我的运动观

李思坪

我的运动观

今年我七十六了，身体是诚实的：膝盖陈旧老化，上公交车时总需要借一把力才能站稳。它们就像两位忠实但已磨损的老伙计，时刻提醒着我岁月的痕迹。

但这次去庐山，我偏偏要“任性”一回——我走完了锦绣谷的全程，更是一步一步蹬完了上下三千级台阶的三叠泉。当我站在谷底，仰望瀑布奔流而下时，那种“我做到了”的酣畅淋漓，是任何言语都无法形容的。

回来后，有人对我说：“你这是‘自残’，膝盖的资源是有限的，用一点就少一点。”

这话让我一时语塞，甚至有些无所适从。这种理论，听起来科学而正确，却像在面对一位癌症患者时，大谈特谈健身方法与饮食禁忌——道理或许没错，但放在具体的、活生生的人身上，却显得那么冰冷和不近人情。

我就在想，对于一位近八十岁的人，生活真正的风险是什么？难道仅仅是膝盖的磨损吗？或许，比磨损更可怕的，是精神的萎顿，是出于对摔倒的恐惧而再也不敢行走，是眼睁睁看着世界在自己面前慢慢远去。

所以，我的想法或许有些固执：到了这个年纪，我们当然要小心，千万不能摔倒。但只要还能动，就还是要行走。我们要的，不是小心翼翼地保存一个完好的“零件”，而是有尊严、有热情地使用它，直到最后。

那份征服艰险后的成就感，那份与山河对话的壮阔，是我为自己存下的、任何磨损都夺不走的精神资源。