【营养与保健】练医生有话说 ——五月份这些疾病请注意防范!

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<p class="ql-block ql-indent-1">虽已立夏,但五月份的天气还是以多雨和强对流天气为主,同时气温起伏较大,空气湿度大,以致各种细菌、病毒和蚊虫开始活跃。那我们应该注意什么?如何做好防护呢?练医生温馨提醒:除了继续注意防范流感、新冠等各类呼吸道传染病外,还应注意登革热、疟疾等虫媒传染病和手足口病的防范。</p> 呼吸道传染病 <p class="ql-block ql-indent-1">五月份气温反复多变,在人员相对聚集的地方,容易引起呼吸道传染病的传播,常见的疾病包括新冠病毒感染、流行性感冒、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、百日咳、水痘等。</p> 典型症状 <p class="ql-block ql-indent-1">呼吸道疾病主要表现为发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等,部分患者伴皮疹(如水痘、猩红热)。</p> 预防要点 <p class="ql-block ql-indent-1">1.室内多通风,保持空气流通;</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.保持良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是饭前便后、外出回家后及时洗手;</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.避免在人群密集处长时间停留,与他人保持合适的社交距离;</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.如果出现发热、咳嗽、乏力等症状,请及时就医并居家休息,痊愈后再返园。</p> 虫媒传媒病 <p class="ql-block ql-indent-1">五月份的气候闷热潮湿,蚊虫开始大量繁殖,登革热、疟疾等通过蚊虫传播的疾病风险增加。</p> 典型症状 <p class="ql-block ql-indent-1">登革热表现为突发高热、头痛、眼眶痛、肌肉和关节疼痛、皮疹。</p><p class="ql-block ql-indent-1">疟疾表现为周期性寒战、高热和出汗、贫血和脾大等症状。</p> 预防要点 <p class="ql-block ql-indent-1">1.物理防蚊:在蚊虫较多的地区,使用驱蚊剂;尽量穿长袖长裤(浅色为宜),袖口、裤脚扎紧,皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂;尽量避免在蚊虫活动高峰期(如黎明和黄昏)外出。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.环境清理:检查房间纱窗是否完好;及时清理家中积水(如花盆托盘、水桶等),防止蚊虫滋生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.及时就医:出现发热、头痛、关节肌肉痛、皮疹等症状,应立即前往医院就诊,并做好防蚊隔离,防止造成他人感染。</p> 手足口病 <p class="ql-block ql-indent-1">手足口病是由EV71、柯萨奇等肠道病毒引起的急性传染病,5岁以下儿童是高发群体,粪-口、呼吸道飞沫及密切接触为其主要传播途径,流行高峰在每年4-7月。</p> 典型症状 <p class="ql-block ql-indent-1">患儿以手、足、口腔、臀等部位出疹以及发热为主要症状,多数在7天至10天左右自愈,少数可能发展为重症。</p> 预防要点 <p class="ql-block ql-indent-1">1.注意个人卫生:勤剪指甲,勤洗手,常洗晒衣服与被褥。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.规律作息:多参加户外体育锻炼,保证充足的睡眠和足够的营养,增强体质,提高免疫力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.环境清洁与消毒:定期清洗消毒玩具、用具或暴晒杀菌。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.多留意健康情况:如出现发热、头痛、起疹子等症状,应及时就医并居家隔离,痊愈后再返园。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">让我们一起做好科学防护,有效降低感染风险,共同为孩子们的健康保驾护航!</p>