<p class="ql-block"> 幼儿园每周食谱来啦！我们以宝贝健康成长为初心，精心挑选新鲜食材、科学搭配餐食，每周都有新花样，营养从不重样。荤素果蔬合理组合，既保证了餐食的美味口感，又满满都是成长所需的营养，让宝贝每次都吃得香甜开心，用暖心餐食守护每一段美好成长时光！</p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香煮蛋 营养早餐饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">杂粮米饭 时蔬山药炖肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丝瓜焖豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛角包 库尔勒香梨</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">田园蜜薯 冰糖雪梨银耳羹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菠菜鸡蛋卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">金瓜小馒头 番茄牛腩炖土豆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬瓜香菇滑肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">干果饼干 苹果</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蔬菜鲜饼 纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">贝贝南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑芝麻米饭 鱼香肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三鲜美味汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红糖发糕 果冻橙</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葱香芝麻卷 肉沫芙蓉蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自助餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">琥珀核桃仁 香蕉</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸胡萝卜 纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香小花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">金银米饭 白萝卜炖肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西红柿炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花样面包 阿香桔</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 1.冷饮和雪糕要尽量少吃，孩子的消化器官及功能还不够完善，过度饮食会引起胃肠道不适。</p><p class="ql-block"> 2.在购买食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不购买和食用"三无"食品和霉烂变质的食品。</p><p class="ql-block"> 3.家中的药物、洗涤用品记得放置在孩子拿不到的地方，防止孩子误食造成中毒。</p><p class="ql-block"> 4.在保证食物色、香、味俱全的同时，食物应切碎、煮烂，以便于儿童咀嚼、吞咽、消化。</p><p class="ql-block"> 5.养成良好的饮食习惯。做到饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物，用餐时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不说笑打闹。</p><p class="ql-block"> 6.日常生活中，家长们要保证孩子每天的饮食时间稳定、有规律，注意孩子的营养均衡以及荤素合理搭配。</p><p class="ql-block"> 7.日常生活中应引导孩子多补充水分，多吃新鲜食品，少吃生冷食物。</p> <p class="ql-block">图片、文字编辑:杨鑫</p><p class="ql-block">一审：许立忠 黄苏梅</p><p class="ql-block">二审：汪香玉</p><p class="ql-block">终审: 王林</p>