如何度过自己的晚年生活

瞬间·保尔

怎样度过自己的晚年生活

光阴似箭，岁月如梭，而立不惑知天命，人到花甲古来稀。晚年的生活尤如一杯清茶，平淡中自有韵味，孤独中略带寂寞，学会在孤独中找到温暖，在寂莫中发现快乐，那老年人的晚年将如何度过呢？

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首先要保持积极的好心态，千万不要和老伴吵架。接受自己的年龄，现实已步入老年的生活，消除心里的负担和压力，不要还活在退休前老师傅老领导的位置上对任何人都指指点点，饭来张口衣来伸手，特别是在家里，尤其和老伴在一起，更不要呼来喝去要回归家庭，放下架子，真心真意的对待老伴，积极主动地做起家务，或者乖乖听从老伴的话，千万不要和老伴拌嘴吵架，儿女不在身边，也不能及时照顾，只有老伴才能关心你，照顾你，或者相互照顾，少是夫妻老来伴，千万别弄丢了你的老伴，那是余生的依托。

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其次是不参和子女的生活，不主动去包揽照顾儿孙的家务活，也不要经常住在子女家；三代人三代隔阂，饮食起居，衣食住行都有很大的差异，别想着天天住在一起儿孙满堂，尽管媳妇和女婿对你再好，住在一起长期久了，还是有不断的嫌话，尽管你出钱又出力，他们也会认为照顾孙儿孙女是你应该的，中国式的隔辈带隔辈亲，婆息纷争还少吗？你也要让他们知道你的付出不是天经地义的，老话说得好，远香近臭，偶尔的团圆才会和谐，才会更加幸福。

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其三守好自己的钱和积蓄，钱是万能的，没钱是万万不能的，擦亮眼睛，看清社会，千万别糊里糊涂地参加免费的旅游和免费的领取鸡蛋，天上不会掉馅饼，世上也没有免费的午餐，留住钱守好钱，钱是你的最后底气，哪里都需要钱，哪里都要用钱，同时有钱也是你养老的最后保障，至少有钱在朋友面前才有威严和尊重，在儿女面前才有赡养和孝道

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其四自己学会照顾好自己，凡事别硬撑别逞能，也别太省吃俭用这把年纪了，别做那些费劲费力的体力活，身体尤如老旧的机器好多部件都老化了，需要的是维护保养，做力所能及的事情，同时也需要补充营养和加固营养，该吃吃该喝喝，不要省吃俭用，社保医保就是你的生活保障。

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其五守好自己的窝，千万别卖老房子，城里有个家，承载的是幸福和希望，是你一生的积蓄，大半辈子的根基，也是三朋四友喝酒品茶的聚会地，儿女成长的温室，家庭团圆的根据地。农村有个窝，是你出生的发源地，承载着几代人的梦想，也是几代的回忆，更是你晚年以后的避风港，老话说树高千尺，落叶归根，人行万里，终归故里，幼时的出生儿时的成长，一二十年的陪伴，一二十年的舒坦，眷顾着对老房子的怀念。

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其六老有所养，老有所为，保持健康的好身体。活到老学到老，多参加社交活动，培养个人爱好和兴趣发展，保持适度的运动，定期进行健康检查，保持良好的饮食和睡眠习惯，健康的身体，健康的家庭，才是最珍贵的财富。

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最后让我们共同祝愿老人们晚年幸福，其实老年人的幸福很简单——就是和喜欢的人，在喜欢的地方，做喜欢的事。