<p class="ql-block"> 苏联女排队员拉斯莫娃在1979年访日比赛中表现了出色的进攻技术，她将是今年奥运会排球比赛中的一名重点人物。</p><p class="ql-block"> 拉斯莫娃身高1.84米、体重76公斤、年龄18岁。她虽然缺少国际比赛经验，在战术的运用和站位、移动方面还不灵活，但是她扣球和拦网的个人技术都具有很高水平，并有其独到之处。特别是二号位的进攻，助跑快、反应灵敏、击球点高、力量大、路线变化多。近来她在技术上进步很快，成为苏队进攻的主要力量。</p><p class="ql-block"> 下面是拉斯莫娃扣二号位拉开球的技术分析：</p><p class="ql-block"> 拉斯莫娃的二号位扣球动作是在既能跑二号位又能向三号位切入的助跑位置上开始的，助跑的起动姿势很出色（图1）。她保持前倾姿势（图2——3），并利用右脚的后蹬加大步幅（图3——5）。加速度后双脚蹬地踏跳，缓和前冲力，形成身体向上的爆发力（图7——10）她双腿深蹲踏跳，深蹲时膝关节角度为100°左右（图9——10）。这种程度的深蹲能够充分承受助跑的冲力，产生很强的弹跳力。拉斯莫娃双臂后摆幅度大（图6——10），这个动作与日本队的前田悦子相似。她上体正对球网，是右手进攻者作二号位扣球的理想姿势（图6——11）。这样，球保持在上体的前上方，既能打直线球，又能打斜线球。她空中姿势优美，左手向前上方抬高（图13——14），以保证右臂挥臂时（图15——18）的平衡。她上体后仰成弓形（图15），能控制扣球的力量。她的击球点高（图19），扣腕程度恰到好处（图20 ——21），眼睛始终盯住球。击球后身体下落着地，平衡姿势表现得非常完整。</p><p class="ql-block"> 此外，到（图17）止，全部是打直线的姿势。从（图18）起身体姿势转变为打斜线，增加了进攻幅度。</p><p class="ql-block">（邵佩霞译自日本《排球月刊》1980年第一期许建国校）</p>