<p class="ql-block">2025年10月24号</p><p class="ql-block">参加践行营的第18天</p><p class="ql-block">🍁健康。深度忏悔、与心链接。</p><p class="ql-block">早上5点半起来，与继慧老师一起练功，跟上了后半段, 身体与之前完全不一样了，在轻盈，通透的感觉，又持续头部瑜伽+脸部瑜伽+耳部瑜伽，太舒服了，也太棒了！</p><p class="ql-block">💓早课天道思维</p><p class="ql-block">今早早课是李柠慧长主讲，根据当下能量，随心而动，连麦分享。持续在践行营6个月，每个月21天，开始有些潜水，到后来慢慢逐步露出头来，再到落地践行的过程中。非常非常感恩继慧老师发心纯粹，每天带着我们锻炼身体，每天传递美好与智慧，滋养着我们。感恩优秀老师与各位精进小伙伴们的陪伴，每天在正向正念的圈子，碰撞智慧与爱，很滋养，还有每天老师早课十年之约的陪伴。生命成长就是要持续不断的去精进，践行，跳出2元对立的世界，创造与美好相遇，问题不是问题，既使有了问题勇敢面对，不困在其中！</p><p class="ql-block">💕能量满满的去上班，感觉整个身心都很通透，自己像发光体一样传递美好,全身心投入工作中。</p><p class="ql-block">💕晚上在加班的时候跟随继慧老师练习美妙的声音，没在当下，自己练了一会儿，就退出来了，加完班，回到家做了镜子练习，对着镜子说亲爱的百合，曾经胆小怕事，到今天有力量，慈悲，有爱，有温暖的百合，我爱你，我深深的爱你。</p><p class="ql-block">💝持续瑜伽的146天,持续觉醒的第21天，持续的在创造中！</p><p class="ql-block">感恩宇光老师每天的心灵洗涤</p><p class="ql-block">感恩继慧老师爱与智慧的浇灌、感恩践行营各位优秀老师、小伙伴们的陪伴</p><p class="ql-block">感恩妈妈让我成长</p><p class="ql-block">感恩老公的守护</p><p class="ql-block">深深的感恩爱与祝福</p><p class="ql-block">感恩一切🙏🙏🙏</p>