管理好自己的九个习惯

元元

自我管理的九个好习惯，你对自己有多狠，你的生活就多稳。古希腊哲学家泰勒斯曾经说过，做什么事情最容易，向别人提意见最容易，做什么事情最难，管理好自己最难。人这一生，说到底就是逐渐做好自己的过程，每一个看似微不足道的习惯，都会在某个时刻影响人生。今天推荐九个自我管理的习惯，养成受益一生。

一

仪表管理，古人说礼义之始，在于正容体，其颜色，顺此令，干净整洁，衣着得体，是对自己的生活负责，也是给岁月最好的修饰，杨绛先生半生坎坷，他在最落魄的时候，依然会整理好自己的仪表，不让自己有一丝的慌张，一个真正对生活有态度的人，是不会将自己邋遢脏乱，不修边幅的仪表展示给别人。别林斯基曾说，外表的纯洁优雅是内心纯洁和美丽的反应。晚上睡觉前，提前为自己搭配好一身得体的衣服，早上出门前记得照照镜子，从头到脚整理一下穿戴服饰。衣着未必奢华，但一定要舒适干净。你的仪表里不仅藏着你的生活，还藏着你正在追求的生活。

二

时间管理。礼记中庸中有句古训，凡事预则立，不预则废，不管是生活还是工作，凡事提前十分钟，你就永远不急不乱。说话提前做个思考，便能思路清晰，妙语连珠，工作提前做安排，就能更快更从容的进入状态。出行提前动身，就不怕堵车的意外，在这个分秒必争的时代，生活就是一个没有硝烟的战场。10分钟是细枝末节，但提前10分钟就是深见远虑。你的时间观和原则性就是你留世界的好印象。

三

健康管理，卢梭说过，没有健康就没有生活上真正的快乐。成年人的世界，变胖、变懒变丧都很容易。保持健康作息，多运动，少熬夜，是实现一切理想的基础。管理好自己的身体，才有资本去改变自己的生活。建议你从今天起，合理饮食，早睡早起，勤加锻炼，慢跑、俯卧撑、卷腹、瑜伽等等都可以，别让不规律的作息毁了你一天的精气神，别拼搏半生，到头来输给了一句身体抱恙。身体无病，才是一个人真正对自己、对家人负责。

四

人际管理走过半生，见过了各式各样的人后，你会发现真正的朋友贵精不贵多。央视知名主持人白岩松一直都没有微信，他说，要是上了微信，别人问老白你有微信吗？我就得说有。那人家说加一个呗，我能说不加，我要加了，得在多少个朋友圈里待呢？聪明的人不会把时间浪费在无效社交上，不感兴趣的群聊立马退，无意义的饭局不参加。与其把精力浪费在这些虚假的人情往来中，不如抽出时间专注于自己想要做的事。剔除无效社交，才能更好的自我精进，保持圈子的干净，生活才会变得清净。

五

兴趣管理清人张潮说，花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，乔木不可以无藤萝，人不可以无癖好。在忙碌和焦虑的工作之外，你可以培养一个自己的兴趣爱好。热爱可抵岁月漫长，让生活变得有滋有味。听一首歌，读一本书，做一次饭，打一场球。有益的兴趣爱好是忙时的慰藉，闲时的充实。建议你找到喜欢并有益的爱好，这会让平庸琐碎的日子变成诗，让快乐加倍，让生活多一种可能。

六

心态管理，我们这一生中会遭遇很多不顺心的事情。少年求学问 ，磕磕绊绊，中年求名利，坎坎坷坷 ，老年求幸福，孩子不省心。事与愿违是常态，顺境时不妨看淡一点，逆境时不妨看开一点。一辈子不长，用无所谓的心态过随遇而安的生活，坦然面对人生的得失。睡前原谅一切，与这个世界握手言和，毕竟星星偶尔也被云层遮住。醒来不问过往，就像从没摔倒过一样奔跑，像从没有受过伤一样去活着。毕竟苦是一天，喜也是一天，愁是一天，乐也是一天。既然百般都是活，何不开心过。

七

思维管理很赞同这样一句话，不懂反省的人，只会从生活的这个坑跳进另外一个坑。学会总结反思，才能在逆境中积累经验，在顺境中加深幸福。被誉为经营之神的稻盛和夫，多年来一直坚持时时反省的习惯。每天清晨，他都会站在镜子面前，反省自己前一天的所思所行，今天有没有让别人感到不快，待人是否亲切。一个不懂反省的人，不过是把糟糕的自己重复了一日又一日，一年又一年。坚持深度反思，才能打破自己的旧思维、旧格局。苟日新，日日新。

八

金钱管理，钱是底气，是体面，更是危险来临时的保护伞。老话说得好，吃不穷，用不穷，不会盘算一世穷。人来这世上走一遭，不一定要有丰厚的财力，但一定要有管理金钱的能力。除了必要的生活开支外，无论你的收入多少，都不应该过度的提前消费，不该花的钱，一分不能花出去。该存的钱一分也要存起来。存钱之后还要学会理财，理财不仅能够避免支出浪费，还能使收入实现增长。对金钱的规划管理，其实就是在为你长长的人生未雨绸缪。

九

情绪管理，情绪对一个人的幸福感，乃至身心健康都有着极大的影响。情绪就像水一样，情绪稳定时是涓涓细流，滋养万物不稳定时是咆哮，波涛瞬间可以淹没一切。美国著名心理学家，安东尼罗宾斯说过，成功的秘诀，就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量，而不为这股力量所反制。不开心了，可以去见一见朋友聊一天，心不静了可以跑一次步，泡一个热水澡，难过了哪怕是独自大哭一场，也不要硬扛，跟自己较劲。当我们学会释放压力，与情绪和解，就会发现，爱过恨过皆成经过，好事坏事终成往事。管理好情绪，一切皆能，爱恨随风，万事可期。撒切尔夫人有句名言，注意你的习惯，因为他们将变成性格，注意你的性格，因为他们将决定你的命运。人生就是一场漫长的修行。你只有不断完善自己，磨砺自己，对自己负责，方能不负此生。