祥云（闫姐）的美篇 湖南郴州康养休闲游

祥云（闫姐）

(一).郴州温德姆至尊豪廷大酒店:

郴州温德姆至尊豪庭大酒店，是湖南省郴州市唯一按白金五星级标准建造的国际品牌酒店，由美国温德姆酒店管理集团运营管理。

酒店概况:

酒店由郴州发展投资集团全资控股，注册资本2亿元，成立于2013年1月，法定代表人为曹振（2024年11月上任）。总建筑面积9万平方米，总投资超5亿元，拥有416间客房、1000多个餐位及600人的大型宴会厅，配备健身房、室内恒温游泳池等设施。

经营特色:

酒店集住宿、餐饮、购物、休闲于一体，提供国际品牌管理团队服务，曾参与政府会议服务项目累计中标131次。截至2024年，参保员工186人，获评A级纳税人资质。

(二).庐山苏仙岭

郴州市苏仙岭旅游区位于湖南省郴州市苏仙区，海拔高为526米，有“天下第十八福地”的称号，是湖南省首批省级风景名胜区之一。

地理位置与概况:

苏仙岭旅游区由苏仙岭、万华岩、东塔岭、仙岭湖四大景区组成，总面积约32平方公里，主峰海拔526米，森林覆盖率超89%，是城市天然氧吧。其核心为苏仙岭，距郴州市中心仅2公里，交通便利。‌‌

历史与文化:

‌苏仙传说‌：西汉时期，潘氏女在郴江边洗衣受孕，于山中石洞生下苏耽（苏仙）。苏耽得白鹤、白鹿庇佑，修炼成仙前预知瘟疫，嘱母以井水、橘叶熬药救人，百姓感念建苏仙观供奉，故得名“苏仙岭”。‌‌

文化积淀‌：

唐代列为“天下第十八福地”，明代徐霞客游记佐证其历史地位。北宋秦观《踏莎行·郴州旅舍》词、苏轼跋文与米芾书法合刻为“三绝碑”，成为宋代文化瑰宝。西安事变后，张学良将军曾幽禁于此，留下“恨天低，大鹏有翅愁难展”名句。‌‌

(三).莽山五指峰:

莽山五指峰景区位于湖南省郴州市宜章县溶家洞，是国家5A级旅游景区，以独特的无障碍旅游体系、险峻奇特的自然景观和丰富的生态资源著称，被誉为“中国南脊·湘粤莽山”，是地球同纬度保存最完好的原始森林之一。

景区概况:

莽山五指峰景区地处南岭山脉北麓、湘粤两省交界处，占地面积40平方千米，平均海拔超千米，属亚热带季风气候，植被覆盖率高，以亚热带常绿阔叶林为主，拥有多种珍稀动植物，是湖南省面积最大的国家森林公园，享有“小黄山”和“第二个张家界”的美誉。其核心特色包括：‌‌

无障碍旅游‌：

全球首个实现全程无障碍登山的山岳型景区，通过3.7公里索道（中国单线最长）、8.7公里悬空栈道、12台扶梯及140米摩天岭电梯（“太空电梯”）连接，轮椅、婴儿车均可通行。‌‌

地质奇观‌：

以山地地貌为主，地势险峻，包含显著的断层、褶皱及丰富岩石类型，金鞭大峡谷平均深度1500米，最高达1700米，谷内奇峰怪石、云雾缭绕。‌‌

核心景点与设施:

景区坐拥大莽山精华景观，主要景点包括：

‌五指峰‌：五座山峰形如手指直指苍穹，主峰海拔1918米，为景区标志性景观。‌‌

‌金鞭神柱‌：高约120米、直径20米的擎天石柱，是莽山象征，曾入选全国风光邮资图案。‌‌

(四).雾漫小东江:

雾漫小东江是位于湖南省郴州市资兴市的国家5A级景区东江湖的核心景点，以夏秋季节的平流雾景观闻名。其雾气主要由江底冷水与高温空气温差形成，最佳观赏时段为‌6:30-8:30（夏季）‌和‌17:00-19:00（夏季）‌，冬季雾景出现概率较低。

核心景观:

‌渔夫撒网表演‌：每日定时上演，渔翁穿蓑衣、划乌篷船撒网，配合雾气营造出仙侠大片般的画面。最佳拍摄点为1号、3号观景台，建议提前30分钟占位。 ‌

古装表演‌：

夏季7:00-9:00、冬季8:00-10:00，浮桥栈道处常有古装小姐姐表演及互动环节，适合拍摄“人在雾中走”的意境。 ‌

观雾贴士:

‌最佳时段‌，

‌夏季‌（4-10月）：晨雾最浓时段为6:30-8:30，傍晚17:00后可能出现晚雾但较薄。 ‌

‌冬季‌（11-3月）：雾景出现概率低，需看天气预报。 ‌

(五).万华岩溶洞:

万华岩溶洞是位于湖南省郴州市北湖区的大型地下河溶洞系统，主洞全长约10公里，以喀斯特地貌、全球罕见的“水下晶锥”和恒温18℃的独特环境著称，是国家AAAA级旅游景区和国家地质公园的核心组成部分。‌

地理位置与地质特征:

万华岩溶洞位于湖南省郴州市北湖区万华岩镇坦山村，形成于约100万年前的喀斯特地貌区，主洞全长约10公里，地下河道贯穿全洞，塑造了石钟乳、石笋、石柱等沉积景观。洞内温度常年保持在18℃左右，负离子浓度高达2840-12420个/cm³，形成独特的微气候环境。‌‌

核心景观与科研价值:

‌水下晶锥‌：全球仅存两例的溶洞化学沉积物珍品，由碳酸钙晶体在水下缓慢沉积形成，每百年仅生长约1厘米，具有重要科研价值。‌‌

水下晶锥‌：

全球仅存两例的溶洞化学沉积物珍品，每百年仅生长约1厘米，具有重要科研价值。‌‌

‌石蛋生笋‌：

2000年发现的卵石基底石笋群，为世界首次发现，被誉为无价之宝。‌‌

历史人文价值:

万华岩人文历史可追溯至南宋：

洞口存有1148年《坦山岩劝农记》石碑，系中国农耕史上第一碑，记载务农重谷理念。‌‌

洞名“万华岩”为南宋理学家张栻手迹，另有宋元明三代题刻及太平天国防御工事遗迹。‌‌

1987年正式开放游览，1988年中美联合科考认定其为世界级溶洞。‌‌

(六).汝城温泉文化园

汝城温泉文化园，是位于湖南省郴州市汝城县热水镇的综合性温泉景区，以高温氡泉文化和历史遗迹为核心特色。

历史文化‌：

现存明代封泉遗址（湖南省文物保护单位）、1934年红军长征期间留下的“红军池”疗伤遗址。

核心特色:

‌高温氡泉‌：水温最高达98℃，富含氡、锶等30余种微量元素，氡含量最高达145埃曼（国家医用标准为35埃曼），对风湿性关节炎、皮肤病等有辅助疗效。

温泉文化‌：可观赏温泉水煮蛋等民俗体验，园内设温泉文化艺术馆、文化碑廊展示温泉历史及地方民俗。 ‌

主要设施:

‌蛋趣泉体验区‌：游客可现场体验98℃温泉水煮蛋、花生、煮茶等特色项目。 ‌

汤溪栈道‌：全长800米的木质观光步道，连接主要景观节点。 ‌

开放信息:

‌门票价格‌：45元（部分来源显示108元，差异可能源于活动或季节调整）

开放时间‌：

06:00—18:00（最新信息显示部分设施可能延至17:30关闭） ‌

交通信息:

距京港澳高速宜章出口98公里，自驾约2小时；园区提供往返飞水寨景区的接驳车，末班发车时间16:00。

(七).飞天山地质公园:

郴州飞天山国家地质公园是位于湖南省郴州市苏仙区的国家AAAA级景区，距市区18公里，总面积约110平方公里。公园以丹霞地貌和喀斯特溶洞为主要特色，融合山、水、林、洞、佛等元素，被明代旅行家徐霞客赞为“无寸土不丽，无一山不奇”。

地理与交通:

公园位于湘江支流东江河畔，京广铁路复线、京珠高速、107国道从旁经过，交通便利。郴江与东江在此交汇，形成翠江风景带，被誉为“小桂林”。

地貌特征:

以丹霞地貌为主，红崖赤壁与绿水相映，拥有48谷、9寨、4坦等独特景观。典型丹霞地貌与溶洞景观并存，如神仙寨、天生桥、岩溶洞穴等，兼具雄、奇、险、秀特质。

著名景点:

包括飞天山丹霞地貌区、万华岩溶洞、翠江风情带等。翠江风景带可与漓江媲美，2023年新增3个便民码头串联主要景点。 ‌

飞天山:

（水上丹霞)以丹霞地貌和喀斯特溶洞为主要特色。公园主要为寨(堡)丹霞地貌类型，红岩绿水，赤壁丹霞，峡谷奇洞，组成了四面青山列翠屏、草木花光尽是香的奇异的丹霞地貌景观，乘船体验不一样水上丹霞之美。

(八).飞天山九龙竹筏:

飞天山，位于湖南省郴州市苏仙区，距市区18公里，总面积110平方公里，是国家AAAA级旅游景区和典型丹霞地貌地质公园，以“无寸土不丽，无一山不奇”著称。

飞天山景区由48谷、9寨、4坦、3庙、2江、1泉构成，以丹岩堡寨为特色，穿坦、洞穴为罕见，温泉碧江为纽带，石佛悬棺为史脉，集山、水、林、洞、佛为一体，聚雄、奇、险、秀、巧为一身。

地质特色与自然景观:

‌丹霞地貌‌，以丹岩堡寨为核心，含穿坦、洞穴等罕见景观，形成“红岩绿水，赤壁丹霞”奇观。‌‌

核心景点‌：

睡美人山：形似仰卧女性，占地1平方公里。‌‌

千年悬棺：800年历史木棺嵌于峭壁，为湘南罕见遗迹。‌‌

翠江风景带：郴江与东江交汇，享有“小桂林”美誉，可乘游船观赏狮子岭、鲤鱼戏水等。‌‌

历史文化与人文景观:

明代徐霞客曾赞誉其“无寸土不丽，无一山不奇”。‌‌

石佛寺建于西晋咸宁年间（约275-280年），为省级文物保护单位。‌‌

瓦窑坪历史街区有“小南京”之称，2024年接待游客近200万人次。‌‌

(九).郴州高椅岭景区:

郴州市高椅岭旅游区，简称高椅岭旅游区，是位于湖南省郴州市苏仙区飞天山镇境内的旅游景区。总规划面积11平方千米，其中一期开放面积2.2平方千米。

高椅岭旅游区距离郴州市中心18千米，是飞天山旅游区的重要组成部分。景区内丹霞地貌，红岩绿水，沟壑纵横，山环水绕。徐霞客游郴时曾赞叹“无寸土不丽，无一山不奇”，镌刻“寸土佳丽”

旅游区内山、水、洞、寨、崖、坦一应俱全，错落有致。

依托高椅岭独特的自然风貌，成功打造了一期叠瀑广场、连椅桥、古柳堡、巨石阵、樱花茶寮、登天云梯、双龙湖、悬空栈道、龙脊峡谷、火烈鸟营地等景观，建设了飞拉达、悬崖秋千、云镜观景台、高空自行车、步步惊心、飞天滑索、喊泉、直升机、热气球、全地形车等体验项目。

发展历史:

高椅岭曾是火力发电厂废料炉渣的消纳场。火力发电后产生的副产品煤灰，每天源源不断地排放到这片丹霞地貌形成的沟壑中。

位置境域:

高椅岭旅游区，位于湖南省郴州市苏仙区飞天山镇。总规划面积11平方千米，其中一期开放面积2.2平方千米。

地形地貌:

高椅岭地貌属于丹霞地貌晚期，每万年以0.8米的速度被雨水消磨，崖壁坡度大，雨水顺势下流、冲刷土壤，造成山顶部和侧部的绿植和土壤同时流失。

气候特点:

高椅岭旅游区所在的苏仙区属于大陆性中亚热带季风性湿润气候。气候温和、四季分明；雨量充沛，但分布不均；日照充足。春温多变日照少，夏热前涝后多旱，初秋湿热晚秋凉，冬有霜雪严寒短。区境地貌多样、地形复杂，光热水的分布随地形而异，形成较明显的小盆地气候和山地不同海拔的多样化气候。

(十)、郴州暧水希尔顿温泉酒店:

原来离广东不远的郴州，居然有如此美好的地方！#湖南美好推荐官 #暖水温泉希尔顿惠庭酒店。

酒店公共区域。

一进入酒店大堂，就能感受到前台工作人员的热情接待。大堂整体是简约风格，巨大的橘色吊灯让整个空间显得温馨又有活力。这里有很多让人惊喜的“哇塞”地方：

郴州这地方确实被低估了，离广东近却安静舒服，泡个温泉、住个好酒店，不用跑太远也能放松下来。现在人总忙着赶路，其实慢下来才能感受到真正的休憩。

郴州暖水温泉希尔顿惠庭酒店拥有天然温泉眼，温泉区设50多个特色泡池，包括桃花源池和溶洞泡池，环境如梦似幻。

酒店房间温馨舒适:

配备直饮水机、咖啡机、微波炉等设施，干湿分离卫浴及环保日用品体现贴心设计，机器人服务增添科技感。配套有健身房、洗衣房和丰富自助早餐，适合两日一夜的放松之旅，是远离喧嚣、缓解疲惫的理想度假地。