光胜晨语(2025.10.25-27)

罗珏

2025年10月25日

晨曦心语

介绍糖尿病患者必须知道的医学知识

一一七，糖尿病的药物治疗（四十二）

介绍治疗糖尿病的民间偏方（一）

治疗糖尿病的民间偏方择自“江西科技出版社”出版的《小方子治大病》一书。借此机会选择供有兴趣的糖友们分享。

1，降糖方：选自协和医院名老中医经验方。

方药组成：生黄芪、生地各20克，苍术15克，人参30克，葛根15克，丹参30克。

用法：每日一付，煎水分三次服用：

功效：对糖尿病高血糖有明显降糖作用。

2，降糖偏方1：

方药：山药、生地、玉竹各15克，石斛、沙苑、蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，红花10克，猪胰子一个。

用法：每日一付，水煎日服二次，分别在早歺前、晚饭后30分钟服用。猪胰子切成小块生吞。在服本药期间停服与本病有关的中药。

功效：主治糖尿病。

3，降糖偏方2

方药：地锦草、地骨皮各15克，南沙参12克，石膏30克（先煎），知母10克，生地15克，僵蚕10克，青黛5克（包煎），泽泻30克，苦参15克。

用法：先将上药浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎2次，将2次煎煮之药液混匀后分2次服用。

功效：主治2型糖尿病。

3，偏方3：

方药：嫩笋250克、酱油、盐各适量。

用法：先将嫩笋（最好是甜竹笋）削皮后切成小方片，用酱油浸泡2分钟即捞出，锅内放入适量植物油烧至八成热后即下入竹笋片煎炸成黄色即可，加适量食盐佐料，即可食用。

功效：竹笋药食同源，味甘、性微寒，归胃、肺经。具有清热化痰、益气和胃，有治消渴、利水道、益胃等功效，有一定的降糖作用。

4，地骨皮粥：

方药：地骨皮30克，桑白皮15克，麦冬15克，面粉100克。

用法：先将三味中药清洗煎煮，去渣取汁，与面粉共煮成糊状（似粥），渴之即喝，不拘时。

功效分析：地骨皮是药食同源之品，其味甘，性寒，归肺、肝、肾经，具有清虚热、泻肺火、凉血的功效，故有治疗消渴降血糖之效。

5，枸杞子粥：

方药：枸杞子20克，粳米50克，少许白糖。

用法：将枸杞和粳米洗净放入锅内，加水500m1，用文火煮沸，待米开花后呈稠汤时，即停火焖5分钟即可食用。早晚温服，可长期服用。

功效：滋阴补肾，益精明目，适用于糖尿病及肝肾虚所致头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳萎、遗精等。

6，玉竹粥：

药方：玉竹15～20克（鲜品用50克左右），粳米100克，少许冰糖。

用法：先将玉竹洗净去根须，切碎煮成浓汁后去渣，（用玉竹煎汤去渣亦可）。然后加入粳米，加水适量煮成稀粥，然后放入少许冰糖调和口味。每日早、晚服用。连服5～7天为一疗程。

功效：玉竹味甘、微寒、性平。归肺、胃经，具有滋阴润肺，生津止渴之功效，适用于糖尿病及高热烦渴、口干舌燥、阴虚燥热者。

7，竹笋梗米粥：

方药：鲜竹笋1个，粳米10O克。

用法：将鲜竹笋洗净去皮后，切成小片，与粳米一同下锅同煮成。每日早晚服。

功效：竹笋药食同源，具有清肺除热，兼有利湿功效。适用于糖尿病久泻、脱肛者。

8，偏方-山药炖猪肚：

方药：猪肚一个，山药500克。

用法：将猪肚洗净切成小块，山药洗净去皮切成块待用。首先将猪肚在锅中煮熟，然后再将山药放入其中共炖至烂，然后加入调料品盐、味精等适量。

功效：猪肚、山药均为药食同源之品，具有滋养肺、肾之功效，适用于糖尿病多尿者。

民间治疗糖尿病的偏方还有很多，明天接着介绍。

早上好！

2025，10，25。

罗光胜

2025年10月26日

晨曦心语

介绍糖尿病患者必须知道的医学知识

一一八，糖尿病的药物治疗（四十三）

今天继续介绍治疗糖尿病的民间偏方（二）

9，枸杞叶粥

方药：鲜枸杞叶100克。糯米50克，白糖适量。

用法：取新鲜枸杞子叶洗净加水300毫升，煎煮至200毫升时，去叶，加入洗净的糯米，然后再加入200∽300毫升水煮成了稀粥，加入适当白糖以调味。早、晚温热服用。

功效：补肾益精，清热明目。适用于糖尿病虚劳、乏力、头晕目赤。

10，土茯苓猪骨汤：

方药：猪脊骨500克，土茯苓100克。

用法：将猪脊骨洗净，加水熬成3碗左右，再将洗净的土茯苓加入其中，熬煮成汤，分早、晚两次服用。

功效：健脾利湿，补阴益气。适用于糖尿病人滋补。

11，玉泉丸：

方药：干葛根粉、天花粉各150克，麦冬.小麦各60克，生地50克，五味子30克，甘草25克。

用法：将上药（除葛根粉）共研成细末，过100目筛，另将干葛根粉加水适量熬成糊状，加入上述药末中，做成药丸，晾干。贮入瓶中备用。每日三次，每次6∽9克，开水送服。

功效：适用于糖尿病烦渴多饮、多食、体瘦、尿频、舌干口士燥等症。

12，天花粉粥：

方药：天花粉30克，粳米100克。

用法：先用适量水煎天花粉，去渣取汁，然后将洗净的粳米加入其中煮成粥。可随时服用。

功效：天花粉性甘微苦寒，归肺、胃经。有清热泻火、生津止渴作用。适用于糖尿病口渴咽干者。

对于妊娠期女性糖尿病患者禁用。

13，猪肚粥：

方药：雄猪肚一个，粳米100克，豆豉、葱、椒、姜各适量。

用法：先将猪肚洗净煮汤。去肚取其肚汤放入粳米，煮成粥，然后放入豆豉、姜、葱、椒等调料。糖尿病患者可随时服用。

功效：补中益气、健脾胃。

14，萝卜粥：

药方：新鲜萝卜250克左右，粳米100克。

用法：将新鲜萝卜洗净切成碎块，同糯米一起煮粥；或用新鲜萝卜捣汁同糯米一起煮粥。早晚温热服用。

功效：萝卜药食同源，数素有“一年四季吃萝卜姜，不用医生开处方”之说。萝卜功效有健脾、消食、止渴。对糖尿病患者特别是老年糖尿病患者更适合。

说明：忌与首乌、地黄等中药同用。

15，双皮粉：

药方：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。

用法：双皮放150毫升水同煎后，加入天花.粉混匀后一起服用。每日2～3次，每次20毫升。

功效：适用于糖尿病患者口干舌燥、口渴者。

16，西瓜子粥：

药方：西瓜子50克，粳米30克。

用法：先将西瓜子伴水捣烂，水煎渣取汁，后放入糯米中一起煮粥。随意服用。

功效：适用于糖尿病肺热津伤咳嗽、咳痰等。

17，鲜石榴果汁：

方药：鲜石榴果250克。

用法：石榴为药食同源水果，营养丰富。每天取新鲜石榴250克，榨汁，分三次饭前服用，也可直接吃鲜果。无新鲜果时，可取石榴干叶30克，煎汤早晚服用。

功效：石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛固摄、止泻止血功能，主治口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏等症。对糖尿病口干舌燥者有治疗作用。

18，黑豆黄精粥：

方药：黑豆、黄精名30克，蜂蜜10克。

用法：把黑豆黄精洗净，去杂质，然后一起放入锅中加水1500毫升，浸泡10分钟后，再用文火慢炖2小时，离火后加入蜂蜜搅匀即可服用。装入瓶中。每日二次，喝汤吃豆。

功效：黑豆、黄精入肾经，有强腰益肾之功效。适用于各型糖尿病患者。

连续两天介绍了治疗糖尿病的民间偏方，许多都是“药食同源”之品，糖友们可对号入座，选择适合自己的的“方剂”，进行自我调服。

早安吉祥！

2025，10，26。

罗光胜

2025年10月27日

晨曦心语

介绍糖尿病必须知道的医学知识

一一九，特殊人群糖尿病介绍（一）

老年糖尿病的特点

随着社会老年化快速到来，我国60岁及以上老年几乎占总人口的1/4以上。人类寿命的不断延长，为老年医学开创了广阔的新天地。糖尿病是典型的慢性非感染性常见多发疾病，老年人群极为多发。这已是不争的事实。老年人糖尿病有何特点呢？

1，发病率高：据调查结果表明：60岁及以上老人糖尿病发病率占总人口发病率约3成以上，而且随着年龄的递增，老年人的糖尿病发病率会更高；

2，并发症多：老年人糖尿病由于病程长，急、慢性并发症多。特别是心、脑、肾并发症多见。由于老年人糖、脂肪、蛋白质等代谢严重紊乱，基础疾病多，在此基础上发生心、脑、肾等重要器官的病理、生理及解剖上的病变，导致心、脑、肾的并发症比例大大增加，因此，对其应及早防治，以防范于未然。

3，症状不典型：老年糖尿病的发生，往往无明显症状，多以慢性并发症为先发才确诊为糖尿病或在体格检查时才发现抑或是在就诊其它疾病时才发现“自己患上了糖尿病”，如高血压、冠心病、血脂异常症、动脉粥样硬化症、痛风等。

由于老年人的糖尿病起病隐袭，症状轻微且不典型，起病大多缓慢，慢性并发症多，这是值得我们重视的。

4，2型糖尿病是老年人糖尿病的主力军。病人大多“面色红润、身强力壮，体重超标，精力充沛”。代谢紊乱症状“极其少见”。但由于体型肥胖，心、脑血管系统的病理改变比较突出，心、脑血管意外事件较多见。

5，急性并发症较多见，特别是高渗性昏迷和酮症酸中毒较常见。由于血糖浓度高，加上感染、胃肠功能紊乱引起严重的恶心、呕吐、腹泻等，加之治疗不当、饮食控制不佳、懒于运动，所以血糖浓度特高，导致高渗性昏迷和酮症酸中毒的发生，病情重，死亡率高。是值得引起人们高度重视的。

6，治疗不及时：老年人糖尿病病情不重，症状不典型且隐匿性大，老年人体质又好，往往不把糖尿病的治疗当回事。一旦发现病情就较重。

从上述情况来看，对于平时看上去比较健康的老人，一定要注意对糖尿病的早发现、早诊断、早治疗。并且要积极随访，严防其急、慢性并发症的发生。

早安吉祥！

2025，10，27。

罗光胜