心❤️态好，运动是我的爰好，自然身体健康，也必然快乐

海洋

晨光洒落镜中影，粉衣翩跹舞未停。 伸臂如燕穿风去，木纹载梦步步轻。 心随律动无烦扰，一笑倾城是健行。 爱此光阴不虚度，健康原是乐中情。 单足立定气如兰，手向苍穹意自安。 绿映镜墙生暖色，身在方寸亦云端。 不求疾速惊鸿转，但守平衡岁月宽。 静里藏锋皆力量，从容便是好河山。 舞室清辉照素裳，回眸一瞬见悠扬。 足尖点地如流水，双臂开合似晚霜。 镜里春秋皆可舞，心中天地岂寻常？ 何须远觅桃源路，步步生莲即故乡。 侧卧瑜伽垫上眠，紫云托梦亦嫣然。 手撑半尺浮生趣，笑染千重倦意边。 镜里风光皆过眼，身轻何必问流年。 一呼一吸皆自在，静听心跳胜琴弦。 抱球如拥抱春温，笑意盈盈对晓昏。 黑丸在怀非负重，心宽反觉羽如鲲。 绿影摇光添生气，镜中世界自缤纷。 不争朝夕争舒展，柔韧原来最抗尘。 抬腿伸展向天问，撑地如根扎厚坤。 笑里藏锋非作态，轻松原自苦中存。 镜中万象皆陪练，汗滴无声润梦魂。 莫道孤身无伴侣，坚持已是最佳人。 合十闭目坐中央，珠链微光映素妆。 呼吸调匀风也静，心无旁骛月来藏。 冥想非为逃尘网，而是归来见本乡。 片刻安宁胜千语，静中自有大力量。 高举右臂向晴空，左腿如弓拉满功。 笑靥如花融暖日，镜中身影共葱茏。 瑜伽非止筋骨事，更是灵魂修业通。 每滴汗水皆诗句，写在晨光最盛中。 倒立乾坤换眼看，脚尖触得天宇寒。 虽处方寸瑜伽垫，心已飞扬越万峦。 血涌如潮洗旧念，清醒反比站时安。 人生何惧颠倒境？换个姿势亦壮观。 侧身再起练柔刚，抬腿如刀割暮光。 专注神情凝一瞬，千钧之力在毫芒。 镜中设备皆陪衬，唯有坚持不可量。 不必掌声来认证，自我超越即辉煌。 双手擎球向前倾，笑意如阳破雾生。 黑丸虽重心不压，反觉轻盈步更明。 镜照前程皆坦荡，灯光洒落似星城。 举重若轻因有爱，运动原是自由名。 手抚发丝坐垫旁，笑从心底泛微光。 器材列阵非冰冷，皆是同行旧友郎。 不为惊艳他人眼，只为不负好时光。 每日坚持一小步，终见花开满院香。 双腿伸直向远方，一掌抚膝一垂芳。 轻松不是无努力，笑对艰辛是日常。 粉衣映衬朝霞色，紫垫铺开梦一场。 静坐亦能生力量，心宽体健两相彰。 珍珠映颈坐如莲，手握脚踝意绵绵。 柔中带韧非一日，笑里藏坚已多年。 镜照身形皆自律，器材为伴共婵娟。 美非仅在皮相里，内外兼修最耐看。 手扶巨球立垫前，右臂高扬接碧天。 微笑如风拂心海，绿饰如春入眼帘。 不求速成惊世举，但守初心日日坚。 运动非为形体瘦，而是灵魂得新鲜。 手持黑球倚栏边，笑意温润胜春烟。 镜中身影双双立，一个是今一个是前。 坚持不必多言语，动作已诉万千言。 爱此日常如饮水，润物无声最绵延。 双掌托球举过肩，坐姿如钟稳如山。 笑对压力不弯腰，反将重负化轻欢。 镜映空间皆有序，心随节奏自安然。 每一下坚持都是，写给未来的平安笺。 舞室依旧光如洗，托球高举气如虹。 镜里双影齐发力，绿饰添彩意更浓。 自信非因他人赞，而是深知我可冲。 运动是我心之药，疗愈疲惫与朦胧。 前倾托球脚微抬，平衡如诗缓缓开。 力量藏在微笑里，柔韧生于汗水中来。 镜中动作皆回响，步步生花不须裁。 这身姿非为表演，而是热爱自然该。 抱球而立笑盈盈，紫垫为基镜为屏。 器材静默如守约，光影流转似和声。 不问身材几多寸，只求心跳有回音。 运动是我情书字，写给生命的叮咛。 跪坐垫前身前探，双手撑地意如磐。 镜中世界皆倒影，唯有坚持最真实。 不惧低姿非昂首，懂得蓄力是良师。 每一次俯身靠近，都是为更高飞驰。 擎球前倾对明灯，笑靥如花照夜升。 头顶圆光如祝福，身在凡尘亦如僧。 运动非为逃苦厄，而是欢喜自相承。 心若向阳无冷季，步步皆春步步登。 侧身扶球立垫中，笑对斜阳不改容。 手垂如柳风不动，心定如山势自雄。 镜映千般皆过客，唯有热爱永相从。 哪怕世界多倾斜，我自平衡笑迎逢。 单手撑地腿高扬，倾斜姿态亦轩昂。 柔韧非天生就有，千次跌倒换一翔。 镜中身影皆见证，汗水浇灌梦之秧。 健康不是终点站，而是沿途好风光。 盘坐托球向苍穹，笑里平和意融融。 专注非为求极致，而是与己相始终。 舞动灵魂非止步，健康活力自无穷。 心若欢喜身自轻，运动原是爱之钟。 后仰扶球神自闲，专注如水洗尘寰。 袜染微光添生气，灯照前路不须攀。 普拉提非争胜负，而是身心共返还。 每一次呼吸都是，对生命的轻声唤。 坐垫抬腿手朝天，专注神情胜画篇。 绿窗透进希望色，木地托起梦想年。 瑜伽非止筋骨事，更是心灵修业田。 静中发力最持久，笑对光阴最自然。 仰身悬空手高攀，双腿并立破雾岚。 专注如刃割混沌，紫垫为舟渡苦滩。 镜中倒影皆陪练，汗水如珠落玉盘。 健康非天赐礼物，而是坚持换回还。 双臂张开向前冲，白鞋踏动晚霞红。 绿框为画添生气，镜里身影舞未终。 动感非止节奏里，更是心灵在奔涌。 运动是我情不息，快乐自然随步同。