<p class="ql-block">25.10.26</p><p class="ql-block">745福宝陈巧珍练习《微笑冥想》第231天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[❤️❤️]真正的爱，就是静静地看着他(她)、祝福他(她)。#茯苓心理#做幸福妈妈就来茯苓心理</p><p class="ql-block"> ——刘红莲老师</p> <p class="ql-block">爱自己每一天</p><p class="ql-block">我与创造宇宙的能量同在</p><p class="ql-block">10.26.</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">宇宙有个“一”的无限能量，这种能量也始终与我同在。我没有迷失、不孤单、没有被遗弃，也不是茫然无助，我与创造我的能量同在。如果我内在有任何信念否定了这个真相，我会立即抹除这个信念。我知道，我是一个神圣的、精彩的生命表达，与无限的智慧、爱及创造力是一体的。我是充满健康及活力的典范，付出爱也得到爱，更能感觉到内心的平静。这一天是生命的精彩呈现，我的每一次体验都是喜悦的、充满爱的。</p><p class="ql-block">我以神圣的爱祝福我的身体、宠物、家庭、工作，以及我今天接触到的每个人。</p><p class="ql-block">这是美好的一天，我为此感到欣喜。</p><p class="ql-block">这就是事实。</p> <p class="ql-block">感恩日记：</p><p class="ql-block">感恩红莲老师的精彩授课，为我们讲解“金钱是最有灵性的，会跟着有爱的人走”“金钱长着妈妈的脸”，让我对金钱有了全新认知。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩明宇老师带来丰盛教练第三阶段的课程，详细拆解“认知改变→行动改变→反思行为改变→结果改变→认知再升一层”的对应逻辑；更感恩老师不辞辛苦，全天授课传递知识与能量。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩所有同学与老师的陪伴，能和大家一起学习、共同成长，这段时光格外珍贵。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩自己愿意沉下心来认真听课学习，抓住成长的机会，让自己每天都能进步一点。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩老公中午按时回家吃饭，懂得爱惜自己的身体，这份对生活的珍视也温暖着我。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩自己在今天有了新的觉察：早上因孩子没起来吃饭而着急时，突然意识到他们早已长大，有自己的节奏，我只需做好分内事便好。感恩孩子们的到来，你们都是来“渡我”的，是你们让我学会放手与成长；更感恩你们带来的欢歌笑语，让家里满是生机。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩老公与孩子，因为有你们，我们的家才变得温馨又和谐，充满了爱与归属感。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩金钱宝宝，几十年来始终陪伴着我，让我衣食无忧；更感恩它源源不断地流向我，为我的生活提供坚实支撑。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩自己在学习路上的真实状态——虽然头脑中的理性认知较多，身体的感受力稍弱，但我愿意全然接受这样的自己，也允许这份独特存在；从这一刻起，我会带着这份接纳，在感恩中度过每一天。</p>