<p class="ql-block ql-indent-1">你有无需证明的美丽, 更有敢于做自己的勇气。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">20251025直播金句</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.我们的恐惧往往来源于不确定性,因此总想通过寻求确定性来获得安全感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.未来设计不了,把当下做好,珍惜分分秒秒,未来就会不知不觉而来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.面对不确定性最好的方式是不寻求恒定,而是享受当下,感受变化。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.享受的感觉往往来源于找到了热爱或生命的状态。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.怀旧也是一种美,但过度的怀旧就是看不开,把能放下的放下,把明天交给明天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.活在当下是一份珍惜,更需要很大的勇气。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.很多的恐惧和放不下往往源于不适应,见多识广、见怪不怪也就平和了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">8.我们的念头会制造恐惧、焦虑和害怕,但往往很多想象的不会发生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">9.一群人相互鼓励的时候会生发勇气。</p><p class="ql-block ql-indent-1">10.理性和感性共存也是阴阳平衡的完整。</p><p class="ql-block ql-indent-1">11.人生不是局部而是整体,跳出局部看整体,经历的过程未必是坏事,它会让我们突破内心的在意和恐惧,学会放下很多。</p><p class="ql-block ql-indent-1">12.恐惧往往是把一些事看得太大、太重要了。小事变大,就会有负担;大事变小,就会更快地穿越。</p><p class="ql-block ql-indent-1">13.很多事情的发生都是常态,最终都是培养我们的心力,扩大心的空间。</p><p class="ql-block ql-indent-1">14.调心态是转念、是离开自己看自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">15.生死是一个大的时空,很多事在生死面前不算什么。</p><p class="ql-block ql-indent-1">16.有钱不一定幸福,用局部羡慕局部无法回归整体,而完整里的每个人都有自己的阴晴圆缺。</p><p class="ql-block ql-indent-1">17.自律的时候极度自律,放松的时候全然享受,不要总是把时间花在有用的事情上,有时无用有大用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">18.找到热爱,在热爱里持续地更迭,同时寻找到自己的一颗心,在自己的中心里不断完整、遇见缘分。</p><p class="ql-block ql-indent-1">19.我们不仅要学知识,还要学解决问题的智慧,更要有心力去提升内在力量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">20.何必制造对手来,每个人的因果不一样,不要总是和好的做比较,甚至不要比较,制造竞争对手只是为难自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">21.寻找适合自己的土壤,不要总跟着目标选择,多跟着心走。</p><p class="ql-block ql-indent-1">22.把时间花在恐惧和担忧上反而成绩不好,还障碍了自己无限广阔的空间。</p><p class="ql-block ql-indent-1">23.人不要总待在没有价值感的地方,不要总追求绝对的优秀,找到适合自己的、按照自己的节奏来很重要。</p><p class="ql-block ql-indent-1">24.老师的很多答疑都是对自己说的话,人生是烦恼看开、压抑释怀的过程,也许这就是我们要经历的山川和沟壑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">25.做大事者都有一颗广大的心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">26.艰难的情况下仍然可以看到未来,就如“星星之火,可以燎原”,是心力给予了底气。</p><p class="ql-block ql-indent-1">27.只管做好当下的事、珍惜遇见的人,其他的交给缘分,交给时间,交给自然。</p><p class="ql-block ql-indent-1">28. 我把学生的问题当我的,他们的经历当我的,很多对应会自然从内心流淌出来,最终把孩子当老师,多探讨、多请教。</p><p class="ql-block ql-indent-1">29.人人是老师,谦虚请教的过程是了解扫描并向他人学习的过程,否则不了解的聊天会缺少连接。</p><p class="ql-block ql-indent-1">30.谦虚能处下,向万事万物学习,将万事万物转化为我的一部分。</p><p class="ql-block ql-indent-1">31.很多的事由小做大,不用设计太复杂的方案,直接行动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">32.“夸夸”是一份连接,把爱循环出去,让更多的人受到滋养。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">《无畏的你》</p><p class="ql-block ql-indent-1">无畏的自己,</p><p class="ql-block ql-indent-1">因为有那个无,</p><p class="ql-block ql-indent-1">才会有无限的勇气。</p><p class="ql-block ql-indent-1">无念,</p><p class="ql-block ql-indent-1">让自己抛下杂念;</p><p class="ql-block ql-indent-1">无住,</p><p class="ql-block ql-indent-1">让自己活在当下;</p><p class="ql-block ql-indent-1">无相,</p><p class="ql-block ql-indent-1">让自己去掉分别。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在其中,</p><p class="ql-block ql-indent-1">放下过去,无住;</p><p class="ql-block ql-indent-1">不恐惧未来,无念;</p><p class="ql-block ql-indent-1">不执着于有形,无相,</p><p class="ql-block ql-indent-1">这些</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 才是真正的大无畏之心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因为没有了我,</p><p class="ql-block ql-indent-1">哪来的畏?</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">晓平老师思想日记</p><p class="ql-block ql-indent-1">我们活得不是年龄而是安美。</p><p class="ql-block ql-indent-1">越想求什么,越会失去什么?回归无求的整体,自然而然交出去。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">直播预告</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">重磅预告 | 品格益智大家谈第三期来啦!赵刚老师云端共探青少年成长真谛!</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">第三期我们有幸邀请到东北师范大学家庭教育研究院院长赵刚,聚焦家庭教育、家校社协同、青少年成长规划等热点话题,为千万家庭带来一场教育智慧盛宴。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">作为中国家庭教育领域的开拓者与奠基人,赵刚院长的30余年教育生涯,每一步都深刻影响着我国家庭教育的发展轨迹:他创办了我国高校首个家庭教育专业研究机构,主编了第一部《家长教育学》奠定学科体系,是教育部家校共育政策的主要起草人,更是建国后首个家庭教育国家社科重点课题的首席专家。从理论构建到政策落地,从学术研究到公益实践,他用专业力量推动“家校社协同育人”从理念走向现实,被誉为“中国家庭教育专业化发展的领航者”。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">(一)热爱生活的人也会被生活治愈</p><p class="ql-block ql-indent-1">周末的早上,早起,做了三明治和瘦肉丸当早餐,暖暖的汤羹加碳水下肚,补充一天满满的身体能量,但同时也不忘补充精神食粮,听着老师的直播回放,思考生命的意义,翻阅纸质书籍,在美好的文字当中自然倘佯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">待孩子们睡到自然醒,陪着他们进餐,然后去公园里度过美好的一个早餐。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">音乐、微风、秋千、滑梯,这些成为童年的必不可少的打开方式。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小小童吹起一连串的五彩泡泡,吸引了一大群孩子的到来,有围绕着翩翩起舞的,有伸手去触碰的,有乐在其中观赏的,看着泡泡在指尖化为虚无,由此悟到,人生也不过是这样一场如泡影般的幻梦罢了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">凡所有相,皆是虚妄。一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,当作如是观。</p><p class="ql-block ql-indent-1">生命是一场永不停歇的大梦之途,爱恨情仇终将坠入虚无,那些曾经执着过的拼命追逐,终成南柯一梦一场恍惚,争什么虚名浮禄,握不住指间沙粒簌簌,百年后都不过一捧尘土,风卷残碑无人驻足。</p><p class="ql-block ql-indent-1">真正的乐观主义是从悲观主义之中走出来的,乐观是源于对悲观的突破与超越。一个人只有经历过寒冷,才会向往着暖春,才更能够感受得到,人间冷暖,情意的无价。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">小妞在玩荡秋千,回眸一笑百媚生,看着孩子无忧无虑的笑脸,我的心也豁然开朗。</p><p class="ql-block ql-indent-1">人生也如同荡秋千一般,需每次加力才能升高,成功依赖点滴积累,任何懈怠都会降低进步高度。想要获得世俗意义上的成功,离不开持续努力的精进、身处低谷的坚韧和目标导向的行动,三者缺一不可。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">厉害的人,既要有接得住成功的格局,又要有认清不成功便是成长的胸怀。</p><p class="ql-block ql-indent-1">真正的强大,不是对抗,而是接得住无常,也容得下悲伤。一旦我们不再与“已然发生”的事实较劲,内在的能量自然就被解放出来啦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一山有一山的错落,一人有一人的平仄,敬生活里的暗淡,也敬人间的灿烂,没有哪一种风格可以定义你,年轻的灵魂需要千姿百态,如果你是开心的,其实这条路怎么走都没关系。</p><p class="ql-block ql-indent-1">心无杂念,一切随缘,笑看风云起落,静享岁月清欢,把快乐放大放大再放大,把烦恼缩小缩小再缩小,路的尽头永远是路,那就祝我们越来越自由,越来越通透!</p><p class="ql-block ql-indent-1">在平凡的生活里,保持努力和热爱,做自己喜欢的事情,奔赴简单快乐的生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1">置身事外,谁都可以心平气和;身处其中,谁还可以从容淡定。不要轻易评论任何人,因为你不在其中,只管做好自己,其他的交给时间。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">(二)爱是一场不停歇的双向奔赴</p><p class="ql-block ql-indent-1">温州要召开国际视野亲子课程,姐姐和姐夫忙前忙后,都是为了无数个小家的幸福着想,那种无所畏惧的果敢真的让人蛮佩服的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">晚上外甥和外甥女来家里了,儿子小妞开心得不得了,吃完饭,一群人去大学城的操场上运动一下,感受青春洋溢的活力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">回来后,我们一起在红绿灯路口吃上了烧烤,老板一上菜,孩子们就哄抢而光,近处红绿灯的灯光交错,与远处无人机的灯光秀交相辉映,吃得满嘴是油的嘴,以及嘴角上扬弧度,这一切的一切构成一副鲜活的映像图深刻在记忆之中。多少年以后,当我们回溯昨天时,又有哪些印象深刻的事情可以让我们回味无穷呢?</p><p class="ql-block ql-indent-1">过程中也有情绪上来,临走时小妞急着上厕所,来不及等她就走了,结果小妞哭了很久,我又回去把她带上。事情的发生才是检验一个人是否是真修实证。要像天空般包容一切发生,敞开心扉接纳能量,坚信我们自身的美好与生命的价值,不惧过往坎坷,即便人生短暂,也要全力绽放。</p><p class="ql-block ql-indent-1">体育场上的一个老师有了分别相,看到我们这么多娃在跑,美其名曰说“怕孩子们受伤了有责任”,实则是下脸色驱逐我们离开。我们没说什么,就表达歉意离去了,因为也正好到了差不多要离开的时间了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我悟到,做大事者都有一颗广大的心,如果处处有计较有在意,本身自己的空间已经受了局限的,因为你不知道什么时候,在哪个转角的路口,在与谁相遇之后的一次畅聊中,是否会有有更大的缘份和机会在那等着你,甚至因此改变自己的命运。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果有时候,怀抱一种“慈悲大爱”的心去面对所有的人,面对所有的事,那么收获到你自己都可能意想不到的丰盛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">爱就是那不倒的信仰,一辈子一定要有爱有信仰,它就像桥上的栏杆,虽然过桥时不用扶着栏杆,但你内心会觉得踏实。</p><p class="ql-block ql-indent-1">爱是一场永不停歇的双向奔赴,人生这一路,遇见谁,离开谁,并非每段旅程的结局都如愿以偿,或许双向的奔赴,才是最美的风景,双向欣喜,深情于我们。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以,回归自己,只管做好当下的事、珍惜遇见的人,其他的交给缘分,交给时间,交给自然。未来设计不了,把当下做好,珍惜分分秒秒,未来就会不知不觉而来。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我们永远无法预知未来是什么样子,却可以通过把握现在去塑造未来。珍惜今天的每分每秒,读书、学习、工作、健身,让自己变得更好。相遇、相识、相知、相爱,让别人变得更好。只有抓住当下,充实自己,才能站稳脚跟,拥抱未来。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">(三)红姐旅行回来,看到不容易更珍惜当下</p><p class="ql-block ql-indent-1">有时候其实很佩服她,能够那么有勇气,出去转山转水,去看看祖国的大好河山,见到好多人,为了生活很苦。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">有时候,我自己没法破相走出去,找了各种理由和借口,只能说我自己内心还不是真的非常想去,但其实,更多的时候是心到即达,只要内心真的想要去,一定会有各种办法实现的。所有磨你的都是为渡你而来,转念真的很重要。</p><p class="ql-block ql-indent-1">她说去稻城亚丁,那个山路十八弯,开车的司机,每天开车六个小时,一个月才5000多,还要承担风险,路差又海拔高,万一不小心,人命就没有了。有些长期开夜车,一个晚上不睡觉,就为了养家糊口。</p><p class="ql-block ql-indent-1">晓平老师晚上讲“简单的幸福”的内容,我就特别能够感同身受,能够同频共振,理解这背后的心酸不易。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有时候想想,我们现在的生活真的很美好了,外面的世界那么大,每天都有多少我们看不见的悲欢离合在上演,身体的累只是疲,心里的累那是惫。见多了不容易,更加珍惜当下,感恩活着。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我年初去武汉,开车的师傅跟我说,在武汉都是一个一线城市,平均一个月1500块钱生活支出,生活得很不错了,我惊呆了。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">经历过来了都是丰富的体验。简单的生活就好,不需要那么多欲望,但是我最近欲望还是有点多,双11来了,又是各种买买,给孩子买换季衣服,给家里添生活用品,买书,买课,买粮,我也接纳自己,这也是完整的自己</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">(四)如何培养有能量感、有主体感的孩子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">晓平老师被邀请参加学习力直播间探讨,非常有意义的一个对话,三位老师就中国目前的教育现状阐述自己独特的观点。</p><p class="ql-block ql-indent-1">●●一个人的水平取决于身边六个最紧密链接的人的平均值,成年人有能力选择自己的链接对象,关键还是意愿度问题。</p><p class="ql-block ql-indent-1">外部社会网络+内部认知网络=自身水平</p><p class="ql-block ql-indent-1">①天赋,天性,热爱(做自己,本自具足)</p><p class="ql-block ql-indent-1">回归自己,做自己,放下欲望。</p><p class="ql-block ql-indent-1">找到骨子里的热爱,在本质层面做事。</p>