金秋启扇 <p class="ql-block">十月的长沙，天高云淡，金风送爽。雨花区体育新城广场上，近二百名太极拳爱好者衣袂飘飘，红扇翻转，成为一道亮丽的风景线。一场为期三天的太极文化盛宴——杨式28式太极扇公益教学，在此隆重开启。</p> 融哲于武 <p class="ql-block">杨式28式太极扇，不仅是拳脚的延伸，更是哲学与技艺的完美融合。它动作连绵，身法优雅，在一开一合的扇声中，蕴含着“松、圆、活”的太极精髓，是一项集健身、观赏与修心于一体的综合性运动。</p> 精心筹备 <p class="ql-block"> 民有所呼，我有所应。为满足会员们的热切期盼，雨花分会在陈莉老师的亲自牵头下，组建了一支实力雄厚的教练团队。团队前期经过多轮教研与集训，统一标准，细化方案，为公益教学的顺利实施奠定了坚实基础。</p> 科学教学 <p class="ql-block">本次活动的成功，核心在于陈莉老师科学适用的教学方法以及团队的合作默契。</p> 体系清晰，循序渐进 <p class="ql-block">从扇具结构讲解到持扇方法再到每动要领，陈老师构建了完整的认知框架，循序渐进带领大家逐一掌握。</p> 拆解示范，精准细腻 <p class="ql-block">陈老师将每一式复杂动作逐一拆解，详细剖析扇法轨迹、身法手法与眼神配合，让学员“听得懂”。陈老师运用对比、比喻、夸奖的语言将动作进行科学细致的描述，在陈老师的悉心指导下，让大家体会到曾认为的“难点”其实不难。</p> <p class="ql-block">应拳友要求，在此附上训练复习视频</p> 带练巩固，多管齐下 <p class="ql-block">通过正面、反面示范带练，结合分组练习，助教从旁指导，确保学员能即时应用、当堂巩固，让大家“学得会”。</p> 观察纠偏，鼓励为主 <p class="ql-block">陈老师时刻关注学员动态，及时表扬优点、指正不足，营造了积极向上的学习氛围。</p> 学员风采 早早赴约，热身候场 <p class="ql-block">晨光熹微，广场上静谧又祥和。拳友们已早早赶来，为 28 式太极扇公益教学热身。压腿、练八段锦、习易筋经、打游龙拳……一招一式尽显专注，在柔和晨辉中，开启这满是期待的教学之旅 。 </p> 全神贯注，不失时机 <p class="ql-block">为不辜负老师们的辛勤付出，拳友们格外珍惜这场公益培训。陈老师耐心讲要领，大家目光紧紧追随，全神贯注。练习时，骨干立于前方示范引领，动作标准流畅，众人认真跟练，身姿整齐划一，场面蔚为壮观 。</p> 吃苦勤练，巩固所学 <p class="ql-block">培训过程中学员们始终保持极高的热情。他们吃苦耐劳，反复练习，休息间隙，仍在交流心得，互帮互助。更有学员抓住宝贵机会，向老师、助教请教，学习氛围浓厚而温馨。为了更好巩固，相约集体晨练。</p> 领导重视 <p class="ql-block"> 本次培训的圆满成功，离不开领导的高度重视与支持。培训正酣时，长沙市太极拳协会秘书长黄轶老师专程莅临现场悉心指导。雨花分会副主席孔先明、秘书长杨游溪全程相伴，与大家一同沉浸学习，他们的坚守与助力，让培训氛围愈发浓厚。</p><p class="ql-block"> 尤其是雨花分会陈莉主席亲自带的教练团队配合默契，吃苦耐劳令人教佩。教练团队中，雨花分会副主席方红梅、副秘书长刘回珍、刘惠担任助教，与李翠云等多名骨干教师，不仅培训时在前面示范，带练，而且晨练中深入各小组辅导，耐心纠正学员动作，为确保培训效果付出了辛勤的劳动。</p> 薪火相传 <p class="ql-block">经过三天系统学习，近二百名学员均能独立完成28式太极扇全套动作，教学成果斐然。陈莉老师与助教团队严谨的教学态度、无私的奉献精神，以及整个活动的周密组织，赢得了学员们的一致好评，微信群内感谢之声不绝于耳。</p> 金秋华章 <p class="ql-block">此次公益教学，不仅是一次技艺的传授，更是一次深刻的文化浸润。它展现了太极的魅力，凝聚了社区的人心，生动描绘了“全民健身”的活力画卷。拳扇翩翩，润泽雨花；金秋意浓，国粹生辉！</p>