【涵养睦邻和风 悦享活力社区】悦享桑榆，情暖重阳：唐冶街道帝华鸿府社区开展重阳节主题活动

帝华鸿府社区

　　为传承传统节气养生理念，丰富辖区老年人的精神文化生活，传承尊老、爱老的传统美德，10月26日下午，唐冶街道帝华鸿府社区联合唐冶街道社工站举行“悦享桑榆，情暖重阳” 主题活动，邀请山东青年政治学院的学生志愿者们带领老人在欢声笑语中度过了一段温馨时光。

　　活动伊始，社工站社工组织老年人参与“拍拍操”环节。志愿者向老年人清晰讲解肺俞穴、膻中穴等与肺部保健相关的穴位位置及轻拍益处，随后以缓慢的节奏示范动作要领，协助行动不便的老年人调整姿势，全程陪伴老年人完整完成两次拍拍操，在轻柔的动作中帮助老年人放松身体、疏通经络，同时以互动式引导营造轻松的活动氛围。

紧接着进入DIY香囊制作环节，志愿者分步演示香囊填充、封口的制作步骤，结合传统民俗故事让老年人深入理解香囊的文化内涵。志愿者分组协助老年人操作，耐心指导茱萸填充量，为手部灵活度不足的老年人提供穿线、打结帮助，老人们围坐在一起互相帮忙填药材、缝袋口，不一会儿，一个个带着清香的香囊就握在手中，大家凑在鼻尖闻了又闻，脸上满是欢喜。 随后，在重阳品菊环节中，社工先系统讲解重阳节赏菊、饮菊的文化传统，介绍菊花茶清热明目、生津止渴的养生功效，并现场演示菊花茶的冲泡技艺。老人们轻啜茶汤后，纷纷露出认可的神情，感受着茶汤的温润。
活动最后为艾香手作环节，志愿者通过实物展示讲解艾草锤的制作方法：艾草整理、布料裁剪、填充缝制、锤柄固定。在制作过程中，手把手教老人缝制，遇到手劲不足的老人，就帮着压实艾草，给手指不灵活的老人递上提前剪好的线头，活动尾声，老人们纷纷拿起艾草锤轻捶肩颈，分享使用感受，现场交流声与笑声交织。

　　此次活动，不仅让辖区老年人在互动体验中感受到节日的温暖，更通过学生志愿者的热情服务，将实用的养生知识和青春活力的关爱送到了老人身边。形式多样的文化活动，让尊老爱老的暖流在社区持续涌动，切实提升了老年居民的幸福感与归属感。