202509 Diary 6（26）

江南之韵

20251026 Sun 6:30 起床，洗漱。准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。准备外出用具/准备午餐。带安安指读第10单元，The Scaredcroman9:00 出发去磨盘山公园百合山庄附近，送安安参加训练营活动。 户外探索🐾🌟 🤟带队3人：主教练：杜教练助理教练：张教练园园领队：18840891250✅早上到达时间：9:15之前 下午接孩子时间：3:30左右家长在同一地点接送孩子，稍后位置发群里🅿️✅明日天气晴朗🌞白天气温约11℃，着装以薄棉袄、厚冲锋衣为主、可带帽、运动鞋，口罩、建议不穿浅色、较新的衣服哈✅午餐是麦当劳儿童套餐（牛肉汉堡+玉米杯+牛奶+薯条+瓶装水+水果，如需喝热水请给孩子水杯装满哦！✅孩子可背双肩包、除电话手表外，不要带贵重物品及电子产品，避免丢失。 集合地点：甘井子区柏林·水郡(屹馨南街南300米) 甘井子区屹馨南街 导航到这个小区门口会停止，不要进小区，看到这台黑色双闪轿车，再向前直行300米就到了。 我们在辨别方向，立竿见影方法和指北针 午餐送到了，开启吃午餐。 孩子们都做了自己喜欢的许愿沙瓶，许愿胶囊回家写上愿望，有的想当科学家，足球明星，还有祝愿爸爸妈妈天天开心的…… 今天非常开心，跟孩子们度过了有趣的一天，刚才看照片视频，还不自觉的嘴角上扬，真是美好的一天❤️我们在丛林中穿搜，体验了不同的内容，有动有静，孩子们劲头十足。孩子们今天不但彼此互相帮助，懂得分享和协作，还主动帮老师教练收拾物料、清理场地卫生，遵守纪律，这也让活动更加顺畅，氛围很棒👍🏻希望孩子们今日知识有所收获，也有快乐的体验感。🫶 16:30 准备晚餐晚餐：大米饭，鸡骨肉木耳土豆胡萝卜汤。鸡山药胡萝卜豆腐泡汤。大虾。芹菜炒肉，花菜炒肉，烤鱼。/火锅：肥牛，白菜，油菜，木耳，粉丝，豆腐，鸭血。19:00 餐后收拾完，广场舞。20:00 安安刷牙，洗澡，睡觉。给安安洗衣服。准备早餐粥。晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。 20251027 Mon 6:30 起床，洗漱。准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。准备安安带学校的餐具，水果，及灌好水的水杯。7：15 送安安上高新二校。早晨有升旗，7：25到校。 13:00～13:40 睡觉制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。活动。15：50 出发去第二小学接顺顺回家。16:30 准备晚餐16:50 在家门口，钻石大厦前接安安乘邦贝教育校车回家。 晚餐：大米饭，燕麦。糖醋带鱼。西兰花炒肉，荷兰豆炒腊肠，蒜苔炒肉。文文带安安做作业，五四阅读，英语，数学。19:00 餐后收拾完，广场舞20:00 给安安洗衣服。准备早餐粥。晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。 20251028 Tues 6:30 起床，洗漱。准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。准备安安带学校的餐具，水果，及灌好水的水杯。7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。7：50 送安安上高新二校。8：00 到校 13:00～13:40 睡觉制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。活动。15：50 出发去第二小学接顺顺回家。16:30 准备晚餐16:50 在家门口，钻石大厦前接安安乘邦贝教育校车回家。 晚餐：大米饭，燕麦。糖醋带鱼。西兰花炒肉，荷兰豆炒腊肠，蒜苔炒肉。文文带安安做作业，五四阅读，英语，数学。19:00 餐后收拾完，广场舞20:00 给安安洗衣服。准备早餐粥。晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。 20250820 Wed 6:30 起床，洗漱。准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。准备安安带学校的餐具，水果，及灌好水的水杯。7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。7：50 送安安上高新二校。8：00 到校 11:50 在高新二校门口接安安，去半山壹号47号楼陪安安学古筝。15:00～15:50 带安安学英语。户外活动。16:30 准备晚餐 晚餐：大米饭，燕麦，鸡肉山药胡萝卜豆腐汤。红烧鱼，芸豆炒肉，青椒炒杏鲍菇，长豆炒肉。文文带安安做作业，五四阅读，英语，数学。17：55 去诺丁山小区接顺顺去万达南3号门，上英语课。19:00 餐后收拾完，广场舞19:45 开车去万达南3门接顺顺回家。回来，给安安洗衣服。准备早餐粥。晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。 20250821 Thurs 6:30 起床，洗漱。准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。准备安安带学校的餐具，水果，及灌好水的水杯。7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。7：50 送安安上高新二校。8：00 到校 13:00～13:40 睡觉制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。活动。15：50 出发去第二小学接顺顺回家。16|：20，调头去邦贝，接安安去嘉创大厦上舞蹈课。18:50 回家。 晚餐：大米饭，燕麦。糖醋带鱼。西兰花炒肉，荷兰豆炒腊肠，蒜苔炒肉。文文带安安做作业，五四阅读，英语，数学。19:00 餐后收拾完，广场舞20:00 给安安洗衣服。准备早餐粥。晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。 20250822 Fri 6:30 起床，洗漱。准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。准备安安带学校的餐具，水果，及灌好水的水杯。7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。7：50 送安安上高新二校。8：00 到校 13:00～13:40 睡觉制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。活动。15：50 出发去第二小学接顺顺回家。16:30 准备晚餐16:50 在家门口，钻石大厦前接安安乘邦贝教育校车回家。 晚餐：大米饭，燕麦。糖醋带鱼。西兰花炒肉，荷兰豆炒腊肠，蒜苔炒肉。文文带安安做作业，五四阅读，英语，数学。19:00 餐后收拾完，广场舞/安安米歇尔外教20:00 给安安洗衣服。准备早餐粥。晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。 20250823 Sat. 6:30 起床，洗漱。准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。准备外出用具/准备午餐。 午餐：13:00～13:40 睡觉制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。活动。16:30 准备晚餐晚餐：大米饭，鸡骨肉木耳土豆胡萝卜汤。鸡山药胡萝卜豆腐泡汤。大虾。芹菜炒肉，花菜炒肉，烤鱼。/火锅：肥牛，白菜，油菜，木耳，粉丝，豆腐，鸭血。19:00 餐后收拾完，广场舞。20:00 安安刷牙，洗澡，睡觉。给安安洗衣服。准备早餐粥。晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。 20250824 Sun 6:30 起床，洗漱。准备早餐：热馒头，黑米糙米桑椹蔓越莓蓝莓百合枸杞粥，蒸西红柿，煮鸡蛋。醋泡生姜、洋葱、大蒜，花生米，拌黄瓜。文文附加：肉肠。安安早餐：豆包，鸡蛋，豆腐。7:10 安安起床。安安穿衣，洗脸，梳头。吃饭。准备外出用具/准备午餐。 午餐：13:00～13:40 睡觉制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。活动。16:30 准备晚餐晚餐：大米饭，鸡骨肉木耳土豆胡萝卜汤。鸡山药胡萝卜豆腐泡汤。大虾。芹菜炒肉，花菜炒肉，烤鱼。/火锅：肥牛，白菜，油菜，木耳，粉丝，豆腐，鸭血。19:00 餐后收拾完，广场舞。20:00 安安刷牙，洗澡，睡觉。给安安洗衣服。准备早餐粥。晚上：制作美篇照片日记，学习中医，国画，电子琴、书法。