抄经继续进行。 22日进入山里，感受自然，道法自然。山之阳，太阳也；少阳、阳明、厥阴随山势之转而成。太溪，势也，小而有力，瀑布也。太冲、涌泉亦相互对应。下午实践，感受得气控火，先督脉之命门，再任脉之关元，得气灸透，体会慢慢变化。晚间写经，一气呵成得自在。 23日论心不论迹，论迹无完人。心存善念，写错一个字，读破一个音，亦是善。上午，多日的阴雨，终于隐去，露出了久违的太阳，我们又一次走进自然。上次是观山，这次是听水。水可以类比为阴经。山为阳，人为自然，我感到在后来的生活实践中，会不断涌现出这次的场景。阳无形，阴有形。阴分三种，寒湿，油湿，痰湿。先阳后阴，先易后难。下午实践，调理脾胃。 24日对自己要狠，对别人要善要慈。上午学习的是调理脾胃，手阳明大肠经两个穴位，轻啄迎香穴，下面是手部的重啄阳溪穴。学习舒肝理气，足厥阴肝经上，轻啄期门和重啄脚部的太冲。下午是综合手法的练习，足阳明胃经，足三里四种手法的综合运用，回旋，悬定，雀啄，寻经扫穴。答疑，要理清背后的思路，不是解决具体病症。 25日考核的一天。上午六种手法，回旋，悬定，小啄，平补平泻，寻经扫穴，大啄，结业考试，六分及格。下午十种病症，用三到四种穴位与手法，现场出穴，施治，决出前十名。晚饭，聚餐团建。 26日结营。决出一二三等奖，优秀奖5名，刘总致辞。晚，走进《武当一梦》。 27日登上武当山金顶，感受武当文化，自然山川的雄伟，建筑的精美，精神的又一次洗礼。下山步行三个多小时，上山坐索道。这才算是真正的结营。 除了核心的古法艾灸课程，能量营还融合 “深度疗愈、禅修静心、内观自醒、修心修行” 四大维度，设置的丰富课程，让我们的身心在动静之间得到了全方位的滋养！ 内观自醒：我们通过分享与导师的引导，深入探索自己的情绪与过往，正视内心的恐惧、焦虑与妄念，在自我觉察中解开心里的 “结”，找到 “传道” 与 “行道” 的方向，从此不再卡在 “传道无方” 的困境里。 每一项课程都围绕 “修心” 展开，让我们在艾灸调理身体的同时，也能在禅修与内观中疗愈心灵，真正实现 “艾灸 + 修心 + 疗愈” 的深度融合。 10 月 19 日 —26 日，7 天 7 晚，湖北・武当山，《灸法修心能量营》的如期开启。我们深深体会到，这不是一次普通的课程，而是一场彻底的身心蜕变：在这里，我们结识了一群志同道合的伙伴，彼此分享修行的困惑、交流成长的感悟，在陪伴中共同进步！ 在这里，在仙山灵气与古法艾灸的滋养中，挣脱世俗的枷锁，告别 “念佛迷茫、修行更苦” 的困境，寻回真实的自己；在这里，学会了用艾灸守护健康，用静心生发智慧，找到了灵魂归家的路，从此不再在颠倒的幻象里奔波。 在这里，才真正触碰到真相、照见真我，与最本源的自己相拥。在这里，艾灸的温热，驱散了我们内心的阴霾；武当山的灵气，滋养着我们的灵魂。 心是一切的根源心有一切有，心空一切空心迷一切迷，心悟一切悟心邪一切邪，心正一切正心乱一切乱，心安一切安一切始于心，一切终于心 “知艾者福，善灸者寿”，这句古老的谚语深刻地揭示了艾灸与人生的关系。了解艾灸的人，懂得利用艾灸来调养身体、滋养心灵，这是一种福气。而善于艾灸的人，通过长期的实践和感悟，不仅能够保持身体健康，还能够达到一种更高的精神境界，从而延年益寿。 此次修心能量营，以 “古法艾灸技法扎根” 为核心，由拥有十余年经验的资深导师亲授，从理论到实践，让我们真正掌握了艾灸的精髓，更在艾灸中沉淀了自己的心境！