挪威与挪威峡湾（1）

沁华

一、挪威

　　挪威位于欧洲大陆西北角，斯堪的纳维亚半岛西部，西面与北面濒临北大西洋，东面与俄罗斯、芬兰和瑞典接壤，南面与丹麦隔海相望。国土面积38.5万平方千米，本土面积32.4万平方千米、斯瓦尔巴德群岛6.1万平方千米、扬马延岛377平方千米，在欧洲排名第六，海岸线长28953千米。（包括峡湾）挪威受来自墨西哥湾的大西洋暖流影响，温度比同纬度的其他地区要高得多，多数港口冬季不结冰。挪威雨量充沛，全国年平均降雨量约1000毫米。首都奥斯陆年平均气温5.7摄氏度左右，冬季气温-5至5摄氏度，夏季15~25摄氏度。挪威西部地区属海洋性气候，夏季凉爽湿润、冬季温和多雪；东部地区由于有中部山脉做屏障，属内陆性气候。挪威地处高纬度，光照时间随季节变化大，夏季昼长夜短，冬季相反。北极圈以北地区仲夏不见黑夜，冬季有段时间终日不见太阳。

　　挪威国家经济的是石油和天然气，是挪威经济的基石和最大贡献者。挪威是西欧最大的石油和天然气生产国，也是全球第三大天然气出口国（仅次于俄罗斯和卡塔尔），对欧洲能源安全至关重要。油气行业直接贡献约20% GDP、30% 政府收入和40% 出口额。国家通过国家石油公司直接参与资源开发，并征收高额税费，确保大部分利润归于国民。政府全球养老基金是挪威经济模式最著名的标志，也是其远见卓识的体现。 将石油和天然气收入的一部分存入该基金，旨在“将地下的石油转化为地上的金融资产”，为后石油时代做准备。它是全球最大的主权财富基金，资产规模超过1.4万亿美元（截至2023年底）。基金在全球范围内投资于股票、债券和房地产，分散风险并为国家创造长期回报。政府每年只能使用基金预计回报率的部分（通常不超过3%），以补贴财政预算，用于教育、医疗、基础设施建设等公共福利，避免了经济过热。除了油气，挪威的经济结构也非常多元化。挪威海洋水产养殖是全球最大的三文鱼生产国和出口国，产业技术含量高价值巨大。 拥有世界领先的现代化商船队，特别是在液化天然气运输、邮轮和特种船舶领域。造船与海事设备 技术先进，在全球市场具有竞争力。传统工业与制造业中，铝业和冶金利用国内丰富且廉价的水电资源，发展能源密集型工业。海事工程与造船 为海上油气行业提供高端设备和技术服务。 化工以化肥生产等为主。可再生能源水， 几乎100%的国内用电来自水力发电，这使得挪威的工业和家庭用电非常清洁和廉价。大力发展海上风电，旨在成为欧洲的“绿色电池”。服务业包括金融、贸易、旅游和公共管理等，是就业的主要领域。高品质的旅游业（峡湾和北极光）是其重要组成部分。挪威高福利社会通过高税收和高水平的公共支出，提供从“摇篮到坟墓”的全面社会福利，包括免费教育、全民医疗、丰厚的养老金和失业救济等。高度平等是贫富差距最少的国家之一。高度开放的国际贸易，是欧洲经济区的成员，遵循欧盟大部分单一市场规则（不是欧盟成员国）。在海洋技术、可再生能源和数字技术等领域投入巨大，致力于向绿色经济转型。以石油和天然气为引擎，以主权财富基金为稳定器和未来储备，大力发展多元化的高端产业和可再生能源，并以此支撑一个高福利、高平等的社会。它成功地将自然资源财富，转化为全民长期福祉和金融资产，为资源型国家提供了杰出的管理范例。

　　　　一、挪威首都奥斯陆

奥斯陆是挪威的首都和最大城市，坐落在挪威东南部的奥斯陆峡湾尽头，被森林和群山环绕。它是一座巧妙融合了自然风光、都市活力、历史底蕴与现代设计的城市。人口约70万（大奥斯陆地区约150万），是北欧人口增长最快的城市之一。自然与城市的完美融合， 奥斯陆最吸引人之处是，可以在市中心搭乘地铁，20分钟后就能置身于广袤的原始森林中徒步、滑雪或越野。城市边缘就是美丽的奥斯陆峡湾，夏天可以游泳、划船。 奥斯陆充满了现代和前卫的建筑，同时也珍视其历史遗产。从新颖的奥斯陆歌剧屋顶到Barcode 项目壮观的现代建筑群，城市天际线不断演变。 奥斯陆连续多年在全球生活质量排名中名列前茅，拥有完善的福利体系、安全的城市环境和极高的居民满意度。但与之对应的是高昂的物价，尤其是餐饮、交通和酒精。 作为维京人的后裔，奥斯陆拥有丰富的维京历史和航海文化，诞生了享誉世界的艺术家爱德华·蒙克。维京船博物馆收藏了世界上保存最完好的维京时代海盗船和大量出土文物。弗拉姆博物馆 展示了挪威极地探险的辉煌历史，核心展品是曾征服南北极的“弗拉姆号”探险船。挪威民俗博物馆世界上最早的露天博物馆之一，展示了挪威从中世纪到现代的生活方式和建筑。阿克斯胡斯城堡 一座建于13世纪的中世纪城堡和要塞，俯瞰着峡湾和市区，是奥斯陆的标志性建筑。蒙克博物馆： 收藏了爱德华·蒙克的大量作品，包括三幅著名的《呐喊》。新馆于2021年在海滨开放，非常现代化。挪威国家美术馆： 经过大规模翻新后重新开放，藏有蒙克的《呐喊》等多个版本以及大量欧洲和挪威艺术珍品。现代建筑与城市空间的奥斯陆歌剧院： 白色斜坡屋顶直接延伸入海中，是奥斯陆最著名的现代地标，游客可以走上屋顶，欣赏城市和峡湾的壮丽景色。奥斯陆公共图书馆新落成的“Deichman Bjørvika”以其未来主义的设计和开放的空间成为市民和游客的新宠。

　　阿斯楚普费恩利现代艺术博物馆位于海滨，由伦佐·皮亚诺设计，是北欧最重要的现代艺术机构之一。 Barcode 项目一排紧邻的狭长高层建筑群，形成了如条形码般独特的天际线，是奥斯陆现代建筑的代表。维格兰雕塑公园： 世界上最大的由单一艺术家（古斯塔夫·维格兰）创作的雕塑公园，拥有212座青铜和花岗岩雕塑，核心是著名的“愤怒的男孩”。 比格迪半岛： 上述的维京船博物馆、弗拉姆博物馆和民俗博物馆都集中于此，是了解挪威文化的绝佳之地。霍尔门科伦滑雪跳台： 挪威的国家象征，不仅是一个体育场馆，还是一个观景台，可以俯瞰整个奥斯陆。

　　奥斯陆是国际化的都市，和世界各地的往来密切繁忙，奥斯陆国际机场时尚现代化，自动化程度高。大多数航班的值机都是自助值机，快捷方便免去排队等候的时间，服务工作效率大大提高。

　二、峡湾

世界上80%的峡湾在欧洲，而欧洲的峡湾主要在北欧，北欧的峡湾则主要在挪威。挪威以峡湾闻名，有"峡湾国家"之称。从北部的瓦伦格峡湾到南部的奥斯陆峡湾一个接一个。无穷无尽的曲折峡湾和无数的冰河遗迹，构成了壮丽精美的峡湾风光。挪威人视峡湾为灵魂并以峡湾为荣，峡湾象征着挪威人的性格。

什么是峡湾？峡湾是一种独特的地貌形态，它是冰川与海洋的孩子，在冰雪覆盖的第四纪冰期冰川贯穿山脉，侵蚀着山谷不断朝海岸线挺进渐渐伸入大海。距今大约一万年前随着气候变暖，山脉高处的巨大冰体开始崩落，切削出巨大的绝壁断崖，冰川逐渐退缩回到雪线之上，海水沿着深谷倒灌而入，就这样美丽的峡湾形成了。挪威是峡湾之王，峡湾集中分布于阿拉斯加、加拿大、格陵兰、冰岛、挪威、智利、新西兰等地，挪威峡湾数量最多且最为壮观，峡湾的英文“fjord”就是从挪威语中而来，南北狭长的挪威国土面积仅有中国的1/25，却有着长达2.5万公里，堪称世界上最曲折的海岸线，分布着大大小小上千个峡湾 这些峡湾规模不一，有的仅几公里甚至几百米，却可以深入陆地上百公里，而在某些峡湾的最深处，冰川仍盘踞在山谷之间，冰川从山顶蜿蜒而下冲刷着山谷。峡湾是大自然赐予的惊奇礼物，也是挪威举世闻名的地理景观，在挪威众多的峡湾中，名声最大、且各有特色的，莫过于四大峡湾松恩峡湾、哈当厄尔峡湾、吕瑟峡湾和盖朗厄尔峡湾，登高远眺峡湾风光壮丽如斯。四大峡湾将海与山的缠绵演绎到了极致：刀剁斧劈般的千米绝壁之下，一道道强劲的碧水将群峰劈开，险峻的悬崖公路蜿蜒婀娜多姿的瀑布，从冰雪覆盖的山巅飞身而下如银河落九天最终汇入峡湾中蔚蓝的海水，一切宛若仙境恰如那句经典的评价：峡湾的美就像是一场革命。

1）松恩峡湾（Sognefjorden）

松恩峡湾是挪威最著名、最壮丽的自然奇观之一，堪称“峡湾之王”它是挪威最长和最深的峡湾，位于挪威西部的“峡湾之国”韦斯特兰郡，起点在挪威卑尔根的西北部海岸，一直延伸到中北部的尤通黑门山区，也是世界上第二长的峡湾（仅次于格陵兰岛的斯科斯比松德峡湾）。 长 204公里，最深处达 1,308米，主干两侧山壁最高处达 1,400米，主干平均宽度约4500米。松恩峡湾不是一个单一的景点，而是一个由主干和众多分支组成的庞大系统。沿线还有包括艾于兰峡湾吕思特峡湾、费扬兰峡湾以及菲纳峡湾在内的四大分支，其中最精华的部分包括：纳柔依峡湾（Nærøyfjord）是松恩峡湾最著名、最壮丽的一个分支，于2005年与盖朗厄尔峡湾一起被联合国教科文组织列入世界遗产名录。它以极致的狭窄和险峻而闻名，最窄处仅250米宽，周围被海拔高达1,800米的雪山环绕，瀑布飞泻而下，景色极为震撼，是游览松恩峡湾的必到之处。

峡湾两岸由花岗岩和片麻岩构成，夹杂少数的石灰岩、白云岩和大理岩的岩层坚硬，由于面积广阔松恩峡湾沿线风光千变万化，既有群峰竞秀、碧波千里的磅礴之美，又有烟笼寒水、云缭雾绕的神秘之色，亦不乏古朴原始、野趣盎然的人文风情，作为挪威峡湾中的王者，松恩峡湾有着浑然天成的壮阔之美，沿线崖壁参差兀立，峡谷幽深曲折，水面横铺千里，远处有逶迤雪峰透着凌冽寒意，近处则是成片的蓊郁森林和绒毯似的青翠草甸，从松恩峡湾的谷底仰视皆为近乎垂直的险峰峻崖，自古老的冰河时期起就屹立于此，历经千万年风吹雨打依然岿然不动。

　　弗洛姆是松恩峡湾地区最受欢迎的旅游门户和交通枢纽。弗洛姆铁路（Flåmsbana） 被誉为世界最美、最陡峭的高山铁路之一。这条铁路工程奇迹从弗洛姆码头爬升至海拔865米的米达尔车站，沿途风景如画，有瀑布、峡谷、高山农场，中途在著名肖斯瀑布（Kjosfossen） 停留让游客拍照。艾于兰峡湾（Aurlandsfjord）是松恩峡湾的另一个美丽分支，弗洛姆就坐落在其尽头。尼加德斯布林冰河（Nigardsbreen）是松恩峡湾地区体验“冰与火之歌”的绝佳地点。尼加德斯布林是约斯特达冰河的一个分支，是最容易亲近的冰川之一。游客可以在冰川上徒步，感受令人惊叹的蓝色冰川世界。游览松恩峡湾可以选择组合体验：观光游船是最经典、最轻松的方式。从弗洛姆、卑尔根或其他城镇出发，乘船穿梭在峡湾之中，从最佳角度欣赏两岸的壮丽风光。纳柔依峡湾的游船之旅是精华中的精华。高山火车线路通常将弗洛姆铁路、峡湾游船、高山巴士和普通火车相结合，是体验该地区多样风光的最流行方式。自驾沿着峡湾边的国家观光公路驾驶，如艾于兰山公路（Aurlandsfjellet） 和松恩山公路（Sognefjellet），沿途设有多个观景台，可以随时停车拍照，自由度极高。斯泰格斯坦观景台（Stegastein）：一个从山壁伸出的现代化观景台，悬在艾于兰峡湾上方650米处，视野无比开阔。松恩峡湾集挪威峡湾的精华于一身，雄伟的山脉、深邃的海水、飞流的瀑布和古老的冰川。无论是乘游船、火车还是自驾，它都能带来难忘的视觉盛宴。

　　2）哈当厄尔峡湾

哈当厄尔峡湾与松恩峡湾的雄壮相比，它更以其秀美、田园诗般的风光和“挪威的果篮” 之称而闻名。哈当厄尔峡湾是世界第二长、挪威第三长的峡湾，全长约 179公里。两岸山坡地势相对平缓，遍布果园、村庄和瀑布，每年五月中旬至下旬，数百万棵苹果、梨、李子树同时开花，漫山遍野一片粉白，景色极为浪漫梦幻。此时会举办各种苹果花节和庆祝活动，呈现繁花似锦的迷人景象。哈当厄尔峡湾地区提供了非常多样化的体验，

松恩峡湾是追求极致峡湾风光的首选。想看最陡峭、最深邃、最震撼的峡湾山水，就去纳柔依峡湾和乘坐弗洛姆铁路。哈当厄尔峡湾更适合轻松、深度的体验。喜欢田园风光、果园、瀑布，挑战像恶魔之舌世界级徒步路线，那么哈当厄尔峡湾是不二之选。

　　挪威的“山妖之舌”坐落在哈当厄尔峡湾的一个分支——Ringedalsfjorden 湖旁的悬崖上，湖是哈当厄尔峡湾水系的一部分。山妖之舌本身不直接伸入主峡湾，而是高悬于Ringedalsvatnet湖面上约700米处。从湖中乘船或对岸远眺，可以看到这块神奇的石头。从起点到山妖之舌单程约10-12公里，需要爬升约800米。这是一条极具挑战性的徒步路线，全程往返通常需要8-12小时，对体力要求很高。

3）盖朗厄尔峡湾

盖朗厄尔峡湾位于挪威西南岸的卑尔根北部，是挪威峡湾中最为美丽神秘的一处。峡湾全长16公里，两岸耸立着海拔1500 米以上的群山。它以瀑布众多而著称，许多瀑布沿着陡峭的岩壁泻入峡湾，峡湾顶端是盖朗厄尔村，到该村仅靠一条沿山坡蜿蜒而下的长1千米的道路，夏季徒步前来度假的游客很多。村里除1842年建造的盖朗厄尔峡湾教堂外，还有摄影师经常光顾的福里达尔斯尤威展望台和海拔1500米高的达尔斯尼巴展望台。周围景点为布里克斯达尔冰川。变幻的地形古老的小镇是背包客最爱。盖朗厄尔峡湾以自然风光壮阔，尤其是瀑布众多而闻名，被认为是挪威西部峡湾中最美丽神秘的一处，游览盖朗厄尔峡湾，可以乘坐豪华舒适的游轮，观赏如同银河般飞流直下的瀑布群，山峰后是壮观的冰河与冰川；也可以经历一场险峰徒步，最后站在高处的观景台上，俯瞰谷底世外桃源般的小镇；或是驾驶着车辆穿行在蜿蜒曲折的海岸沿线，饱览壮丽雄浑的山河，高处俯瞰盖朗厄尔峡湾，如同人间仙境。两岸山崖连绵、群峰伫立，最高处覆盖着皑皑白雪，下方则是满目苍翠的原始森林，而峡湾的水面碧蓝清澈，游轮慢悠悠游曳而过，后方留下了一条长长的涟漪，在高耸的悬崖峭壁间还有一条条声势浩大的瀑布，犹如白色的银河浩浩荡荡，从山坡上一泻而下冲入峡湾之中，这些瀑布有的极为宽阔，勇往直下宏大气势，有的数条秀美并肩而行在薄雾袅娜的峡谷间，这种壮美粗犷、又柔美浪漫的自然盛景令人惊叹动容。瀑布从高空飞流直下气势磅礴。

峡湾、游轮、雪山、森林、瀑布、草地、阳光一切都恰到好处，木屋和草地成为了盖朗厄尔峡湾的风景名片所在。盖朗厄尔小镇面朝峡湾、囿于山谷怀抱拥有经典的山光水色之美，小镇大部分建筑都位于峡湾尽头，伫立在一片滩头之上和在冷清的峡湾深处，风吹雾涌山水幽静小镇，显得惬意而安宁仿佛遗世独立。 在后方山脊的高点有一座突出的悬崖，这就是著名的弗里达斯悬崖观景平台，又被称为盖朗厄尔之石，站在平台上俯瞰大半个盖朗厄尔峡湾、游轮、小镇一切美景都尽收眼底。从盖朗厄尔峡湾的小镇出发一直向北行驶，全程穿行在峡谷群山之间，沿途将会经过欧洲最高的一面垂直岩壁巨魔之墙，整座山面如同刀削斧凿气势雄伟恢，弘老鹰之路(Ornevegen)更加险峻。

　　4）吕瑟峡湾：位于挪威南部，全长 42公里。它的入口是挪威西海岸的斯塔万格。河水在凸兀的峭壁和巍峨的群山之间蜿蜒流淌。两岸巨岩兀立，海拔600 米的断崖布雷凯斯特伦，是最值得一看的地方。站在巨岩之上，犹如漂浮在空中，大自然雄劲的活力让人惊叹。斯塔万格是到峡湾游览观光的理想出发点，从这可乘观光船游览。吕瑟峡湾经常出现在影视和文学作品中，与其壁立千仞的雄奇和险峻有关，在挪威语中吕瑟峡湾意指“光峡湾”，得名于崖壁光秃的浅色花岗岩，峡湾全长42公里，呈东西走向两岸奇石险壁，顺着深邃而狭长的水面绵延探访吕瑟峡湾通常选在海边城市“斯塔万格”(Stavanger)，它位于吕瑟峡湾西北方22公里，被誉为“通往吕瑟峡湾的门户”，吕瑟峡湾的第一个标志性地点是布道石(Preikestolen)出现在眼前，2018年系列电影《碟中谍》那场惊心动魄的打戏便是在布道石拍摄取景。

1886年一位探险者在游览吕瑟峡湾时，不经意间发现了这座悬崖，他发现其崖壁虽陡峭，但崖顶却平坦恰若上帝安放在人间的讲道坛，布道石由此得名而后，成千上万的游客接踵而来，使得这里成为户外徒步天堂，徒步最精华的部分在最后1公里，一条小径沿着悬崖边缘缓缓抬升，吕瑟峡湾的倩影渐渐展现，人们惊奇于峡湾两岸的壮阔时，必须时刻注意脚下的路，以防一不小心从半空中跌落，站在悬崖高处向下俯瞰危险至极。 继续前行约20公里另一座著名的险峰—谢格拉山出现在眼前，其山顶有一著名的景点奇迹石(Kjeragbolte)，它位于山顶的裂缝中是一块被石壁夹挤的巨石，下方是深达984米的深渊，这块巨石高悬于此成千上万年岿然不动，人们可以站在这块巨石上，在心惊肉跳中拍上一张震撼的照片，同时将吕瑟峡湾的壮阔收入眼中。