重阳登高览胜，太极健儿逐峰 一一记东莞市太极协会组办银瓶山登山赛

MA台

美篇号:6734730

图片:拳友提供

文.编辑:MA台

　　(一) 序章:秋高气爽，赴一场登高之约

十月十八日，天朗气清，秋光正好。我们循着市太极协会的号召，奔赴一场以“九九重阳、全民健身”为名的登山盛会，脚步所向，正是东莞第一峰——银瓶山。

这座矗立在谢岗镇的东部主峰，藏着东莞山水的灵秀风骨。898米的海拔、4000米的登山径，让它赢得“小九寨沟”的美誉，此刻正静静等候着一群特殊的挑战者——我们这群鬓染霜华却意气风发的太极人。

清晨六点半，带着孩子们的牵挂与叮嘱，我们从家中出发，于东城区集结后乘大巴向谢岗镇疾驰。上午八点半，银瓶山登山口已跃然眼前。大部队已全到齐，欧阳会长总指挥集合全员做登山前的热身运动，秘书长阿娇作助手，分别展示了健身气功《八段锦》、太极拳《八法五步》。稍作休整，六支参赛队伍整装待发，鲜红的队旗在旗手与护旗手手中猎猎作响，引领着我们向着898米的峰顶，迈开坚定的冲刺步伐。

百名运动员参赛

六支队的旗手们

东泰队运动员

　　(二)角逐:𥰁旗猎猎，健儿逐峰竞风流

号令一响，赛场瞬间沸腾。全体运动员精神抖擞，擎旗手率先踏上石阶，步伐铿锵向前冲刺，你追我赶，互不相让。更有性急的旗手，为抢先机竟绕过人群，踏着侧边的石砾堆奋力攀登。那份奋勇争先、不甘人后的劲头，看得人热血沸腾，满心鼓舞。他们争分夺秒，只为抢先将队旗插上主峰——以登顶时间论英雄，最先抵达者便是当之无愧的胜利者。

我们这些年长的队员虽无时间要求，尽可从容前行，但安全始终是首要准则。于是便跟在队伍后方，缓缓拾级而上，累了便停下歇脚喘气，悠然赏沿途风光。更暖心的是，同行的年轻后辈一路相伴守护，有他们作“贴身保镖”，我们只管安心登山，毫无顾虑。

　　(三)徜徉:林海氧吧，山风伴笑踏歌行

循着石阶深入山林，便一头扎进了这片丰盈的天然氧吧。深吸一口带着草木清香的空气，再缓缓吐出浊气，仿佛每一次呼吸都在为肺部做着彻底的“清洗”，沁人心脾。

兴致浓时，便朝着层叠的山峦放声呼喊：“银瓶山，我来了！”话音刚落，山谷便传来清脆的回响，“我来了——”余音在林间久久萦绕，像是大山与我们最热烈的应答。

一路之上，风光与欢歌相伴。我们谈笑风生，将平日里的家常与登山的惬意融在话语里，爽朗的笑声随着山风飘散，在葱郁的林间久久回响。

　　太极人自有太极人的模样，即便途中歇脚，也难掩对太极的热忱。稍作停顿，便有人自然而然地舒展筋骨，起势、云手、转腰，一招一式像模像样，行云流水间尽显太极韵味，将运动的意趣融入登山的每一段时光。

登山时我们热热闹闹，尽享欢聚之乐；下山时更需步步稳健，牢记平安为要。带着登顶的畅快与山间的清新，我们从容拾级而下，只求将这份愉悦与健康，稳稳地带回家中。

　　(四) 登顶:云巅揽胜，豪情满怀踏峰来

我们尚在半山腰步履轻快地拾级而上，偶有兴致便伴着山风舒展身姿，谁曾想，前方的先遣队竟已捷报传来——鲜艳的队旗早已稳稳插上了银瓶山顶峰！

这般登顶速度，着实令人惊叹，一句“神速”也道不尽这份振奋与钦佩！

团队的旗帜在山风里飞扬，伙伴的笑容在阳光下闪亮，每一步都是与自然的对话，每一次攀登都是自我的超越。这一路，有汗水，有欢笑，更有登顶时的豁然开朗——原来，最美的风景不仅在山顶，更在并肩同行的时光里。

历经近三个小时的奋力攀登，我们凭着一股不服老的韧劲与毅力，终于登顶银瓶山。伫立山巅，极目远眺，山间风光尽收眼底，云海翻涌，层林尽染，无限景致壮阔动人。那一刻，顿生“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情，仿佛巍峨山峰也被踩在脚下，满心都是征服高峰的自豪与畅快。

　　(五)归程:平安顺遂，满载欢悦踏归途

常言道“上山容易下山难”。下山时我们不敢有丝毫懈怠，个个小心翼翼，紧盯脚下石阶，一步一步稳稳前行。每一步都踏得扎实，每一程都走得从容，最终平安顺遂地返回山脚。

望着熟悉的登山口，我们不禁齐声欢呼：“谢岗，平安！我们，平安！大家都平安！”这声声呐喊，是对此次登高之旅最圆满的总结。

我们都在这块“平安.谢岗”镇山之石前留下了纪念！

　　(六)后记:意犹未尽，盼再聚共赴山河

市太极协会在重阳前夕组织的这场登山活动，意义非凡。它不仅让我们在攀登中锤炼了体魄、磨砺了意志，更在并肩前行的过程中，凝聚了集体力量，升温了彼此情谊——途中的互帮互助、登顶时的共同欢呼，皆成珍贵印记。我们既在山巅饱览了壮丽风光，感受自然之美，更在与山水、与同伴的交融中陶冶情操，让心境愈发开阔明朗。

如此兼具意义与乐趣的活动，令人满心期待，盼望着下次再与各位同伴一同出发，续写这份属于太极人欢聚与热爱！