<p class="ql-block"> 在第二周的训练中，琼山大队专职集训强化队围绕支队练兵部署，全力开展高强度、多维度的体能强化训练。</p> <p class="ql-block"> 第二周的训练严格按照周计划推进，秉持科学组训理念，训练内容丰富多元，涵盖 400 米至 10 公里多种距离的冲刺与长跑项目，还融入了极具针对性的杠铃训练等力量训练。此外，每周六开展的 3000 米测试，更是成为检验队员们日常训练成果的关键标尺。在高强度训练的磨砺下，不少队员体能水平显著提升，进步有目共睹。</p> <p class="ql-block"> 集训将战斗力标准贯穿始终，紧密结合“全灾种、大应急”任务需求，紧紧围绕“补短板、强弱项、提能力”核心目标展开。展望后续，全体队员信心十足，相信凭借此次集训的扎实积累，不仅能顺利全员通过体能考核，更要切实提升应急救援实战水平，为守护琼山一方平安贡献更强大的力量。</p><p class="ql-block">制作单位：琼山专职办公室</p><p class="ql-block">编辑人：陈宋超</p><p class="ql-block">审核人：黎永伟</p>