<p class="ql-block">美篇号:45391571</p><p class="ql-block">文/图/编辑:Kelly🈳之系列</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傍晚与同事探讨课程设计，</p><p class="ql-block">强烈感受到</p><p class="ql-block">当表达不被认可、接纳</p><p class="ql-block">甚至各种评判时，</p><p class="ql-block">会让主体变得失序，</p><p class="ql-block">让受挫折者感到不安、焦虑</p><p class="ql-block">和无尽的迷茫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">引导Ta调整呼吸，</p><p class="ql-block">专注自己，</p><p class="ql-block">归于中心，</p><p class="ql-block">重新和自己链接。</p><p class="ql-block">当放下头脑的评判，</p><p class="ql-block">敢于直面此刻真实的自己，</p><p class="ql-block">不过度解读已经发生。</p><p class="ql-block">一起携手并进，</p><p class="ql-block">静心复盘重新整合。</p> <p class="ql-block">经历一件事，</p><p class="ql-block">学习既开放迎接一切反馈，</p><p class="ql-block">又能理性接纳梳理出</p><p class="ql-block">有价值且与自己能量匹配的</p><p class="ql-block">建议与意见。</p><p class="ql-block">在开放中重新找到锚定的</p><p class="ql-block">力量与方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当主体与周围能量发生</p><p class="ql-block">较大冲击时，</p><p class="ql-block">静下来，</p><p class="ql-block">安静将头脑里存在的信息</p><p class="ql-block">耐心书写出来。</p><p class="ql-block">放空头脑，放松心情，</p><p class="ql-block">新的灵感才会有空间</p><p class="ql-block">重新降临。</p> <p class="ql-block">成长发生在生活和工作中</p><p class="ql-block">任何时间和地点，</p><p class="ql-block">包括面对挑战时的心智模式，</p><p class="ql-block">都是在每一次经历后，</p><p class="ql-block">重新被震荡、被改写，</p><p class="ql-block">这是事物动态发展过程中</p><p class="ql-block">永远需要动态精准地</p><p class="ql-block">选择与磨合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">突破舒适圈，</p><p class="ql-block">改写习惯模式，</p><p class="ql-block">注定是艰难且痛苦的。</p><p class="ql-block">每个发生，</p><p class="ql-block">都有深意，</p><p class="ql-block">用心用爱去接纳，</p><p class="ql-block">定会有新的发现。</p> <p class="ql-block">所有经历皆为读心的</p><p class="ql-block">漫长过程，</p><p class="ql-block">选择什么样的路，</p><p class="ql-block">用什么形式表达，</p><p class="ql-block">做怎样的整合重启，</p><p class="ql-block">记住，</p><p class="ql-block">你永远有选择权！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在限定的时空</p><p class="ql-block">做无限的建构，</p><p class="ql-block">你的主场你说了算。</p><p class="ql-block">调整呼吸，</p><p class="ql-block">拿回自己的力量，</p><p class="ql-block">心有所属，</p><p class="ql-block">自有方向！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>