<p class="ql-block">审核/郑慎轩 编辑制作/窦国杰</p><p class="ql-block">通联摄影/杨守苋 宣指/杨保群</p> <p class="ql-block">秋聚龙佰闻医经，银龄书画汇群英</p><p class="ql-block">老研众贤赴嘉会，四十耆君侧耳听</p><p class="ql-block">宋医一席谈功能，平实语中藏真情</p><p class="ql-block">肢体退化有应对，康复训练指迷程</p><p class="ql-block">神经修复言周期，巧手重寻精细功</p><p class="ql-block">座中老者频颔首，要点深镌记心中</p><p class="ql-block">谁道桑榆光景晚，犹追品质乐生平</p><p class="ql-block">冯君温语话糖宁，如奉秋茶暖客庭</p><p class="ql-block">糖化标准细细解，主食搭配讲平衡</p><p class="ql-block">一餐先后食蔬饭，生活细节见真明</p><p class="ql-block">妙手烹调养生粥，医理融情入俗行</p><p class="ql-block">今朝听罢双贤课，不负年华享泰宁</p> <p class="ql-block"> 为落实焦作市"银龄行动"助力文化传承主题活动项目，2025年10月26日市老年书画研究会由副会长兼秘书长杨守苋带队组织会员参加焦作市民政局、市老干部局等主办 焦作龙佰康养城、焦作市老年书画研究会等承办的在焦作龙伯康养城举行的启动仪式活动。聆听宋昊骅医生所作的“守护功能生活，乐享银龄年华”讲座和冯静医生所作的“糖尿病患者的饮食管理技巧”讲座。</p><p class="ql-block">市老年书画研究会40多位书画家到场听讲。</p> <p class="ql-block">讲座专家简介：</p><p class="ql-block"> 宋昊骅，本科学历，康复治疗师。曾在武汉市第一人民医院康复医学中心、荆州市中心医院康复医学中心学习，擅长神经损伤、骨折术后以及老年复合原因所引起的各种肢体功能障碍的评估及治疗，同时针对于由于外伤等原因引起的上肢及手功能障碍的评估与治疗有着丰富临床经验。</p> <p class="ql-block"> 宋昊骅医生语气平实却有力量。他讲的是"守护功能生活，乐享银龄年华"。没有华丽的辞藻，只有实实在在的案例与方法﹣﹣如何应对老年肢体功能退化，怎样科学康复训练。他提到神经损伤的恢复周期，也谈到手部精细动作的重建，每一句都像是为在座的我们量身定制。我悄悄环顾四周，不少人微微点头，记下要点。那一刻，我忽然明白，"银龄"不只是岁月的沉淀，更是对生活品质的执着追求。</p> <p class="ql-block">讲座专家简介：</p><p class="ql-block"> 冯静，副主任医师，硕士研究生，毕业于郑州大学，从事内分泌科工作15余年，擅长糖尿病、甲状腺疾病、高血压、骨质疏松、肥胖症等疾病的诊治。发表国家级及省级论文5篇，担任焦作市内分泌代谢专业委员会委员、焦作市骨质疏松及骨矿盐疾病学会委员、焦作市糖尿病及甲状腺疾病慢性病鉴定专家成员。</p> <p class="ql-block"> 冯静医生的分享，题目是"糖尿病患者的饮食管理技巧"。她声音温和却清晰，像秋日里的一杯暖茶。她讲糖化血红蛋白的控制标准，讲主食搭配的黄金比例，甚至细致到"一顿饭该先吃菜还是先吃饭"。台下有人轻声议论："原来我一直吃错了。"也有人笑着点头："这下回家有谱了。"她不仅是医生，更像是一个懂生活的知心朋友，把复杂的医学知识，熬成了一碗可口的养生粥。</p> <p class="ql-block">谬误不足，夫子校正。</p><p class="ql-block">二零二五年十月二十六日</p>