<p class="ql-block">这次张家港出发的有 十一人</p> <p class="ql-block">DY1(17号)如今的交通很便利，早晨五点半起床，洗漱完简单吃了点早餐前往公交车站坐K8的班车到高铁站，今天享受的是专车</p> <p class="ql-block">五朵金花上赛道</p> <p class="ql-block">跑了179场全马的醉老大满面春风来到了高铁站</p> <p class="ql-block">下午两点到达烟台站</p> <p class="ql-block">打车直抵领物现场</p> <p class="ql-block">酒杯一碰，友情更深！赛道上脚步轻松</p> <p class="ql-block">老大物色了一家当地的海鲜餐厅！人均94元！北方人好客，大盘，大家都吃撑了也吃不掉！八仙过海.海肠捞饭，鲅鱼丸……海鲜大餐！</p> <p class="ql-block">这次就住中盛国际酒店！想当年这酒店应该还算有档次的，如今设施已很旧，估计平时客人很少……回到酒店，飞扬掼蛋兴致高，邀上老大，浅浅与我四人打一局！大降温，结束感觉喉咙有点不舒服，回到房间，小爱已开了热空调钻被窝里，我也速度冲了个澡躲被窝里，总感觉凉飕飕的……窗外的风声像老虎的吼声，刮的很猛…这晚睡的不踏实…</p> <p class="ql-block">DY2：昨晚烟台参赛群里醉老大说今天早晨6：30出发去海边跑步，翻开手机群里鸦雀无声，刮了一整宿的大风把大家吓在被窝里，听风声室外气温较低，事实也就五六度，相比我们那里28度这里已是冬天！我与小爱已准备就绪待出发，电话给老大还没起来，答曰：风太大，把树枝都吹弯了，担心出去跑把娇小的小爱吹走，哈哈，有俩帅哥保驾护航呢……</p> <p class="ql-block">一群勤劳的小蜜蜂，顶着寒风畅跑在赶海的路上</p> <p class="ql-block">忘记年龄，放飞自我，享受快乐</p> <p class="ql-block">向来喜欢大海，高山……</p> <p class="ql-block">带个轨迹而归，跑步人的仪式感</p> <p class="ql-block">吃完早饭决定去蓬莱看看，酒店门口打车点的到芝罘(fu这字第一次看到，问了度娘才知道怎么读）站，没注意跳到国际博览中心，三人车上聊天没注意，下了车才知道到了领装备处，呵呵，又为烟台行增添了一笔色彩……到了芝罘站，小爱为了蹭美照，把身份证放帽子里让浅浅拿的，浅浅没注意到，等检录进站后，小爱查身份证才知帽里没有，原来它还躺在那花坛旁……精彩故事一波接一波</p> <p class="ql-block">比我大两岁的王老师，退休后照看好小外孙的同时，挤出时间不耽误跑步，60后的我们深知：拥有一个健康的身体最重要</p> <p class="ql-block">长我三岁的警察平淡姐，书法，模特走秀，跑马…兴趣爱好广泛，是我的偶像，但愿自己也能在她这年纪在赛道上奔跑……</p> <p class="ql-block">小我一岁的浅浅，跑马达人，她说上学时最怕体育，今年已跑十二场全马……当感受到跑步给我们带来好处时，会越发爱上它……</p> <p class="ql-block">在上学时听语文老师讲过蓬莱仙境，海市蜃楼……美轮美奂</p> <p class="ql-block">四个60后的跑马人，还有的人跑散了，我们四个一起游玩……</p> <p class="ql-block">城墙咖啡屋很有特色，走累了，休憩一会甚好……</p> <p class="ql-block">霸气的老大，与你同行的马拉松，吃.住.行.玩都安排的妥妥的！我们不用动脑子，只管跟着你走！中午饭老大找了一家离景区一公里外的主打手工包子餐厅，可惜光顾着吃没拍照……尝遍了各种口味的包子，这里的包子皮薄馅多，其实吃两个就足够了！吃饱喝足回烟台！小爱，浅浅，飞扬与我继续去海边玩，老大他们三冷的回酒店休息，</p> <p class="ql-block">四人打车来到烟台山！飞扬说这模样似有首歌：村里有个姑娘叫小芳，哈哈，一个村姑</p> <p class="ql-block">吃的少，睡眠少跑量多，跑得快的小仙女：小爱！今天是冻美人，着装与我们相差一个季节！</p> <p class="ql-block">摩登女</p> <p class="ql-block">葛优躺~飞扬(铁三达人)，风景一览尽收眼底</p> <p class="ql-block">游完烟台山再欣赏下所城里</p> <p class="ql-block">感受一下摩的(曾经也有这驾照)</p> <p class="ql-block">游玩完，看了几家餐厅，四人决定还是回到昨晚的餐厅吃饭，今天的客人比昨天多的多，有很多参赛选手，点了5个菜，还有两个迟迟上不来，我们也吃饱了，后来老板也同意退了，还得准备明天的装备……</p> <p class="ql-block">DY3老大英明，酒店选在终点位置（起终点不在一起，终点在体育馆）。四点起床，五点半出发步行一公里到接驳车的站点，这站点人少我们都能有座位坐！很多选手住的离起点近，中途上车的选手很多，接驳车挤的满满的</p> <p class="ql-block">起跑点的日出诱人，伴随着巨大的海风吹抚着我们的脸：冷，好冷，非常冷！众人拾柴火焰高，挤在人堆里暖和多了！</p> <p class="ql-block">起跑前拍几张合影后，赛道根据自己的节奏各自飞</p> <p class="ql-block">出发前美美的，终点如同大花猫</p> <p class="ql-block">7点准时鸣枪开跑</p> <p class="ql-block">畅跑在赛道上</p> <p class="ql-block">努力认真地跑好脚下的每一步</p> <p class="ql-block">阳光下顺风而行很舒服，5公里后身上暖和了，</p> <p class="ql-block">10公里开始出汗，但不是满头大汗！平均5分左右配速，今年体能下降很多，状态不好！但今天感觉还好！25公里时看到小爱已折返，与她相差1.5公里左右，还喊了她！26公里折返后就是逆风，此时太阳也躲起来了，31公里大桥处迎面一阵大风吹的真是冷，感觉背上凉飕飕的，配速明显下降，掉到530！37公里看到前面跑友后背上的张家港跑吧，感到好亲切，喊了一声张家港的，当他回过头来，原来是风影大神，他说从28公里就开始走走跑跑，全身冷(有点失温)！我也是这感觉！39公里时有个跑友超过我时，给我加油，我说我越跑越冷，他说路让的志愿者那里有保温毯的，40公里从志愿者那里拿了个保温毯，顺手又拿了一个苹果，暗示自己一定要平安跑到终点，配速掉到630，40公里后600米左右的地砖路简直跑的欲哭无泪，700配速跑完……最后5公里跑的很无奈</p> <p class="ql-block">当看到终点的拱门时，那种喜悦是无以言表的……</p> <p class="ql-block">每场赛事都有不同的经历！马拉松就是人生的修行…</p> <p class="ql-block">结束后与浅浅打了一个小时的车没打到，最后还是步行回到酒店……</p> <p class="ql-block">每次出行收获满满……</p>